!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

możesz
jednak skup się na odżywianiu

najlepiej jakbyś wrzucił swoją dietę. Teraz bardzo łatwo ją stworzyć. Wystarczy wejdziesz w swój profil>dziennik>dzienniki żywieniowy>dodaj wpis, wtedy będzie można najlepiej pomóc
Flex ma 1000% racji.

Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-10 21:45:05

Co sadzicie o assaulcie? Bo cos ostatnio same promocje na niego .

Assault zbierał dobre opinie, chwalili sobie forumowicz.

też słyszałem, że jest pozytywnie oceniany. Najlepsza ocena i tak będziez z własnej autopsji :)

Witam, jestem w trakcie redukcji i zastanawiam się nad kupnem Scorcha. Mam w tym wypadku nastepujące pytanie, czy należy kupić jakieś suplementy uzupełniające?

sprecyzuj pytanie

Omega3, bcaa? Swego czasu czytałem, że warto to również dokupić, ale wolę się upewnić niż, w razie czego, niepotrzebnie wydawać więcej.

może nie nazwałbym ich uzupełniającymi, ale oba produktu\y warto kupić
BCAA szczególnie na redukcji

Rosa

Możesz ale czy tak trudno zjeść puszkę tuńczyka albo inne źródło białka?

Generalnie warto się starać jeść normalne żarcie ale jeśli nie idzie to można te braki uzupełnić prochem

-----------------------

Mam pytanie

Też tak chu.jowo śpicię po dobrej dawce magnezu?

Śpię 4 godz później się budze i jakoś mi kończyny cierpną i tak z dobra godzina może dwie i śpię dalej, jestem pewny że to przez magnez bo po odstąpieniu od dziennej porcji kima była normalna

Pozdrawiam