!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Chcesz porady załóż temat z wypełnioną ankietą.

W/w dobry na pierszwszą redukcjesolo, na kolejne z innym mocniejszymi spalaczami lub np do cyklu z johimbiną.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

kallor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 763

Cześć!
Kiedy przyjąć Olimp red weiler?
Wstaję o 5:30
5:35 jem śniadanie
6:30 rozpoczynam trening na siłowni.
O której najlepiej zjeść porcję RedWeilera?
o 6:00 czy przed śniadaniem i przesunąć śniadanie na 6:00?
śniadanie to jajecznica lub owsianka/musli.

Edytuj wypowiedź Przyznaj SOG

...

kamper

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 529 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8644

...

Fryto

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2619 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36108

1) Jak optymalnie dawkować beta-alaninę?
2) Brać ją także w dni nie-treningowe? I jeśli tak to kiedy najlepiej?

Zmieniony przez - Fryto w dniu 2014-01-29 23:52:25

Hard work & dedication

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666

1. 5g ed
2. tak, bez roznicy o jakiej porze

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 394 Napisanych postów 24621 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 105095

Fryto
1) Jak optymalnie dawkować beta-alaninę?
2) Brać ją także w dni nie-treningowe? I jeśli tak to kiedy najlepiej?

Zmieniony przez - Fryto w dniu 2014-01-29 23:52:25

tak jak Remik pisał, tylko w dnt lepiej rozłóż to na dwie porcje bo jednorazowo może być zbyt spotęgowane to "mrowienie"

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

kallor Daj oko 6.15 no i sniadanie delikatne bo ci się z pożywieniem wymiesza i doopa bedzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

pudziant

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8912

Fitness Authority - Xtreme Creatine

Producent : W dzień treningowy: Jedna porcja 5g rano na czczo i jedna porcja 5g po treningu
W dzień nietreningowy: Jedna porcja 5g rano na czczo i jedna porcja 5g przed snem.

Stosowac sie do tego czy jakos inaczej dawkowac?

Zmieniony przez - pudziant w dniu 2014-01-30 17:35:44

...

Hawk 007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32554

Producent : W dzień treningowy: Jedna porcja 5g rano na czczo i jedna porcja 5g po treningu
W dzień nietreningowy: Jedna porcja 5g rano na czczo
stosuj tak

...

pudziant

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8912

Jeszcze jedno pytanie moze głupie no ale... czy branie "rano na czczo" ma jakies wieksze znaczenie? Chodzi o to ze ja pracuje na noc to brac po powrocie z pracy o 6 tak jak przed ranna zmiana czy czekac az sie przebudze o 14?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat