Kreatyna - Problem ?! Pytaj !! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 834

powiem tak, że sporty które uprawiam tj. ju jitsu i piłka ręczną na siłownie też się znajdzie czas (średnio 4 x tygodniu) wymagają jak największej siły masy nie koniecznie dla tego powstała myśl o kreatynie:) a masy odpada ponieważ osiągnąłem już jak dla mnie magiczny próg 100kg:):):)

this is a war
and
we are soldiers
any time any place

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

to czy ci wejdzie masa czy siła wyznaczaja dwa zasadnicze czynniki- odpowiedni do celu trening a także dieta/odżywianie/.
myslę, że kreatyna ci pomoże w uzykaniu wiekszej siły- szczególnie kre-alkalym lub ester.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Dzodzu_18

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 834

sory bo sie nie znam ale moze być "CREATINE MEGA CAPS 1250 Producent:
Olimp Labs" bo akurat znalazłem za nie duże pieniądze??
z góry dzięki

this is a war
and
we are soldiers
any time any place

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16713

mono jak mono

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

jachu901

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 606

czy nitrobolonII można jednocześnie brac z l-glutaminom

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

Dzodzu_18 czy w tabsach czy w proszu jest takie same działanie
czy OLIMP czy VITALMAX to będzie dobrze ,kieruj się ceną przy mono

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16713

mozna brac ze wszystkim

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

mateusssz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38

z czym polecacie brac TCM Olimp?

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817

nie musi byc z niczym łaczone

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

otti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2011

mam kreatyne Olimpa Mega caps 300 kap. i 2 kg Olimp gain bolic.. zalezy mi na wzroscie masy i sily.. dopkupic jakies dextro juice do tego?? jak dawkowac w tym przypadku na czczo czy moze kolo treningu..?? pomoze ktos?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat