SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1067275

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Jak to wszystko nie da rady to pewnie się przejdę. Poproszę wujka by mnie wbił na przód kolejki po znajomości. Ale wątpię by to było tak poważne. Może jest nie halo, rok temu nie było krwi, ale w tym roku po paracetamolu była. Tylko co potem się stało, że nagle wszystko się popsuło to już kurde blaszka nie wiem.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Dzialaj i pisz pozniej co ci pomoglo. Bo slabo to wygląda. Takiego doradzania moze byc milion bo wszyscy dzialaja jakos po swojemu tylko pewnie kazdy ma inne dolegliwosci. Ja jedyne przelewania mam albo jak zezre 10000kcal albo jak mam vlcd z glodu

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
No ogarnę, tylko kuźwa, że też takie problemy muszą dopadać akurat jak hajsu jest mało... Vivomix dominuje wszystkie probiotyki bo probiotyki z górnej półki mają do 35 miliardów bakterii, a vivomix 450 mld Ale kuźwa 90 zł za 10 dni. No cóż, będę musiał ogarnąć studenckimi metodami. Sport to zdrowie hahahaha Do tego żyły i nabicie wyparowały. Ni ma ani jednej żyłki, a waga 2,5 kg większa od wczoraj Get shredded or die, yeaaaa

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818
Na początku spróbuj zejść z tym białkiem do 200g, może rzeczywiscie tu jest problem, nie będziesz musiał wydawać kasy żeby to spradzić, a jeszcze zaoszczędzisz. Wyrzuć jeszcze warzywa wzdymające na kika dni i zobacz czy jest jakas poprawa.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
To w ostateczności. 3 dni świąt nie jadłem białka i to samo. Kuźwa, ja na żałosnych 200g białka nie wytrzymam na tych makro. Idę do apteki, po ocet (najpierw zrobię sobie ten teścik z sodą), a potem na trening. Jeszcze tylko dostać info, że wylatuje z roboty i będę negatywnie spełniony na maxa

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
Co nie wytrzymasz. Ja 230 jem 240max. Glod zajadam marchewką. Nie ma lipy. Zdrowiej

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818
Tadziu ostatnio na szkoleniu coś wspominał, że ten test z sodą nie ma nic wspólnego z zakwaszeniem żołądka

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
To nie wiem. Póki co 5 min mija i nie odbiło mi się. Gienek - ale Ty masz 100g ww i jakieś 90g fatu, a nie 220g białka, 60g ww 60g fatu

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
podobono ten test z sodą to ściema

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532
Też go robiłem ze 3 razy, pierwszy raz czekałem 20min a za drugim razem po 10min odpuściłem
Za 3 razem wpiłem ocet i zaraz sode i dalej nic, albo mam choojowy ocet ale sodę.


Zmieniony przez - Mosto w dniu 2017-05-02 09:24:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

WHEY premium