zamiennik

Czy jest jakiś zamiennik chusteczek ? Sa dobre faktycznie, ale przy codziennym używaniu wychodzi trochę drogo.

[...] PRzysiady ze sztanga na sownicy 2x 2) PRostowanie nog 2x - WYWAL, ZAMIAST WRZUĆ MARTWY CIĄG (NA ZMIANĘ Z PRZYSIADAMI) ORAZ ŁYDKI 3) Wyciskanie plasko sztanga/skos w gore (zamiennik) 2x (OLAŁBYM ZAMIENIANIE, I WYBRAŁ JEDNO) 4) SCiganie wycaigu gornego do karku 2x 5) POdciaganie sztangi wzdluz tlowaia (winda) 2x 6) WYciskanie sztangi sprzed [...]

[...] powiedzmy że jesteśmy od tygodnia na szlaku górskim gdzie spalamy duuużo kalorii, to co zrobić żeby ochronić mięśnia przed spaleniem, czyli zrobić tak żeby jednak spalał się tłuszcz a nie mięśnie ??? Czy BCAA wystarczy, albo jakiś zamiennik BCAA ?? Jakies pożywienie ? pozdrawiam Rufi. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-02-08 18:47:01

Na samym początku dieta, dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Sylwetkę niestety (albo stety) robi się w kuchni. Odżywki i suplementy to tylko dodatek lub zamiennik do dobrze ułożonej diety. Organizm zawsze lepiej reaguje na naturalne jedzenie aniżeli na suplementy czy odżywki. Także poczytaj trochę, pokombinuj, dogrzeb się informacji i ułóż jakąś [...]

Jw, głównie po treningu albo od czasu do czasu jako zamiennik/dodatek do posiłku.

act robie bo jak napisalem dopiero miesiac katuje ciezary, pod koniec wakacji/w srodku sierpnia chce zaczac normalne fbw, najprawdopodobniej 5 cwiczen : -MC -przysiady ze sztanga -wyciskanie żołnierskie -podciąganie na drążku -pompki na poręczach na początku września jak będę sie czuł na siłach to pojdę to robić na siłowni, jak nie to później [...]

wlasnie doszedlem do tego samego wniosku co Volcanodon, doskonaly zamiennik dla ziemniakow , powiedzcie tylko gdzie to dostac procz neta , bo tesco obszedlem wzdloz i wszez i niestety nie dostalem

W sklepach ze zdrową żywnością powinno być. Czy ja wiem czy jako zamiennik ziemniaków to się nada "Do zup mlecznych, kleików, jogurtów, płatków śniadaniowych" Myślę, że z owsianką również dobrze się sprawdzi Na razie tylko stosowałem to w takiej formie - na słodko. Pogotowałem z mlekiem to zrobił mi się wręcz budyń, gdyż nabrało to [...]

Hmm.. trening wygląda dobrze, lecz nie mam jak wykonować ćwiczenia pierwszego w domu. Może jest jakiś zamiennik? I czy ten trening na 6 pak wystarczy, aby schudnąć? Zmieniony przez - xAsXA w dniu 2019-08-23 11:55:04

Potrzebuję 2000 kcal. 140g białka, 120g tłuszczu i 160 węglowodanów. Pytałem się o zamiennik posiłków w trakcie szkoły, mógłbyś mi to podać? Zmieniony przez - PrzemolKrokodyl w dniu 2015-11-27 18:52:42

owszem , może być , ale to zamiennik tak jakby na unoszenie hantli bokiem stojąc więc możesz to zostawić i dodać unoszenie hantli do przodu

[...] na brzuch można położyć obciążenie, co znacznie wzmocni efektywność. ĆWICZENIE pozwala wzmocnić dolne partie brzucha, także cały mięsień prosty brzucha! Ćwiczenie nr1. zamiennik W przypadku znudzenia lub kwestii gustu lub siły, którą dysponują twoje mięśnie można zamiennie wykonywać w następujący sposób. Połóż się na płaskim podłożu jak [...]

[...] -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, [...]

W sklepach fitness ale rozwalają się szybko i są drogie. Jest też tańszy zamiennik i wytrzymalszy który wykorzystywałem w paru urządzeniach treningowych jak bawiłem się w MC Gyvera %-) Idziesz do marketu budowlanego i kupujesz na metry gumę: [...]

wg mnie takiej masy jak na wolnych ciezarach to nie zrobisz , musisz sobie sprawic stojaki albo wyciskaj hantlami , to jest za***isty zamiennik sztangi , pozdro Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-11-21 15:39:46

Vitex Agnus Castus można potraktować jako zamiennik?

ciagnij dalej clomid po 3 tygodniach powtorz te badania. dobrze jakbys prolke zbil. Kołuj 1-2 tabletki cabaseru i daj polowke a po 10 dniach druga polowke. a jedna bedziesz mial na zapas. 25 czy 50 mg cloma ? Jak nie dostanę cabaser to jakis zamiennik ?

ja mieszkam w malym miasteczku o tuaj zeby zdobyc orzechy laskowe trzeba nieba trzeba ziemi ale migdali i takie normalne orzechy bym mogl zdobyc u nas a chce miec wiesz tez zamiennik do diety

A co proponujesz jako zamiennik? Dlaczego jesteś negatywnie nastawiony do gainerów?

[...] bcaa i chyba też dokupię CM3 treca (chyba, że tutaj też znajdzie się "lepsza" alternatywa?). Poza tym tak jak mówię, moje doświadczenie ze spalaczami to głównie dymatize dyma burn extreme i teraz finaflex px white (który jest średni dla mnie). Jakiś godny zamiennik oprócz black bombs? Zmieniony przez - Masterion w dniu 2018-02-26 18:13:46