Szacuny
5
Napisanych postów
142
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1334
no tak tylko jedna kapsulka wazy 1210mg. czyli wychodzi na to ze dziennie w dni treningowe mam brac 10 kapsulek. 5 z rana i 5 po treningu a pisze ze mam brac 5 dziennie. wiec jedno wyklucza drugie. wiec jak? mam brac 10 kapsulek na dzien (2x po 5?)