Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

...

Ekspert

Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424

Nie znam się, ale w Więcej niż bodybuilding gość chwalony przez Pawła robi MC w japonkach

Często widzi się gości boso lub w skarpetkach (zawsze to krótsza droga!).

Co do imprezy - mi możliwości spadają w czasie prohibicji.. W sumie, to raczej zależy od tego co jem... Na LC to raczej % kopią ładnie!

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Buty to chyba moje skryte marzenie

Na razie nie kupię. W SDL Paweł wręcz odradza jakiekolwiek unoszenie pięty przy MC żeby nie przeciążać kolan. Z racji oszczędzania pleców przejdę chyba na wersję MC Sumo o 2,5 kg "wcześniej". Nie potrafię przy tak niskich talerzach utrzymać prostego grzbietu, a rozwalić plecy to żadna sztuka.
Zerknąłem na YT i postanowiłem zejść do garażu

Jaki koń!

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Koń faktycznie mocny - to 40-tką tak wywija ???

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

ajazy

Ekspert

Szacuny 2209 Napisanych postów 6186 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311237

Odnośnie butów...posiadam takowe
http://www.zoltansport.pl/14/adidas-power-perfect-ii.html

Do przysiadów rewelacja, siadasz głębiej, stabilniej, w ogóle inna bajka :) Do mc się nie nadają, zauwaz, że z reguły chłopaki w ts boso ciągną :)

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Ronin78
Koń faktycznie mocny - to 40-tką tak wywija ???

Odpowiedź na Twoje pytanie znajduje się na tym obrazku i w tytule filmu

Niestety. Zakładam jednak, że się temu panu tyle siły nie wzięło od oglądania filmów na YT

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

do mc kup sobie takie cuś, możesz mieć problem z rozmiarem, najlepiej różowe

http://allegro.pl/baletki-dla-dzieci-do-tanca-biale-czarne-roz-r-30-i5045309764.html

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Kuba - przecież my używamy do MC tego samego obuwia z Decathlonu

Po prostu miałem sen. I nic więcej. No i mam jeszcze trampki zwykłe.

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

MaGor
Kuba - przecież my używamy do MC tego samego obuwia z Decathlonu Po prostu miałem sen. I nic więcej. No i mam jeszcze trampki zwykłe.

wiem, wiem, ale widok faceta +190cm wzrostu w różowych baletkach może być ciekawy

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Ja tam ćwiczę boso, ale to są plusy treningu w domu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

@ ajazy ulegasz czarowi i magii adidasa szytego przez pracowitych Wietnamczyków cena nie adekwatna do jakości.

Tu są do kupienia profesjonalne budy dla dźwigających żelastwo. W modelach z bardziej płaską podeszwą również można robić mc,podrzuty itd.

http://www.zpuh1969.sklepna5.pl/towar/21/1buty-do-podnoszenia-ciezarow-trojboj-silowy-weight-lifting-schoes.html

Jak ktoś ma nietypową stopę za chuda czy za gruba można uszyć na wymiar.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat