Tluszcze to najlatwiej podbić np oliwą z oliwek czy orzchami
Węgle ryz na zimnoz jogurtem naturalnym i do tego nektarynka Albo zblendować na papkę wszystko
Białka już tak fajnie i szybko się nie da zblendować jedynie to koktajl na bazie twarogu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.