Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
NIE UKŁADAMY TUTAJ DIET
...
Napisał(a)
przepraszam, ale dla mnie jestes ,,glupio-mądry,,
najperw pseudonaukowy wyklad -teoria o dzialaniu hormonow tarczycy i insuliny na przyrost wagi regulacja szybkosci spalania pokarmow-totalna bzdura dla kogos kto ma jakiekolwiek pojecie o medycynie-spozywanie pokarmu nie powoduje wzmozonego wydzielania hormonow tarczycy,ktore powoduja szybsze spalanie kalorii.BZDURA TOTALNA.nadczynnosc tarczycy jest choroba i trzeba ja leczyc.owszem bedzie sie charakteryzowala wzmozonym spalaniem-ale to jest podwyzszona temperatura ciala,UTRATA WAGI,BIEGUNKA-KILKA RAZY DZIENNIE,UTRATA SIL KOLATANIA SERCA WZMOZONA POTLIWOSC,OSLABIENIE ITP.
Wedlug autora postu po zjedzeniu nadmiaru kalorii-wlacza sie tarczyca, takie turbo-dodatkowa dzialka hormonow spali to co sie zjadlo-JEST TO TOTALNA BZDURA Z PUNKTU WIDZENIA MEDYCYNY.
Zatem po zjedzeniu pokarmu wzrasta temperatura do 40-43 stopni,sraczka i utrata wagi-no jest to bez sensu.kazdy kto slucha tego nawiedzonego niech sobie kupi termometr i mierzy temperature po posilku-i sam sie przekona jaka jest prawda /uwaga normalna temperatura mierzona rano to ok.35,8-36 stopni,po poludniu normalna temperatura to 36,6-36,8-i to jest fizjologia.
po dlugim wstepie ,teorii podzialu na tych co spalaja szybko /tarczyca/ i tych co tyja -insulina /kolejna bzdura/-przepis na diete bardzo kaloryczna ze stosowanoiem odzywek przed i po treningu ktore maja regulowac prawidlowe spalanie-przyswajanie spozytego pokarmu a nie PUSTE SPALANIE GO. /WEDLUG AUTORA/-przemyca tu tylnymi drzwiami jakies odzywki zeby idioci je kupowali/nastepny madry wyklad to sposob wykonywania cwiczen z wysilkiem submasymalnym ,iloscia powtorzen itp-sa to bzdury ktore maja namacic w glowie niezorientowanym,aby to brzmialo bardziej naukowo
mam propozycje do autora postu-NIECH SAM NA SOBIE EKSPERYMENTUJE
ale raczej niech nie pisze,moze by najpierw cos poczytal,cos lekkiego-swiat mlodych,albo juz naprawde jakas pozycje naukowa-PRZEKROJ,BRAWO,GIRL
najperw pseudonaukowy wyklad -teoria o dzialaniu hormonow tarczycy i insuliny na przyrost wagi regulacja szybkosci spalania pokarmow-totalna bzdura dla kogos kto ma jakiekolwiek pojecie o medycynie-spozywanie pokarmu nie powoduje wzmozonego wydzielania hormonow tarczycy,ktore powoduja szybsze spalanie kalorii.BZDURA TOTALNA.nadczynnosc tarczycy jest choroba i trzeba ja leczyc.owszem bedzie sie charakteryzowala wzmozonym spalaniem-ale to jest podwyzszona temperatura ciala,UTRATA WAGI,BIEGUNKA-KILKA RAZY DZIENNIE,UTRATA SIL KOLATANIA SERCA WZMOZONA POTLIWOSC,OSLABIENIE ITP.
Wedlug autora postu po zjedzeniu nadmiaru kalorii-wlacza sie tarczyca, takie turbo-dodatkowa dzialka hormonow spali to co sie zjadlo-JEST TO TOTALNA BZDURA Z PUNKTU WIDZENIA MEDYCYNY.
Zatem po zjedzeniu pokarmu wzrasta temperatura do 40-43 stopni,sraczka i utrata wagi-no jest to bez sensu.kazdy kto slucha tego nawiedzonego niech sobie kupi termometr i mierzy temperature po posilku-i sam sie przekona jaka jest prawda /uwaga normalna temperatura mierzona rano to ok.35,8-36 stopni,po poludniu normalna temperatura to 36,6-36,8-i to jest fizjologia.
po dlugim wstepie ,teorii podzialu na tych co spalaja szybko /tarczyca/ i tych co tyja -insulina /kolejna bzdura/-przepis na diete bardzo kaloryczna ze stosowanoiem odzywek przed i po treningu ktore maja regulowac prawidlowe spalanie-przyswajanie spozytego pokarmu a nie PUSTE SPALANIE GO. /WEDLUG AUTORA/-przemyca tu tylnymi drzwiami jakies odzywki zeby idioci je kupowali/nastepny madry wyklad to sposob wykonywania cwiczen z wysilkiem submasymalnym ,iloscia powtorzen itp-sa to bzdury ktore maja namacic w glowie niezorientowanym,aby to brzmialo bardziej naukowo
mam propozycje do autora postu-NIECH SAM NA SOBIE EKSPERYMENTUJE
ale raczej niech nie pisze,moze by najpierw cos poczytal,cos lekkiego-swiat mlodych,albo juz naprawde jakas pozycje naukowa-PRZEKROJ,BRAWO,GIRL
...
Napisał(a)
Ja zrobilem sobie diete oparta na 4000kcal dziennie, jadłem 30% białka, 20% tluszczu i 50% węgli, srednio wychodzilo mi jakos 250g białka, 150g tłuszczu i 500g węgli ! waże 83kg i przez miesiac stosowania takiej diety waga ani drgneła, jadłem posiłki średnio co 2h, nie wiem w czym jest błąd ale teraz zmieniam diete i trening szukajac rozwiązania. Mój staż to 17 miesięcy, wiek 21 lat, waga: 83, wzrost 195.
...
Napisał(a)
zaczne się stosować do takiej diety i napiszę czy są jakieś efekty
Edit:Wiem że sporo czasu mineło ale czytam artykuły od podstaw
Zmieniony przez - sidodo111 w dniu 2012-01-26 23:39:20
Edit:Wiem że sporo czasu mineło ale czytam artykuły od podstaw
Zmieniony przez - sidodo111 w dniu 2012-01-26 23:39:20
...
Napisał(a)
10 Posiłków dziennie ? Trzeba by było non-stop siedzieć w domu, i tylko przygotowywać posiłki. Nie wspomne już ile kosztuje taka dieta... Bo jedząc normalnie jak człowiek , 3-4 posiłki, moze 5, i tak trzeba wydac jakies 500-700 zł na samo jedzenie , a co dopiero aż tak urozmaicać dietę . Nie wliczajać w to ŻADNYCH Supli , z taką dietą trzeba wydac na samo jedzenie z ponad 1000zł. Ehe ?
;]
...
Napisał(a)
Nie ma koniecznosci jedzenia tylu posilkow. Niestety tanio nie jest.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
posilek potreningowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
Następny temat
Jak mam się odżywiac?
Polecane artykuły