[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Bo są wakacje mistrzu i dlatego takie drogie bilety, ja w zime placilem tyle jadac ponad 600km.

Oby doszło , bo jak nie to będziemy musieli się moim opitolić a mam refleksje czy starczy na dwóch

.

Noi ciebie suszy a mnie podlewa, mnie suszylo na redukcji a tobie się woda trzymała - równowaga w naturze musi byc

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

No każdy ma inaczej ale chuy, będzie sztosiwo

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96375 Napisanych postów 366925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676502

Odliczacie godziny

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

tak :D do czwartku

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

No ja też do czwartku, ale stresa lekkiego złapałem bo waga ta sama co wczoraj - 74,8 kg

Chuy, nie znam się na tym.
Czarna magia to wszystko

Idę robić pierwszy obwód.
Dobrze, że mam do samego wyjazdu zmiany popołudniowe.
Trzymanie michy będzie easyyyy

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-09 09:01:26

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21756 Napisanych postów 30952 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872782

Nie panikuj. W razie co, mam jeszcze mnóstwo asów w rękawie. 2x więcej się zbijało

Wpadam zaraz do Ciebie, w końcu nogi

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96375 Napisanych postów 366925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676502

Nogi to najgorszy trening dla mnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21756 Napisanych postów 30952 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872782

Haha a mój właśnie ulubiony

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Też lubie doyebać mocno nogi, ale na masie kiedy tej siły jest dużo , lubie dużo dźwigać

. Tak jak teraz to się ciesze ze juz ich nie msuze robic

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 96375 Napisanych postów 366925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676502

Ja najbardziej lapy lubie robic, ale zmienia mi sie co jakis czas.

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-07-09 11:32:54

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

Polecane artykuły

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

Odchudzanie i forma po męsku

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

proszę o poradę co zakupic

Sylvester Stallone ciągle w formie

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

Petar Klančir tuż przez kolejnym startem

Tiffany Stosich - mama dwójki dzieci i jej metamorfoza