zapasy

[...] cardio to ciężko stwierdzić, obaj na zmęczeniu wciąż są wytrzymali, wciąż atakują i walczą, zależy od obecnej formy jednak tu daję przewagę Huntowi, stójka Hunta, ma dobre zapasy defensywne co może wystarczyć na Nelsona, bo on może chcieć obalić. Obaj mają twarde głowy, ale Nelson ma dobry parter. Nelson przez poddanie to realna opcja, ale [...]

Nie róbmy z fruktozy wroga dobrej diety. Glikogen mięśniowy też uzupełniany jest z glikogenu wątrobowego, więc podaż fruktozy w pewnym stopniu regeneruje jego zapasy w mięśniach. Podaż fruktozy ponad 50g może być przyczyną stopniowego otłuszczania, ale tylko wtedy, gdy spożyjemy taką ilość jednocześnie. A kto jest w stanie zjeść ponad 5 dużych [...]

Hej focus tak z ciekawosci napisz twoje BTW i mniej wiecej aktywność. Aha Spell z LC jest tak że ponoć organizm wypełnia najpierw braki w mięśniach i kościach więc "przytyjesz" 4-5kg ale jednocześnie wypalisz zapasy tłuszczu (jak masz :D) i obwody ci mogą o 1-2 cm spaść. TO NIE JEST ZASADA. Ale ja tak miałem A tera Wsiok+Włoskie+Siemie

dobra, rób zapasy żarcia gdyby chcieli nas z chaty wykurzyć lub głodem wziąć

dobra, rób zapasy żarcia gdyby chcieli nas z chaty wykurzyć lub głodem wziąć I mobilizuj dzikie świnie i kuny w agreście też. :))

ŻAGAŃ 07.12.2010 r. V MIKOŁAJKOWE OTWARTE MISTRZOSTWA ŻAGANIA W FILIPIŃSKICH SZTUKACH WALKI ŻAGAŃ 07.12.2010 r. 1.ORGANIZATOR: SEKCJA OYAMA KARATE - WKS „SOBIESKI” 68-100 ŻAGAŃ UL. TRAUGUTTA 1 TEL. O602127747 www.ronin-zagan.prv.pl e-mail: [email protected] 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 07.12.2010 r.– HALA [...]

[...] wiem ze wyciska 90kg ja mam 170cm waze 75kg (2 miechy temu 80kg bylo, gdybym wiedział ze moze tak byc to bym nie biegał i nie spadła by waga%-)) od 2 miechow nic nei trenuje tylko bieganie 3 razy w tygodniu, wczesniej zapasy długo i BJJ ponad rok (skonczyłem 2 miechy temu) siłowo to wycisk 110kg (wiem ze to mało wazne ale tak sobie pisze%-))

ja wczoraj miałem wieczorem zapasy i znowu koorwa zero orgazmu tez tak mam jestem tuż tuż rozprosze się i juz lipa %-) a potem padam już kondycyjnie

Niedlugo pakola przykłuje, przejsce z omki ori więc bedzie dobre porownanie. Cena dobra więc jak bedzie git to robie zapasy :-)

Ja i tak się zdziwiłem, że Rua wytrzymał kondycyjnie, aż tyle. Po prostu zawsze uważałem, że zapasy plus w miarę szybkie tempo jest dla niego złym powiązaniem.

[...] jego stójka, wymiatał i to równo, do tego bardzo dobrze wykorzystywał swoją przewagę zasięgu. To jest naprawdę fenomenalny zawodnik. Dobra stójka i parter, bardzo dobre zapasy i warunki fizyczne powodują to co możemy już oglądać od dłuższego czasu, czyli kompletne niszczenie sowich przeciwników. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-03-20 [...]

[...] na deski, zanim to kolano w ogole wyłapał Dobra to kto teraz pojedzie jonesa?? Na bank nikt ze starej kady Phil Davis ma szanse, bo ma te same atuty co Jones - świetne zapasy i atletyzm. Ale jeszcze musi troche nad soba popracować co wy *******icie że CC tylko dla Kasy siedzi on juz dawno jest ustawiony myslice ze chodzilo by mu o kase a w [...]

[...] sa za mali na Jonesa. Machida tez dostanie oklep, a to ostatni, na ktorego licze z 205. Moze jeszcze Davis, ale ten jest za slaby w stojce. Rashad jest szybki i ma dobre zapasy, ale Jones go do siebie nie dopusci. Do tego Rashada naruszali tacy goscie jak Silva czy Rampage to Jones go tez trafi. Rashad ma mniejszy zasieg od Shoguna. Silny tur [...]

[...] nie udało walnąć klinczu po 'wymianie' to złapał cios.... Jak na stan jego układu nerwowego i ruchowego to i tak przeżył długo, no ale kvrwa.... Rashad IMO zmierza ku kolejnemu legendarnemu pokazowi, ale raczej nie w taki sposób w jaki by chciał. Może zneutralizować zapasy Jonesa swoimi, ale jedna dosłownie udana akcja i będzie po wszystkim.

[...] z Forrestem który zdominował go w parterze,Jones moim zdaniem skończył by Rich'a Karlos Vemola po jednej walce w UFC(oraz jedynej jaką widziałem) ciężko ocenić,niby dobre zapasy oraz g"n"p ale wydaje mi się że by była ta sama historia co z baderem zresztą Karlos jak i cała reszta której tu nie wymieniłem albo już polegli z rąk [...]

Machida nie da rady, jak ma walnąć swoje firmowe kolano z doskoku, jak Jones jest w stanie wywalić kolano trochę do przodu i go nadziać? A ewentualne zapasy które z tego wynikną, to on ma chyba w.... Ciało tego typa to geometryczny koszmar i chyba w dodatku działa jak powinno. Masakra.

[...] to na zasadzie wypunktowania, a ja odnosze wrazenie ze jakby to byla walka na bezludnej wyspie to by w koncu zabil przeciwnika :P c) ma twardy leb,ciezka reke d) ma mocne zapasy Shogun dalej u mnie jest nr2 po Cainie w 'ulubienosci'. Musze mu napisac, ze jak nie chce u mnie w rankingu spasc, to nie moze wychodzic tak przygotowany kondycyjnie [...]

[...] nie to Jones i tak by go obił wcześniej czy później, na dziś to najgorszy możliwy przeciwnik dla niego, to jest praktycznie różnica dwóch kategorii w wymiarach, zbyt silne zapasy i eksplozywność. narazie obejrzałem: Koch - Assuncao: fajna kontra Cane - Marshall: szkoda, że na Cane'a nie postawiłem, bo miałem. Pozamiatał nim szybko. Tibau - [...]

[...] walczyc jak z alistarem w 2 walkach tez dostawal w stojce byl duzo slabszy siłowo ale ktoras z kilku prób obalenia dała efekt i nawet(tko)to samo powinien tu robic ! Jones ma kosmiczne zapasy więc Shogun nie dałby rady. Kaczka - chyba jednak Maurycy oderwał rękę chwilę przed kopniakiem. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-03-21 13:52:48

Strecho no niby trudno go złapac zeby dobrze uderzyc i ma dobra zapasy wiec miałby jakies szanse ale watpie w jego wygrana, warunki fizyczne by gorowały u JJ. No ale w sumie to MMA i tu nie ma co byc pewnym na 100% wygranej bo sie mozna przejechac co ostatnio wiadomo.