Michasss8

Początkujący

Napisanych postów: 242 Przeczytanych: 4684 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-28 16:31:40 Data rejestracji: 2013-08-04 12:43:32 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	12	2015-01-12 10:29:05
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa - ćwiczenia na wzmocnienie + jakich ćwiczeń unikać?	Zdrowie i Uroda	1	2014-01-10 20:08:17
3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-10-31 09:52:48
3 różne sporty. Czy ma sens?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2013-10-15 18:48:54
[K] Stojaki pod sztangę.	Targowisko	8	2013-09-17 21:34:36
Czy taki sprzęt będzie ok?	Trening w domu	3	2013-08-26 16:33:17
Trening do oceny/poprawy.	Trening w domu	2	2013-08-26 19:49:06
Proszę o opinię na temat sprzętu, który wybrałem.	Marbo	1	2013-08-26 19:53:33
Przetrenowanie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-08-25 10:22:01
Czy taki trening i dieta będą dobre, aby osiągnąć mój cel?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	24	2013-08-09 18:35:28
Miksowane jedzenie czy traci na wartości?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-08-06 16:11:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	2015-01-15 14:13:42
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	2015-01-15 14:13:42
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	2015-01-12 16:59:41
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	2015-01-12 13:53:37
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	2015-01-12 13:53:37
Lampa Bioptron. Sprzedać czy zostawić?	Zdrowie i Uroda	2015-01-12 12:49:54
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-12-17 15:21:36
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-12-13 10:34:40
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-12-13 10:34:40
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-12-13 08:50:59
ogromny problem	Zdrowie i Uroda	2014-10-30 11:43:37
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2014-01-24 12:23:36
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2014-01-23 15:27:52
Zwisająca skóra z brzucha	Zdrowie i Uroda	2014-01-08 16:08:17
Zwisająca skóra z brzucha	Zdrowie i Uroda	2014-01-08 16:08:14
Zwisająca skóra z brzucha	Zdrowie i Uroda	2014-01-07 16:12:28
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-21 16:57:40
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-16 17:03:55
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-11-13 06:56:46
3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-31 11:53:28
3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-31 11:08:36
3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-31 10:59:29
3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-31 10:58:10
3 treningi tygodniowo w domu. Trening do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-31 10:50:52
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 20:15:02
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 20:14:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-29 11:19:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-28 20:42:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-17 20:00:14
3 różne sporty. Czy ma sens?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-17 18:17:21

Michasss8

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę