Witam.!
Wzrost 173
Waga. 80
Wczesniejsze spalacze Animal Cuts,olimp speed,clenburexin
Cel redukcja wagi
Witam od jakiegos czasu jestem na diecie redukcyjnej.Mam ogromny zastuj w postepie redukcyjnym.Trening silowy jakies 4 razy w tyg.Dotego aeroby 3 razy na czczo,plus po silowym.Oraz treningi 2x tydz w pilke.Przy takim treningu moja waga stoi w miejscu nie wiem co jest grane.
Dieta 2g bialko, 1.1 g tluszcze. Max 2g wegle.
Suplementy Beta alanina,bcaa,bialko,aakg,wit.
Potrzebuje mocnego spalacza.Prosze o pomoc doswiadczonych osob ktore nie poleca mi jakis porzadny spalacz poniewaz mam powoli dosc tej zabawy .
Pozdrowionka
Wzrost 173
Waga. 80
Wczesniejsze spalacze Animal Cuts,olimp speed,clenburexin
Cel redukcja wagi
Witam od jakiegos czasu jestem na diecie redukcyjnej.Mam ogromny zastuj w postepie redukcyjnym.Trening silowy jakies 4 razy w tyg.Dotego aeroby 3 razy na czczo,plus po silowym.Oraz treningi 2x tydz w pilke.Przy takim treningu moja waga stoi w miejscu nie wiem co jest grane.
Dieta 2g bialko, 1.1 g tluszcze. Max 2g wegle.
Suplementy Beta alanina,bcaa,bialko,aakg,wit.
Potrzebuje mocnego spalacza.Prosze o pomoc doswiadczonych osob ktore nie poleca mi jakis porzadny spalacz poniewaz mam powoli dosc tej zabawy .
Pozdrowionka