Anonim
Normalnie stosujesz w nietreningowe.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102
Panowie nie wiem jak dawkowac storma+shocka,trening 5xtydzien,problem pojawia sie 3xw tygodniu cwicze przed robotą o 6.30 rano,jak to dawkowac w te 3dni ?storma i shocka na czczo i po treningu odrazu jakis posilek a druga porcje storma jakos popoludniu?robote zaczynam o 9
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
892
Witam,
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
no czesc
a jak sprawa z I posilkiem wyglada?
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-06 12:29:26
koopytkoPanowie nie wiem jak dawkowac storma+shocka,trening 5xtydzien,problem pojawia sie 3xw tygodniu cwicze przed robotą o 6.30 rano,jak to dawkowac w te 3dni ?storma i shocka na czczo i po treningu odrazu jakis posilek a druga porcje storma jakos popoludniu?robote zaczynam o 9
a jak sprawa z I posilkiem wyglada?
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-06 12:29:26
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
892
Sorr, odruchowo Enter wcisłem w szybkied odpowiedzi.
Mam trening 3x w tyg. i zaraz po nim wypijam carbo. Żonka z okazji imienin chciała mi zrobić prezent i kupiła mi carbo, tylko że mono creatyna. Ćwiczę od 13 tyg i wiem że za szybko na creatynę jeszcze. I teraz pytam czy jest sens to brać teraz i jak, czy odczekać kilka miesięcy a teraz kupić sobie zwykłe? Trenuje planem rooniego z forum.
Mam trening 3x w tyg. i zaraz po nim wypijam carbo. Żonka z okazji imienin chciała mi zrobić prezent i kupiła mi carbo, tylko że mono creatyna. Ćwiczę od 13 tyg i wiem że za szybko na creatynę jeszcze. I teraz pytam czy jest sens to brać teraz i jak, czy odczekać kilka miesięcy a teraz kupić sobie zwykłe? Trenuje planem rooniego z forum.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
jak carbo mono? podaj nazwe i firme
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
892
Może nie dokładnie napisałem. Kupiła mi Cre Carbo z Activlab. w 1 dawce 50g carbo jest 5g mono
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
725
Napisanych postów
34667
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
254666
no to wstrzymaj się z tym
lub kup sobie carbo bez kreatyny jeśli potrzebujesz
lub kup sobie carbo bez kreatyny jeśli potrzebujesz
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Ampuł
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
2066
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20029
Mam ponad 2 kg tego białka SFD - SFD Wpc protein plus - 750g po treningu stosuje jeszcze Re-cona czy moge razem wymieszac z re conem czy lepiej odczekac i wieczorem wypić porcje? Po sniadaniu tez można wypić? Bo wtedy mam bardzo słabe posiłki w białko.
BO Świat Jest Zbyt Duzy Zeby Byc Małym
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
Jak masz braki to pij, czy to wieczorem czy rano czy to wypadają w ciągu dnia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Yoha a posiłek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
chce urosnac 3-5cm
