!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

...

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

Amare89
kupiłem wyłacznie na cene sam bys się skusił :) dzięki za pomoc :) czyli przy 100kg 20 kapsów, podzilec to 10 przed 10 po Treningu ?

20kaps na porcje

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

vixen3
jak dawkować thermo speed dla 52-kilogramowej kobiety? Na opakowaniu jest że 2 tabsy dziennie ale nie uzależnili tego w ogóle od wagi i płci

dawkowanie będzie dobre
1kaps rano
1kaps przed treningiem lub popoludniu w dnt

...

sztojak

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8218

Kupiłem odżywkę sfd mass activator, niestety nie ma tam miarki. Chcialbym sie dowiedziec ile gram ma np pelna lyzka stolowa tej odżywki.

...

Michasss8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4684

Niestety pomyliłem i zapytałem o to w "Odżywaniu".

Dlatego zapytam tutaj jeszcze raz:

Lepiej zabrać 8 kapsułek BCAA 45 min przed treningiem + gainer zaraz po wysiłku czy 4 kapsułki BCAA przed treningiem + 4 kapsułki bcaa i gainer zaraz po wysiłku.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17761 Napisanych postów 133496 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467490

daj całe bcaa przed treningiem

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

etihad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113

witam. kupiłem BCAA POWDER z Treca. mam pytanie. jak najlepiej dawkować przy założeniu, że biegam aeroby 40m. w dni, w które po południu robię siłówkę. i jak dawkować w dni, w które tylko biegam, bez treningu siłowego

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

najlepiej przed biegami oraz przed silka

...

etihad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 113

dzięki bardzo. i w jakich porcjach wtedy. ważę 80 kg i pracuję aktualnie nad rzeźbą. czy BCAA ma duży wpływ na rzeźbę?

Zmieniony przez - etihad w dniu 2013-08-07 22:26:02

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

bcaa działa antykatabolicznie - więc w pewnym sensie chroni mięśnie przed spalaniem
na porcje 1g czystych bcaa na 10kg wagi
w przypadku trec'a bedzie to 8g

...

konrad1910

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 57

witam. właśnie dostałem paczkę ( z SFD oczywiscie

kupiłe
m na pierwszy cykl Olimp bcca explode, trec saw, olimp whey isolat 95 . prosił bym o jakąś małą podpowiedz jak często i jakie ilości brać. dzięki

Zmieniony przez - konrad1910 w dniu 2013-08-08 11:15:41

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat