!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3700

BA- activlaba
DAA - activlaba
Mono- activlaba i hi teca
Cofeina activlaba
Spalacz- scorch
Bialko- matrix, hi tec c6, obecnie hi tec caseina na noc
Gainer- bardzo mnie zalalo, ostatni raz to gowno jadlem

Jeszcze mam pytanie co do carbo, jestem endo czy moge po jakims czasie wrzucic carbo ( najtansze i takie co ma najmniej cukru np biogenix)
Czy wjechac w jablko czy stack jakis a moze przy mono zostac?

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

ale o co chodzi?

...

krypol85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3700

Wczesniej napisdlem jajie odzywki dla TS chciales firmy hehe

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

krypol85
BA- activlaba ok możesz ew zamienić na SFD
DAA - activlaba ok
Mono- activlaba i hi teca ok
Cofeina activlaba ok
Spalacz- scorch ok
Bialko- matrix, hi tec c6, obecnie hi tec caseina na noc kazeine zamień albo zrezygnuj
Gainer- bardzo mnie zalalo, ostatni raz to gowno jadlem zrezygnuj

Jeszcze mam pytanie co do carbo, jestem endo czy moge po jakims czasie wrzucic carbo ( najtansze i takie co ma najmniej cukru np biogenix)
Czy wjechac w jablko czy stack jakis a moze przy mono zostac?

Carbo po treningu możesz dać. Zostań przy mono.

...

krypol85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3700

Tzn to ma byc na mase. To spajacz i kofeina nie potrzebne raczej. Na masie Wpc lepsze ( kupilem caseine to juz ja zjem ;) )
Mono skonczylem w lutym to kiedy zaczac brac? Lipiec?
To prawda ze latem wchodzi wolniej, trudniej ale lepsza jakosciowo masa?

Zmieniony przez - krypol85 w dniu 2014-03-22 20:43:18

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Jakośc masy zależy od diety nie od pory roku