!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

zależy jakie suple, np na łyzkę wejdzie ok 15g gainera, ale jak wsypiesz białko to będzie juz 10g. Każdy proch ma inną gęstość.

Z magnezu kup cytrynian, chelat lub asparginian.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

WŚ

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11706

Ja polecam plusz

Mhmm, głównie mi chodzi o BCAA i Gainer, bo nie mam do nich miarki i lipa jest. Chociaż z BCAA łatwiej, bo mogę zawsze przed robotą wymieszać, a Gainer już nie bardzo.

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705722

ale jaki problem ?
wsypujesz do szejkera a przed samym spożyciem dolewasz tylko wody

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

WŚ

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11706

Jak brać BCAA, bo mi w sklepie gość polecał rano przed śniadaniem 15-20 minut, w pracy i po pracy. Słyszałem, że 2 wystarczy, tj. rano(przed) i wieczór(po) - 10h robie na budowie.

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html
będzie dobre ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705722

może być

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Jaki izotonik polecacie ?

...

WŚ

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11706

Ja kupiłem IsoFaster od TREC'a, jeszcze nie wiem jaki jest, ale drogi nie był.

Co z tym BCAA, brać też podczas roboty, czy tylko przed o po?

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705722

podczas roboty zjedz sobie posiłek
bcaa okołotreningowo

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

WŚ

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 802 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11706

No treningów nie mam, bo czasu nie ma, ale BCAA będę brał przed i po pracy, a jedzenie + gainer w pracy, żeby nie było ujemnego bilansu.

http://www.sfd.pl/[Dziennik]__WŚ-t961521.html

http://www.youtube.com/watch?v=qxxhl5Ajn54

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Yoha a posiłek

Następny temat

chce urosnac 3-5cm

Polecane artykuły

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

Odżywki i suplementy

Yoha a posiłek

chce urosnac 3-5cm

Wpływ magnezu na pamięć i koncentrację

Witamina C, a dna moczanowa i kamienie moczowe. Czy poprawia pracę nerek?

Czy NAC wpływa na ochronę wątroby?

Kiedy brać węglowodany przed czy po treningu?