RzepaDG

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1413

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Rzepliński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2022 (09:34)

Data rejestracji 09.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Konkretna redukcja 2) wiek 20 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze animal cuts ,olimp thermo speed extreme , clenburexin 8) suplement stosowane przez	11	2013-12-29 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Grill Elektryczny vs Kombiwar co bardziej polecacie? co lepsze będzie do piersi z kurczaka itp? aby przyrządzić bez tłuszczono dobre mięsko?:) jakieś propozycje do 150 zł ? pozdrówki!	3	2013-12-03 17:43
Odżywki i suplementy	Potrzebny spalacz witam.! wzrost 173 waga. 80 wczesniejsze spalacze animal cuts,olimp speed,clenburexin cel redukcja wagi witam od jakiegos czasu jestem na diecie redukcyjnej.mam ogromny zastuj w postepie redukcyjnym.trening silowy jakies 4 razy w tyg.dotego	11	2013-11-29 00:18
Odżywki i suplementy	Białko ktore polecacie.!? :) hej .! sorki ze to pewnie kolejny temat ale w dziale odżywki nie ma tematu aby móc zadac pytanie bez zakładania tematu.:) jakie bialko polecacie do 120zł. najlepiej ze 2 kg. chodzi mi o smak abym mógł ze spokojem podejsc do	14	2013-11-19 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA POWAŻNY PROBLEM. wiek 20 cel : redukcja waga-82 wzrost-173 witam .! mam poważny problem. otóz jakiś miesiac temu po diecie masowej postanowiłem zrzucic swoje zbędne kilogramy a jest ich sporo. wziełem się za diete redukcyjną i tu problem. ponieważ w	9	2013-11-13 18:04
Odżywki i suplementy	Aakg+ Beta Alanina Vs Assalut 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 1 rok poważnie 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny,białka,bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze olimp extreme speed thermo, animal cuts 8)	10	2013-10-27 11:29
Odżywki i suplementy	Redukcja z nadwyzką:) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny,białka,bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze olimp extreme speed thermo, animal cuts 8) suplement	5	2013-10-25 11:25
Odżywki i suplementy	Pytanie do bardziej zaawansowanych:) witam.! 2) wiek 20 3) waga/wzrost 173/82 4) staż treningowy 1rok poważnie 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny,białka,bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze olimp extreme speed thermo, animal cuts	12	2013-10-22 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie praca -noc mam pytanko i proszę o odpowiedz.wiem ze moze gdzies były podobne pytania ale ów zaryzykuje. w miesciacu w pracy mam jakies 10 nocek tryb 12 godziny. co byście polecili mi brać do miejsca zatrudnienia. dodam iż praca jest praktycznie siedząca bez	2	2013-04-10 12:32
Odżywki i suplementy	Szybka ocenka zestawu.!:) jak to widzicie? sfd wpc protein plus vanilla cm3 1250 thermo speed extreme mega caps - blister multi pack -witaminy treca bcaa max protect aminostar clenburexin domowe zma activlab - muscle up protein co o tym sądzcie?	6	2013-04-04 20:57
Targowisko	Kilka rzeczy do sprzedania.! Tanio.!:) Nowe ,uzywane.! http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=6549038 wbijać .! spodnie koszulki fotele.! polecam.!	0	2012-01-20 13:46
Targowisko	BUTY =reszta sprawdz.! http://allegro.pl/adidas-adiprene-jak-nowki-tanio-i2042307929.html polecam =plus inne moje aukcje.!	0	2012-01-07 12:28
Targowisko	Spodnie i koszulka POLECAM.! Praktycznie nówki.! http://allegro.pl/spodnie-makaveli-rozmiar-34-stopro-prosto-dill-i2033229220.html?source=oo http://allegro.pl/stoprocent-ulica-sport-muzyka-tanio-ums-l-i2033228753.html polecam cena do negocjacji.!	2	2012-01-02 17:18
Targowisko	Sprzedam sprzęt. witam .! sprzedam sprzęt,bardzo mało używany,kupiony dla dziecka,szybka fascynacja później ćwiczenia odłożone na bok..praktycznie używany około 3miesiace.stan bardzo dobry. 1.ławeczka do ćwiczeń hop-sport hs100l składana -super ławka np do	5	2011-12-31 17:35
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doborze suplementów witam.:) chciałbym się doświadczonych kolegów poradzić czy ów zestaw nadaje się do czegokolwiek.i proszę o porady czy coś w zamian lepszego kupić,lub coś dorzucić. chciał bym od września brać. kreatyna	8	2011-08-24 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.!:) przepraszam ze w takiej formie ale było pisane w	8	2011-08-22 19:50
Odżywki i suplementy	Początkowa suplementacja. witam. czy na początek przygody z suplementacją mogę brać carbo przed i po treningu i bcaa przed i po? czy macie coś lepszego w zamian.	26	2011-08-09 10:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Sprzedam nowe bluzy firebird damskie i męskie po 80zł	2014-04-28 15:39
Odżywki i suplementy	Konkretna redukcja	2013-12-30 14:07
Odżywki i suplementy	Konkretna redukcja	2013-12-30 13:31
Odżywki i suplementy	Konkretna redukcja	2013-12-30 02:38
Odżywki i suplementy	Konkretna redukcja	2013-12-30 00:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-03 19:16
Odżywki i suplementy	Potrzebny spalacz	2013-11-30 01:03
Odżywki i suplementy	Potrzebny spalacz	2013-11-29 15:34
Odżywki i suplementy	Potrzebny spalacz	2013-11-29 14:50
Odżywki i suplementy	Potrzebny spalacz	2013-11-29 01:11
Odżywki i suplementy	Potrzebny spalacz	2013-11-29 00:38
Odżywki i suplementy	Białko ktore polecacie.!? :)	2013-11-19 23:22
Odżywki i suplementy	Białko ktore polecacie.!? :)	2013-11-19 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA POWAŻNY PROBLEM.	2013-11-14 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA POWAŻNY PROBLEM.	2013-11-14 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA POWAŻNY PROBLEM.	2013-11-14 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA POWAŻNY PROBLEM.	2013-11-13 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA POWAŻNY PROBLEM.	2013-11-13 18:35
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-11-04 18:20
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-11-03 19:38
Odżywki i suplementy	Aakg+ Beta Alanina Vs Assalut	2013-10-30 03:31
Odżywki i suplementy	Aakg+ Beta Alanina Vs Assalut	2013-10-29 23:35
Odżywki i suplementy	Redukcja z nadwyzką:)	2013-10-25 11:33
Odżywki i suplementy	Pytanie do bardziej zaawansowanych:)	2013-10-22 22:12
Odżywki i suplementy	Pytanie do bardziej zaawansowanych:)	2013-10-22 21:42
Odżywki i suplementy	Pytanie do bardziej zaawansowanych:)	2013-10-22 21:36
Odżywki i suplementy	Pytanie do bardziej zaawansowanych:)	2013-10-22 21:30
Odżywki i suplementy	Pytanie do bardziej zaawansowanych:)	2013-10-22 21:14
Targowisko	[S] Rowerek Stacjonarny !	2013-09-09 17:14
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-09-06 17:31