Program na wyskok Spudd'a Webb'a

Rozumiem , ja też tak nie sledze tylo bardzo rzuciło mi sie to w oczy..Ciekawe jak długo utrzyma taki wyskok..


Zmieniony przez - moe w dniu 2005-07-09 00:02:46

Zmieniony przez - moe w dniu 2005-07-09 00:04:15

Nie patrzcie na te statsy... Są w wiekszosci nie aktualne, na któryms forum to pisało ( na tym? ) ze na treningach łapał na 3,78 - ale ciezko w to uwierzyc ( choc Carter by łapał znacznie wyzej )

Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2005-07-09 00:14:22

skończyłem 1 tydzień tego programu i musze przyznać, że jest ciekawy i inny niż wiekszosc programów tego typu, ale nie jest lekki. Czuć zmęczenie podczas ćwiczenia (lało sie ze mnie). Co do tych przysiadów to wyszło mi 12 sekund na jeden

Ps. ten Poey ma 360 cm w a taku(oficjalna strona ligi światowej)

A ja na oficjalnej stronie Kubanskiej siatkówki znalazłem inne liczby To nie jest ważne ,wazne jest czy zdobywa punkty dla swojej druzyny oraz jakie robi na nas wrażenie(a robi wielkie).Pozdrawiam

ale ja niestety tak mam,po prostu nie umiem skakac z miejsca,a jak robie wyskok z dokroku to wychodzi juz 70 cm(slyszalem ze dosiezny mozna tak miezyc ,to prawda??)a jeśli chodzi o uda to uda mam znnnaaaaczzznie mocniejsz od łydek,wrecz konskie mam te uda
pozdro.

1) dobra chlopaki to nie jest temat do omawiania zasiegow
siatkarzy
https://www.sfd.pl/temat163449/ tu o tym pogadajcie,bo
ten temat ma byc wylacznie o programie (dzieki)
2) mjoza wyskok dosiezny nie mozna z dokroku, jesli masz mocne
uda to powinienes skoczyc cos wiecej (zrob dobry zamach rekami,
rozbujaja sie w gore i w dol i hopa), moze zle mierzysz?

pozdro

robcie program cwiczcie i bedziecie tak skakac
http://www.harlemglobetrotters.com/kidscourt/video/wilson.html

(znalazlem ale nie wiedzialem gdzie wkleic wiec daje tu)
popatrzcie ile mial zapasu!!

pozdro

wiem widzialem to....fak masakra leciaaał i leciaaaał :P

A na jakiej wysokości jest na tym filmku kosz? Bo mnie się wydaje że jak jest w stpach (tam jest na miarce 12) to jest coś ponad 360cm.
Ale dobra koniec z innymi tematami...teraz tylko o programie.

owszem na wysokosci 12 stop jest ten kosz a gosc ma 6'5 wzrostu jak to sie oblicza nie wiem ale ponad 190 :P