Archiwum June 2025

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból głowy po treningu - porady

  rossiNH

  1

  281

  0

  30 VI 21:05

  
• Ból głowy po treningu - porady

  rossiNH

  8

  553

  1

  6 VII 22:10

  
• Fizjoterapeuta Rzeszów Krosno Warszawa

  Cichy345

  2

  456

  2

  30 VI 20:47

  
• Androlog Trójmiasto i okolice

  stary_dziad

  54

  1634

  2

  12 XII 23:34

  
• Trening FBW - ocena

  ZielonoMiii

  8

  456

  0

  3 VII 20:20

  
• Plan treningowy - porady

  Terminator12

  7

  377

  0

  30 VI 11:33

  
• Prośba o poradę w celu dalszego planu treningowego

  Szymirymi

  1

  886

  0

  30 VI 10:13

  
• Trening Upper Lower - ocena

  Julka.bo

  2

  1336

  0

  1 VII 07:21

  
• Suplementacja kreatyny a arytmia komorowa

  Ravvis_

  3

  471

  0

  3 VII 20:39

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  PawAndrzejewski

  4

  408

  0

  30 VI 07:50

  
• Brak siły po pracy - jak ćwiczyć?

  czwarta.malpa

  6

  1623

  2

  1 VII 06:54

  
• Sterydy w młodym wieku

  seba9292922

  1

  602

  1

  28 VI 21:07

  
• Wyniki badań - słabe libido

  kristoph000

  2

  535

  0

  2 VII 07:35

  
• Najwieksza Impreza Polonijna : Ruchem po życie 28-09-2025 Eindhoven

  masti

  2

  1276

  0

  29 VI 20:03

  
• [S] Sprzedam stojaki MS-S108 - Marbo Sport 380 zł

  arek256

  0

  673

  0

  28 VI 14:16

  
• Wybór celu treningowego

  wojtekd09

  7

  463

  3

  29 VI 06:10

  
• Stojaki z asekuracją - wybór

  arek256

  8

  772

  0

  16 VII 19:33

  
• Złe wyniki badań krwi

  Bartekpp12

  4

  700

  4

  26 VII 15:11

  
• [S] Magnesiki Kolejowe na lodówkę. Magnesiki-Kolejowe.pl

  Magnesiki-Kolejowe.pl

  0

  599

  0

  27 VI 11:01

  
• Dla mojego syna – proszę o szansę, by być tatą jak najdłużej

  menel 13

  0

  406

  0

  27 VI 10:53

  
• Rushguardy/koszulki termiczne - porady

  kriSLee

  2

  551

  1

  2 VII 08:15

  
• Magnezja - jaką wybrać?

  Anonim

  2

  583

  0

  29 VI 21:13

  
• Wybór celu treningowego

  sopel1526

  8

  1313

  0

  29 VI 14:44

  
• Plan treningowy - ocena

  Sennnsejjj

  3

  356

  0

  26 VI 15:18

  
• Trening Push Pull - ocena

  alex093

  6

  372

  0

  27 VI 06:45

  
• Stan zamówienia

  5214

  2

  764

  0

  25 VI 13:47

  
• Libido i zmęczenie - porady

  xxxpila

  5

  788

  0

  8 VIII 07:05

  
• 192cm 10lat Stażu

  Domers

  7

  1233

  6

  7 VII 06:25

  
• Plamy na brzuchu

  Anonim

  2

  527

  0

  29 VI 21:14

  
• Podział dni treningowych

  Anonim

  2

  521

  0

  26 VI 08:30

  
• TRT po 50 ?

  Amade

  22

  2619

  16

  11 XI 14:00

  
• Wyjazd, a dieta

  sopel1526

  6

  1150

  3

  24 VI 11:26

  
• Plan treningowy - bardzo początkujący

  Aleksander Rutkowski

  4

  373

  0

  27 VI 06:11

  
• Zimny prysznic - wpływ na mięśnie

  Vendetta6197

  7

  1340

  3

  30 VI 06:46

  
• Nowy rekord

  bogus1959

  6

  843

  10

  1 VII 20:29

  
• Trening FBW - ocena

  milosz151122

  2

  356

  0

  2 VII 16:57

  
• Trt 100mg, brak libido.

  Polinezyjski19

  7

  989

  0

  22 VI 16:50

  
• Autyzm wypalenie zyciowe

  Anonim

  1

  386

  0

  21 VI 13:00

  
• Przeszczep włosów, a cykl testosteronu

  DrJoneq

  5

  636

  2

  7 VII 15:52

  
• Wybór celu treningowego

  FDSA321

  8

  899

  0

  26 VI 07:19

  
• Odżywka białkowa - warto stosować?

  Mike86TM

  5

  669

  0

  24 VI 10:29

  
• Proszę odbanowac

  hjkl

  1

  729

  0

  20 VI 20:06

  
• Trening PPL Upper/Lower - ocena

  szymon16044

  9

  636

  1

  28 VI 17:23

  
• Damskie podejście pod 323kg w przysiadzie

  Chwat

  1

  864

  0

  20 VI 18:50

  
• Poziom testosteronu

  mumifikato

  9

  575

  1

  30 VI 11:10

  
• Piwo w diecie - porady

  Anonim

  3

  566

  0

  26 VI 07:04

  
• Trening PPL - ocena

  knypekk

  4

  641

  1

  24 VII 14:52

  
• Pierwsza redukcja - porady

  Jeziorro95

  19

  2179

  0

  15 VII 15:55

  
• Badania hormonalne - porady

  choke_21

  4

  441

  0

  18 VI 18:13

  
• Trening Upper Lower - ocena

  overcamp

  1

  544

  0

  2 VII 10:43

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  beckham131

  4

  905

  0

  18 VI 08:51

  
• Olej rybi z omega 6 - wątpliwości

  modifiedone

  5

  1065

  0

  27 VI 07:54

  
• Wybór celu treningowego

  maciek12pl

  4

  748

  2

  17 VI 06:50

  
• Trening FBW/Kalistenika - ocena

  pablo1988@

  2

  444

  0

  2 VII 16:53

  
• Przepuklina kręgosłupa - trening siłowy

  Gonti12

  4

  605

  0

  16 VI 14:30

  
• Trening Push Pull - ocena

  devil02

  2

  548

  0

  23 VI 22:23

  
• Domowa siłownia - wybór sprzętu

  krzychuvx

  5

  913

  0

  18 XII 12:05

  
• Oporna redukcja

  Djk2109

  8

  1413

  2

  26 VI 08:28

  
• Trening PPL Upper/Lower - ocena

  manulito

  2

  370

  0

  17 VI 08:22

  
• Skoki tętna w czasie treningu

  Anonim

  2

  499

  0

  16 VI 19:53

  
• Skoki na skrzynię - czym zastąpić?

  Anonim

  4

  572

  0

  17 VI 07:26

  
• Sarmy

  Nowicek

  1

  612

  0

  13 VI 22:02

  
• Lipidogram - analiza

  Julian15001.

  13

  653

  2

  18 VI 09:02

  
• Zmiany skórne - porady

  Anonim

  4

  655

  0

  16 VI 19:56

  
• Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

  hevy79

  3

  654

  0

  13 VI 09:03

  
• Trening PPL Upper /Lower - ocena

  Anonim

  1

  463

  0

  13 VI 06:46

  
• Zastój w redukcji - porady

  paemel

  6

  1140

  0

  16 VI 07:28

  
• Firma Organica

  sebasss27

  1

  551

  0

  15 VI 11:53

  
• Johimbina - porady

  Anonim

  1

  431

  0

  12 VI 07:20

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Berberyna_es

  2

  361

  0

  12 VI 07:12

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - porady

  brof123

  4

  1143

  2

  16 VI 07:09

  
• Plan treningowy - porady

  Pawcioo888

  5

  479

  1

  22 VI 16:09

  
• Johimbina - jak stosować?

  marcinpiotr

  3

  596

  0

  12 VI 16:48

  
• Wyciąg stacjonarny górny i dolny

  bialy198730

  11

  1002

  4

  18 XII 10:42

  
• Kawa smakowa, a post przerywany

  sebaksc

  7

  1821

  2

  16 VI 09:25

  
• Podejrzenie naderwania bicepsa

  __II___

  4

  510

  2

  16 VI 10:36

  
• Badania krwi - interpretacja

  Wujaszekwowo

  13

  693

  0

  14 VI 18:48

  
• Kompleks witamin, minerałów i omega 3

  Verrum

  3

  545

  2

  12 VI 05:22

  
• Lipomastia - porady

  crisx99

  7

  559

  1

  10 VI 22:36

  
• Trening Push Pull - ocena

  tomin131

  4

  662

  0

  16 VI 12:28

  
• Trening siłowy - rehabilitacja

  Rudy Trzmiel

  7

  447

  1

  21 VI 17:42

  
• Końcówka redukcji - porady

  maksuuu

  5

  824

  1

  11 VI 09:51

  
• Trening FBW - ocena

  jareczek2000

  3

  454

  1

  12 VI 06:50

  
• Źródła białka - porady

  AnonimowyB

  3

  535

  0

  13 VI 07:26

  
• Haki do hantli

  arek256

  19

  1066

  0

  19 VI 21:34

  
• Problem z zaśnięciem

  Vendetta6197

  1

  363

  1

  9 VI 12:56

  
• CLA sprzężony kwas linolowy i Endurobol-GW501516 ?

  gsobanski4

  4

  589

  1

  13 VI 09:08

  
• Łokieć tenisisty - porady

  pr1est

  5

  492

  3

  21 VI 01:49

  
• Kurs trenera personalnego - porady

  MiśiekBiałas

  20

  1137

  18

  2 VII 07:50

  
• Piłka lekarska - jaką wybrać?

  Anonim

  2

  479

  0

  10 VI 18:47

  
• Dwa treningi w ciągu jednego dnia

  piotrekgal

  8

  455

  0

  10 VI 18:50

  
• Pierwszy cykl

  Tableta

  1

  581

  1

  7 VI 22:34

  
• Osoba początkująca - jaki trening?

  Mike86TM

  8

  525

  0

  12 VII 06:58

  
• Hip hinge - porady

  Magdeburg

  16

  539

  0

  3 VII 20:42

  
• Problem z nagarstkiem

  WOJCIECH000

  4

  358

  3

  7 VI 09:52

  
• Węglowodany w diecie - porady

  Pawlo1991

  2

  669

  0

  6 VI 07:01

  
• Zegarki sportowe - ilość spalonych kcal

  Anonim

  2

  411

  0

  8 VI 21:03

  
• Muscle Boost Iron Horse - Test Jezoo

  Jezoo

  163

  6815

  227

  27 VIII 22:48

  
• Najciekawszy temat w czerwcu 2025

  masti

  14

  1406

  7

  3 VII 19:41

  
• Najlepszy debiut w czerwcu 2025-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów

  masti

  6

  1276

  3

  3 VII 19:01