kriSLee

Początkujący

Napisanych postów: 141 Przeczytanych: 1693 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/9/2018 5:43:52 PM Data rejestracji: 11/19/2004 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Fiko-Uki Staż treningowy: 9

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy znane są czasy "obrabiania pokarmów" przez organizm?	Odżywianie i Odchudzanie	6	11/7/2018 2:09:09 PM
PoTreningu.pl - własny produkt..."złożony"	Szybkie pytania bez logowania	3	5/31/2018 11:13:25 PM
Propozycje ciekawej nazwy na siłownię	Po siłowni, o siłowni	40	11/9/2005 8:52:32 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	66	10/16/2016 5:02:52 PM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	27	9/18/2016 6:53:54 PM
Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ?	Administracja i Moderatorzy	5	10/7/2016 9:20:34 PM
Kto rozwieje pewien mit związany z "wege".	Odżywianie i Odchudzanie	9	9/19/2016 11:11:33 PM
Tętnomierze, a zapotrzebowanie kaloryczne ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	5/5/2016 5:16:11 PM
"Saszeta"	Odżywianie i Odchudzanie	9	5/1/2016 11:18:39 AM
"Wadliwe" proporcje długości ciała, a ich wpływ na modyfikacje ćwiczeń.	Trening dla zaawansowanych	6	11/28/2015 3:15:25 PM
Trening z pulsometrem, interpretacja zmian tętna...	Inne dyscypliny	0	10/23/2015 11:28:24 PM
Co to jest — wytrzymałość \| kondycja ?	Inne dyscypliny	7	10/4/2015 5:20:32 PM
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, a wyliczenia — coś jest nie tak.	Odżywianie i Odchudzanie	2	8/31/2015 8:04:10 PM
Na czym polega (biologicznie, mechanicznie) poprawianie wydolności ? (Trening w góry)	Inne dyscypliny	5	10/16/2013 9:08:32 PM
Sprzęt. Wagi podające więcej parametrów niż waga (?)	Po siłowni, o siłowni	2	4/23/2011 11:39:06 PM
Bieganie, a spalanie - znalazłem KONKRETNĄ informację, ale..	Odżywianie i Odchudzanie	17	5/16/2009 7:00:12 PM
Redukcja? Rzeźba ? FBW ?	Trening dla początkujących	5	4/19/2009 2:24:36 PM
Christian Bale - jak on to robi ?	Trening dla zaawansowanych	16	11/12/2006 3:15:26 AM
Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(	Trening dla zaawansowanych	62	10/6/2005 11:13:55 PM
Progresja - z matematyczną dokładnością ( wreszcie )	Trening dla początkujących	2	8/18/2008 12:05:36 AM
Wytrzymałość mięśnia	Trening dla początkujących	1	8/18/2008 12:47:46 AM
Wszystko na jednym treningu - z podziałem na ćwiczenia w ramach tygodnia ?	Trening dla zaawansowanych	14	6/26/2008 11:19:14 PM
Jak bardzo można mieć wpływ na kształt mięśni ? (np. barki)	Trening dla zaawansowanych	10	1/5/2008 4:42:06 PM
klaty+triceps, plecy+biceps...dlaczego ?	Trening dla zaawansowanych	12	4/17/2007 1:42:13 PM
Co z tymi czworogłowymi uda	Trening dla zaawansowanych	1	11/11/2006 1:09:01 PM
Czego powinienem się spodziewać po półrocznym treningu ?	Trening dla zaawansowanych	13	5/24/2006 2:33:50 PM
Barki - kształt	Trening dla zaawansowanych	1	2/10/2006 1:46:23 AM
Żywienie, a spalanie mięśni.	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/25/2005 11:28:52 PM
Białko białku nierówne ?	Odżywki i suplementy	8	10/21/2005 12:21:27 AM
Czy kalorie są miernikiem tego ile trzeba zjeść?	Odżywianie i Odchudzanie	5	10/18/2005 9:46:25 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy znane są czasy "obrabiania pokarmów" przez organizm?	Odżywianie i Odchudzanie	11/8/2018 9:03:43 PM
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	11/7/2018 4:25:41 PM
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	11/7/2018 3:49:54 PM
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	11/7/2018 1:51:56 PM
Jaka koszulka termoaktywna?	Szybkie pytania bez logowania	8/17/2018 6:59:00 PM
Jaka odzież na siłownię (odprowadzająca pot)?	Po siłowni, o siłowni	8/17/2018 6:56:43 PM
Logika kobiet	Szybkie pytania bez logowania	8/9/2018 6:30:48 PM
PoTreningu.pl - własny produkt..."złożony"	Szybkie pytania bez logowania	6/2/2018 5:09:57 PM
Jak edytować schowek??	Szybkie pytania bez logowania	5/31/2018 11:02:15 PM
Propozycje ciekawej nazwy na siłownię	Po siłowni, o siłowni	8/10/2017 10:14:38 PM
Nadchwyt, nadchwyt, nadchwyt, podchwyt, nachwyt, podchwyt	Trening dla początkujących	6/28/2017 6:50:25 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/24/2016 8:51:44 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2016 4:32:54 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2016 9:22:14 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2016 8:43:59 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 5:31:08 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 5:01:47 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 1:26:03 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 1:24:44 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/18/2016 4:37:54 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/17/2016 8:16:57 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 11:09:09 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 9:57:20 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 9:26:21 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 8:12:30 PM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	10/8/2016 8:54:03 PM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	10/8/2016 12:02:45 PM
podciąganie na drążku - jak zacząć od zera?	Inne dyscypliny	10/8/2016 10:16:34 AM
Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ?	Administracja i Moderatorzy	10/8/2016 10:05:34 AM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	10/7/2016 9:16:25 PM

kriSLee

Początkujący

Artykuły

Słodka beza bez dodatku cukru!

Unoszenie nóg w zwisie - jak uzyskać jeszcze lepszy efekt?

Co bardziej nam szkodzi, ilość czy jakość jedzenia?