Tsubame33 dziennik motywacyjny

Invidia

Hehehe, czyli co? Mamy mniej pisać u Ciebie? :P
Ja mam notesik treningowy na papierze oprócz tutejszego dziennika :)

Ja niestety jestem na bakier z systematycznością zapisywania czegokolwiek na papierze, wiec ten dziennik jest mi niezbędny, to samo z kalendarzem... nie wiem ile razy podchodziłam do papierowego i kończyło się na pierwszym miesiącu... za to elektroniczny ratuje mnie nieustannie
A z tym spamowaniem.. muszę chyba więcej u innych spamować

Ja na dysku gugla prowadzę notatki , żeby zawsze i wszędzie mieć pogląd

Albo jak napiszesz wypiske na forum to zrob screena od razu - latwiej znalezc pozniej. U mnie sie sprawdza + kalendarz apple do planowania treningow.

Za leniwa jestem, żeby to później przepisywać... robie "cytuj" i tylko dodaje aktualne obciążenia wiec muszę sie jednak przekopać przez kilkanaście stron...

Ja mam jeszcze w Evernote...

pytanie techniczne, czy to jest dobrze wykonane wiosło? absolutnie nie wiem, dlatego pytam

Nene87

pytanie techniczne, czy to jest dobrze wykonane wiosło? absolutnie nie wiem, dlatego pytam

Też się chętnie dowiem

Ciut bardziej na biodro trzeba ciągnąć i mocniej wypuszczać w dół łopatkę i będzie git.

Całkiem sprytne to cytowanie własnych treningów. Jako że dopiero zaczynam to takie tipy są dla mnie ważne :D Jak na razie mam wszystko w excelu na guglu, ale może rzeczywiście na dłuższą metę ciężko przepisywać :)

nightingal

Ciut bardziej na biodro trzeba ciągnąć i mocniej wypuszczać w dół łopatkę i będzie git.

mi pomaga tez wyobrażanie sobie, że chcę ten ciężar wyciągnąć za siebie (a nie na zewnatrz) i mocno do biodra, nie do klatki