SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 508120

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 178057
Ja jestem fanką eleiko Talerze są śliczne <3
Ostatnio na OLX widziałam ofertę sprzedaży gryfu + obciążenie za całkiem normalne pieniądze ale... trzeba miec jeszcze pomieszczenie, ja niestety nie mam


Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-07-12 09:39:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 379 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5638
Kokosik
Ja jestem fanką eleiko Talerze są śliczne <3
Ostatnio na OLX widziałam ofertę sprzedaży gryfu + obciążenie za całkiem normalne pieniądze ale... trzeba miec jeszcze pomieszczenie, ja niestety nie mam



Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-07-12 09:39:18


No właśnie..ja pisałem nawet ostatnio do swojej spółdzielni mieszkaniowej czy w moim bloku nie ma jakiegoś pomieszczenia do udostępnienia/wynajęcia ale nic nie ma :(
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
Flachus
A w czym są lepsze te sztangi o których piszecie od tych tańszych? Warto tyle pieniędzy w to inwestować?




Jeszcze lepszy:





Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-07-13 09:33:00

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700



Nie dam sobie głowy uciąć ale na 99% fejk. W tym miejscu zwłaszcza przy rzuceniu sztangi, praktycznie nie występują żadne siły pozwalające na pęknięcie sztagi. Więc, albo fejk, albo najgorsza z najgorszych tandet.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 379 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5638
To już naprawdę muszą być konkretne ciężary z tego co widzę :).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 518 Napisanych postów 10132 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 68495
Do 150 kg to mają atest pręty z Decathlona. Przy 180 kg tandetne sztangi olimpijskie zostają w łuk. Na zawsze. Eleiko i inne pierwszoligowe wytrzymują dużo więcej. I kosztują dużo więcej. Jak ktoś nie celuje powyżej 180 - 200 kg i nie rzuca gryfem, to może zostawić kilka groszy w portfelu.

Szajba - gdyby sztanga spadła równo, to zgoda. Ale ona najpierw przyjęła impet na jeden talerz i mogła powstać siła łamiąca. Plus to tego tandetne żeliwo i ewentualne wady konstrukcyjne. Dla mnie realne. Talerze też nie były amortyzowane.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11516 Napisanych postów 31774 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736770
U Karola Małeckiego jest jedna sztanga olimpijska w wersji łukowej :)

Dobrze że nie pękła .

Kiedyś sztangiPolsportu testowano na prasie-tak je wyginająć,że końce były do siebie równoległe.
Jak to je nie odkształciło-szły na sprzedaż .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ten nowy bajer podobne tematy, rozbawia mnie jak wchodzę na swój wątek. U was w dziennikach jeszcze to jakoś wygląda, ale u mnie.....

Partner może tylko w Niedzielę, więc dzisiaj ostatni raz siady były. Chyba dobrze, bo już dzisiaj ciężko było z koncentracją, jedna seria wyszła jak należy reszta już nie to. Wychodzi na to, że nawet bez urlopu, trzeba by było kończyć ten program. Zobaczymy jak pójdzie to będzie czas na podsumowanie.
Pamiętam, że Xzaar zdecydowanie odradzał, ale po treningu zapodałęm się na saunę, 2x20min z 10 min przerwą. Dobrze weszło Na Sobotę umówiłem się na masaż, zaczyna mi walić ta samotność na łeb

Przysiad: 5x5x150kg
WL: 5x4x115kg
Wiosło: 5x5x95kg

Jutro 4ta rano pobudka i w trasę 400 km w jedną stronę na 3 godzinne spotkanie. Ależ ja muszę cierpieć przez tą niechęć do latania.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312043
Masaż...tajski? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ajazy, nie wiem czy tajski, zobaczymy Dorwałem jakiegoś miśka co niby ma bogate doświadczenie ze sportowcami, to dla takiego paralityka jak ja się powinien nadać

1000km plus 4 godziny zebrania i jestem absolutnie zajechany. Jak ja do Polski dojadę, jak:
a) prostowniki mnie j**ią
b) kark mnie j**ie
c) skurcze w dwugłowych

Starzeję się, a dopiero mleko pod nosem było
Idę spać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Bieganie po górach zdobywa popularność

Następny temat

DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

electro
Polecane artykuły