Christian Bale - jak on to robi ?

Jeśli ktoś nie kojarzy to jeszcze szybko przypomnę grał w filmach:
"American Psycho","Equilibrium","Reing of fire" - ostatnio "Batman Begins".
I nie wiem czy się większość z was ze mną zgodzi - ale wygląda nieźle.
Ale grał też w filmie "The Machinist" i tam specjalnie do tego filmu schudł (wyglądał jak anorektyk).
W filmie "Władcy ognia (Reing of fire)" ważył 84kg.
3 miesiące późniejstracił na masie do filmu "The Machinist" i ważył 52kg.
3 miesiącepotem gra w filmie BATMAN z wagą 98kg!!
Co więcej kolega który kiedyś oglądał wersję DVD filmu Batman Begins, opowiadał o dodatku w którym mówili, że owszem Bale nabrał masy do filmu Batman - ale nabrał jej za dużo !? (wg kolegi wyglądał tak że był szerszy niż wyższy ) i przesunęli kręcenie Batmana o ileś tygodni żeby zbił trochę masy mięsniowej.
I to co mnie najbardziej w tym wszystkim szokuje to te krótkie interwały czasowe jakie mu starczyły na tak diametralne zmiany masy/sylwetki ?!
JAK ON TO ROBI ? 3 miesiące i zupełnie inny człowiek

p.s. Myślę, że widzieliście większość ww filmów a jak wyglądał w filmie "The Mechanist" zobaczcie tutaj:
http://media.movieweb.com/galleries/1599/1886/hi/co2.jpg 

Chlopak jechal na ryzu i makaronie

powroty po spadkach masy są bardzo szybkie + saa

do swojej masy mozna wmiare syzbko wrócic, ta sławna pamiec miesniowa....
ale reszta to saa

Nikt gwiazdorom z holywood'u nie robi testów antydopingowych, bardzo możliwe, że coś bierze.
W sumie, to sam kiedyś straciłem w miesiąc dwanaście kilo, ale jadłem po osiem posiłów dziennie. Jeżeli zaczął się głodzić, a na to wygląda, to masa mięśniowa, którą przecież trzeba jakoś "podtrzymywać" szybko spadła, no i efekt wyglądu anorektyka już mamy.
Wolę nie myśleć, jak rozwala czymś takim swój organizm, to zdrowe nie jest.

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-11-12 10:40:45

NAJBARDZIEJ NIESAMOWITE JEST TO ZE CHŁOP WYGLADA NA NIESAMOWICIE ZBITEGO PRZY MEGO PROPORCJACH TO NIESA SPUCHNIETE MIĘŚNIE

46kg w 3 miesiace? Nawet z poziomu anorektyka i na saa to nie jest takie proste. Mozliwe ze mial na to wiecej czasu, 5 miesiecy o juz calkiem prawdopodobne. Na pewno nie koxowal tuz po wyjsciu z glodzenia sie bo by mu sie zylki pozaciskaly, moze kksil po jakichs 4-6 tygodniach normalnego rezimu dietetycznego???

Mam kolege ktory prawie nic nie je. Pamietam jak kiedys sie chwalil ze wazy ok 75 przy ok 184 cm wzrostu a przez miesiac jadl tylko 1 jablko dziennie.
ja mu akurat wierze, bo dobrze go znam i wiem jakie ma jazdy z dieta..

Namowilem go na silownie i kazalem jesc. Rosl tak szybko ze co 24 godziny nie moglem poznac ze to te same miesnie. Przytyl 14 kg w tydzien, a pozniej sie wystraszyl i zwolnil tempo jedzenia, a cwiczyl moze pol roku i stal sie calkiem duzy. Pozniej znowu go naszlo na glodzenie sie.

Zauwazylem ze jak ich nazywam "niejadki" szybko nabieraja masy, ale 50 kg to w najlepszym przypadku w rok plus od cholery sadla! Maja tez raczej malo sily w stosunku do masy samych miesni, przynajmniej przez pierwsze lata.

Ale to wszystko dalekie od przykladu Bale'a.. nadal watpie w te 3 miesiace..

Poza tym sadze ze jechal na programie typu "metoda 15-10-5" fbw 3 rzy w tygodniu cale cialo. Max szybkie odzyski..

Pozdr.

Wodyn da sie przeżyć jedząc jedno jabłko dziennie?! co do tego znajomego to może spróbuj mu pomóc jakoś żeby sie na śmierć nie zagłodził...

Da sie przezyc spokojnie. Poczytaj o glowkach.

Jak go znam to podjadal co pare dni, ale nie mowil o tym bo zapomnial ... a jablek moglo byc wiecej. Poza tym wierze mu.


Sadze ze teraz cos tam je, ohajtal sie i zona mu gotuje ...

Ja kiedyś jechałem na jednej paczce ryżu dziennie, po trzech dniach zasłabłem - ogólnie, raczej nie polecam. Jak macie koleżanki, które przyczytają o diecie monoskładnikowej, to podajcie im mój przykład.

Też trudno mi uwierzyć w tak szybki skok wagi, tym bardziej, że Bale wygląda na mezomorfika, a ci tak łatwo nie zalewają się sadłem.

Nawet Mezo-ekto..

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-15 13:33:09