[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk

Night - gdzie tam do jednocyfrowego, dla mnie nieosiągalne raczej.
Nene - nie ma czego wrzucać bo formy sportowej brak. Ja po prostu staram się spalić nagromadzony przez lata tłuszcz i zobaczyć co zostanie. Taki reset i zacznę od zera. Także niekoniecznie dobrze to teraz wygląda dla osób, które oczekują formy sportowej. Ja natomiast jestem zadowolony bo realizuję to co sobie założyłem. Nie da się zrobić wszystkiego naraz.
Kiedyś zdjęcia się pojawią

Tygrysekk

Night - gdzie tam do jednocyfrowego, dla mnie nieosiągalne raczej.

I niech Ci nigdy nie przyjdzie do głowy próbować nawet. Jeszcze jakiś 20-stolatek to przeżyje bez większego doła, ale po 40-stce to masakra potem wrócić do normalności.

Wszystkiego najlepszego! Kradne sposób, żeby dużo wcześniej namoczyć owsiankę. Ja z tych co bardzo jej nie lubią, może teraz mi zasmakuje ;)

he he wszystkiego najlepszego

Owsiane od dłuższego czasu tylko w szejkach inaczej jakoś nie wchodzą

A próbowaliście płatki ryżowe??
Choć ja owsiane lubię pod każdą postacią to jednak ryżowe też fajnie smakują

Wszystkiego najlepszego!!! Spełnienia marzeń!

Ja to czekałam na foty z okazji 40tki ale niech będzie, że będą z opóźnieniem jak myślisz, ile jeszcze do końca redukcji?

Wszystkiego najlepszego! Mnie 40stka czeka w tym roku

missInvincible

Wszystkiego najlepszego!!! Spełnienia marzeń!

Ja to czekałam na foty z okazji 40tki ale niech będzie, że będą z opóźnieniem jak myślisz, ile jeszcze do końca redukcji?

Myślę, że 6-8 tygodni. Czuję, że teraz będzie bardzo wolno szło. Aktualnie pas (na wysokości pępka) 79 cm.
A i na pewno szybciej by było gdybym nie upychał w bilansie lodów, ciast itp. , ale chcę to robić w miarę na luzie.



Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-05-21 18:09:26

Dorzuć sobie jakąś yohimbinę pod koniec żeby dopalić ile się da. Taki w miarę łagodny suplement - i długi czas był dozwolony i stosowany w większości spalaczy. Dziś rzadziej ale idzie kupić.

Night - chyba tak zrobię, już raz stosowałem ze 3 lata temu przez 4 tygodnie.