Dieta kopenhaska II

Jogger! dzięki za rady, uratowałeś mnie od niechybnej śmierci od szpinaku. Na razie znalazłam gotowy szpinak ale z serem, szukam dalej. Proszę jeszcze, wytłumacz co to jest "ten zestaw z kelpem" laikowi, please. Moja waga jak na razie ani drgnie, więc mnie to szczerze interesuje. Dzięki bardzo!

no moi mili Panstwo. Po kilku dniach rozkoszy podniebiennej (sushi bo musialo byc, kawalek ciasta bo byl dzien matki no i mozecie mnie bic bo zjadlam pizzy kawalek :P)powracam na droge wlasciwego jedzenia a wiec zaczynam znowu wycieczke do krajow skandynawskich. Mozecie na mnie krzyczec zem glupia bo to niezdrwo ale moze ja juz jakas dziwna jestem bo sie swietnie czuje glodna nie jestem spac mi sie nie chce tak ze ogolnie jest si ;) jedyny bol to zaparcia i wierzcie mi ze wziecie dwoch tabletek "xenny extra " nie jest dobrym pomyslem :P Martwi mnie tez ten brak slynnej "ketozy" i nie wiem co robic.
Newsem dnia jest to ze Tris zaczela CWICZYC :P Znalazlam w domu jakas plyte z gazety z 60 minutowym areobikem xD w sam raz jak na moje warunki mieszkaniowe i brak sprzetu do cwiczen :D chetnym przegram i wysle :D

jogger: jesteś wielki dzięki

tris: witaj na pokładzie

(jakie pyszne potrafi być jabłko )

a to dla ciekawych... apropos mojego pytania wcześniejszego do joggera
http://www.kregoslup.polbox.pl/pages/oczyszczanie_i_wydalanie.htm

Zmieniony przez - korni78 w dniu 2007-05-31 13:59:25

Hi!
... bywałam tu wiele razy, ale dopiero teraz zdecydowałam się coś skrobnąć;) Dziś 10 dzień ... dietki kopenhaskiej! Jest Ok .. robiłam ją 2 lata temu, żadnych efektów jojo ... utrzymywałam niską wagę przez conajmniej rok .. w prawdzie po 18 nie jadłam ale to też nic strasznego ;)!Mam 167cm wzrostu ... ważyłam 54/55kg ... teraz już 50/49 kg ... szok : D .. a jeszcze zostały mi 3 dni ;) w sumie ... najbardziej "apetyczne";)POzdrawiam!:*

co to jest "ten zestaw z kelpem"
Coś dla odczuwających zimno: Kelp(np. f-my Walmark)+miłorząb japoński (np. Gingkofar)+200mg wit.E 3xdziennie

korni78 artykul nader ciekawy aczkolwiek hmm nie wiem jakbym sie wytlumaczyla domownikom z podgrzewania moczu xD Naszo mnie takie pytanie do Joggera... zawsze na problemy z zaparciami wcinam kiszona posolona kapuste popijajac ja woda mineralna.. efekt rewelacyjny tylko nie wiem jak ma sie to do diety? Mozna czy nie mozna? :>

dziś pierwszy raz w życiu sprobowałam jogurt naturalny zawsze go nienawidzilam bo kojarzyl mi sie ze smietaną ale nawet dobry.A tak wogole to 4 dzień pokonany bez głodu(a nawet czuje sie pełna) i ze wszystkimi składnikami w diecie tylko mniejesze porcje jestem dumna z siebie:)

zawsze na problemy z zaparciami wcinam kiszona posolona kapuste popijajac ja woda mineralna.. efekt rewelacyjny tylko nie wiem jak ma sie to do diety?
Może spróbuj ją dodawać w rozsądnych ilościach do posiłków zamiast otrąb

Dzień 11. Waga stoi od trzech dni na -5kg. To i tak dobrze, bo jeszcze mam 2 dni to może urwe jakiś kilogram. Dziś dzień jak codzień. Praktycznie to się przyzwyczaiłem do tego jadła. Małe ilości wystarczą, tyle że brakuje mi fantazji smakowych. Samopoczucie ok. Teraz to już jestem prawie w domu.
Jeszcze jutro i pojutrze i początek nowego życia.
Pozdr

Witajcie!
Jestem tutaj funky fresh:)
Przeglądałam forum od kilku tygodni,muszę przyznać, że wertując forum znalazłam odpowiedź na wiele nurtującycyh mnie pytań, w kwestii zamienników itd,. Bardzo przydatne. Bardzo:)
Ruszam od jutra, mam nadzieję, że uda mi się wytrwać i udowodnić sobie że mam władzę nad swoim ciałem. Jest to pierwsza dieta ktorą rozpoczynam. Niestety zmusiło mnie do tego przybranie w ciągu roku + 17 kilogramów.
Tragedia. Mam nadzieję że egzaminy na przemian z pracą mnie nie zniechęcą:) oj nie chciałabym się poddać! Ktoś zaczyna ze mną od jutra? hmm?
Pozdrawiam, CC