kriSLee

Początkujący

Napisanych postów: 143 Przeczytanych: 1712 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/24/2020 7:16:43 PM Data rejestracji: 11/19/2004 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Fiko-Uki Staż treningowy: 9

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pulsometr, ALE... konkretnie "się zachowujący".	Odżywianie i Odchudzanie	6	4/25/2020 8:26:56 PM
Czy znane są czasy "obrabiania pokarmów" przez organizm?	Odżywianie i Odchudzanie	6	11/7/2018 2:09:09 PM
PoTreningu.pl - własny produkt..."złożony"	Szybkie pytania bez logowania	3	5/31/2018 11:13:25 PM
Propozycje ciekawej nazwy na siłownię	Po siłowni, o siłowni	40	11/9/2005 8:52:32 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	66	10/16/2016 5:02:52 PM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	27	9/18/2016 6:53:54 PM
Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ?	Administracja i Moderatorzy	5	10/7/2016 9:20:34 PM
Kto rozwieje pewien mit związany z "wege".	Odżywianie i Odchudzanie	9	9/19/2016 11:11:33 PM
Tętnomierze, a zapotrzebowanie kaloryczne ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	5/5/2016 5:16:11 PM
"Saszeta"	Odżywianie i Odchudzanie	9	5/1/2016 11:18:39 AM
"Wadliwe" proporcje długości ciała, a ich wpływ na modyfikacje ćwiczeń.	Trening dla zaawansowanych	6	11/28/2015 3:15:25 PM
Trening z pulsometrem, interpretacja zmian tętna...	Inne dyscypliny	0	10/23/2015 11:28:24 PM
Co to jest — wytrzymałość \| kondycja ?	Inne dyscypliny	7	10/4/2015 5:20:32 PM
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, a wyliczenia — coś jest nie tak.	Odżywianie i Odchudzanie	2	8/31/2015 8:04:10 PM
Na czym polega (biologicznie, mechanicznie) poprawianie wydolności ? (Trening w góry)	Inne dyscypliny	5	10/16/2013 9:08:32 PM
Sprzęt. Wagi podające więcej parametrów niż waga (?)	Po siłowni, o siłowni	2	4/23/2011 11:39:06 PM
Bieganie, a spalanie - znalazłem KONKRETNĄ informację, ale..	Odżywianie i Odchudzanie	17	5/16/2009 7:00:12 PM
Redukcja? Rzeźba ? FBW ?	Trening dla początkujących	5	4/19/2009 2:24:36 PM
Christian Bale - jak on to robi ?	Trening dla zaawansowanych	16	11/12/2006 3:15:26 AM
Wyciskanie na klatę,a męczą się tylko ręce:(	Trening dla zaawansowanych	62	10/6/2005 11:13:55 PM
Progresja - z matematyczną dokładnością ( wreszcie )	Trening dla początkujących	2	8/18/2008 12:05:36 AM
Wytrzymałość mięśnia	Trening dla początkujących	1	8/18/2008 12:47:46 AM
Wszystko na jednym treningu - z podziałem na ćwiczenia w ramach tygodnia ?	Trening dla zaawansowanych	14	6/26/2008 11:19:14 PM
Jak bardzo można mieć wpływ na kształt mięśni ? (np. barki)	Trening dla zaawansowanych	10	1/5/2008 4:42:06 PM
klaty+triceps, plecy+biceps...dlaczego ?	Trening dla zaawansowanych	12	4/17/2007 1:42:13 PM
Co z tymi czworogłowymi uda	Trening dla zaawansowanych	1	11/11/2006 1:09:01 PM
Czego powinienem się spodziewać po półrocznym treningu ?	Trening dla zaawansowanych	13	5/24/2006 2:33:50 PM
Barki - kształt	Trening dla zaawansowanych	1	2/10/2006 1:46:23 AM
Żywienie, a spalanie mięśni.	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/25/2005 11:28:52 PM
Białko białku nierówne ?	Odżywki i suplementy	8	10/21/2005 12:21:27 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pulsometr, ALE... konkretnie "się zachowujący".	Odżywianie i Odchudzanie	4/26/2020 5:43:31 PM
Czy znane są czasy "obrabiania pokarmów" przez organizm?	Odżywianie i Odchudzanie	11/8/2018 9:03:43 PM
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	11/7/2018 4:25:41 PM
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	11/7/2018 3:49:54 PM
cd. dyskusji z budowania masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	11/7/2018 1:51:56 PM
Jaka koszulka termoaktywna?	Szybkie pytania bez logowania	8/17/2018 6:59:00 PM
Jaka odzież na siłownię (odprowadzająca pot)?	Po siłowni, o siłowni	8/17/2018 6:56:43 PM
Logika kobiet	Szybkie pytania bez logowania	8/9/2018 6:30:48 PM
PoTreningu.pl - własny produkt..."złożony"	Szybkie pytania bez logowania	6/2/2018 5:09:57 PM
Jak edytować schowek??	Szybkie pytania bez logowania	5/31/2018 11:02:15 PM
Propozycje ciekawej nazwy na siłownię	Po siłowni, o siłowni	8/10/2017 10:14:38 PM
Nadchwyt, nadchwyt, nadchwyt, podchwyt, nachwyt, podchwyt	Trening dla początkujących	6/28/2017 6:50:25 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/24/2016 8:51:44 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2016 4:32:54 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2016 9:22:14 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/20/2016 8:43:59 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 5:31:08 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 5:01:47 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 1:26:03 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/19/2016 1:24:44 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/18/2016 4:37:54 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/17/2016 8:16:57 AM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 11:09:09 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 9:57:20 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 9:26:21 PM
Fruktoza — zło ?	Odżywianie i Odchudzanie	10/16/2016 8:12:30 PM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	10/8/2016 8:54:03 PM
Wpływ na kształt mięśni. Barki.	Trening dla zaawansowanych	10/8/2016 12:02:45 PM
podciąganie na drążku - jak zacząć od zera?	Inne dyscypliny	10/8/2016 10:16:34 AM
Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ?	Administracja i Moderatorzy	10/8/2016 10:05:34 AM

kriSLee

Początkujący

Artykuły

Więcej oliwy z oliwek - więcej witaminy C!

Martyn Ford trenuje niczym Rocky przed debiutem w KSW

Czy regularne jedzenie posiłków pomaga utrzymać wagę?