zamiennik

Nie lubię płatków owsianych,ani z mlekiem... Więc wykombinowałem zamiennik,zamiast 100g płatków ,daje około 200 g jogurtu naturalnego i 20g otrębów owsianych do tego miód czy takie połączenie jest dobre,oczywiście wszystko na mase

ephedrine HCl 20ml +inne dodatki (patrz zdjęcie) zamiennik egipskiego efanolu

[...] (wzdęcia) cukier fementuje i pojawiają się gazy, o jedzeniu domowego sernika czy paczków to moge pomarzyć (zjem ale wiem z góry że będzie dyskomfort). Czy wiecie może czy erytrytol w moim przypadku by sie sprawdzil jako słodzik zamiast cukru co do ciast itp ? czytam że to zdowry zamiennik cukry pytanie czy reaguje jakoś na trawienie czy nie ?

[...] 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) Generalnie ostatnio mam problemy z barkiem i nie mogę robić przysiadu oraz wyciskania w staniu, ponieważ gdy trzymam sztangę na wysokości szyi lewy bark mnie boli. Potrzebuję na jakiś czas zamiennik na przysiad oraz wyciskanie w staniu, najlepiej coś na ławeczce +sztanga/hantle

Witam, poszukuję suplementu który mógłbym stosować zamiast Mutant Mass, stosuje go już od 7 miesięcy, zależy mi aby zamiennik był dobrej jakości, i miał podobne proporcje do Mutanta, ewentualnie może mieć troszkę więcej białka w stosunku do węgli. Będę bardzo wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam Łukasz.

witam a wiec tak: 1. czy ziemniaki mozna stosowac jako zamiennik kaszy i ryzu? 2. zamiast carbo bede jak narazie pochlanial miod po treningu tylko nie wiem jak to mam robic czy normalnie wziac sloik na silke i zjesc pare lyzeczek czy moge w domu rozpuscic w wodze wziac na silke i pozniej wypic?:-% pozdro. oczywiscie sogacze dla wszystkich

czy ktos z was zetkna sie z olejem z orzechow wloskich , czy jest ona dobrym rozwiazaniem i czy moze byc stosowany jakos zamiennik za zwykle orzechy ?

[...] przy brakach lub niemożności spożycia pełnowartościowego białka w danym momencie? Czy można je brać dodatkowo do diety oprócz diety np rano itd czy jeżeli już tylko jako zamiennik posiłku...odmierzając taką samą ilość kcal jaka powinna się znaleźć w danym posiłku. Czy to białko (szybkie) nadaje się do jedzenia na wieczór? Nie jestem [...]

kupiłem wafle ryżowe naturalne z sonka : skład 100% ryż brązowy mam pytanie ponieważ słyszałem wiele opinii że wafle są dobre po treningu (maja wysokie IG? ) można je jeść wciągu dnia jako zamiennik zwykłego brązowego ryżu czym to się różni (jestem na redukcji) dzięki z góry

[...] - Kończę trenign i od razu zjadam sobie serek wiejski i traktuję go jako 4 posiłek, tak? Później, po powrocie do domu zjadam sobie trochę kurczaka z ryżem, lub jakiś zamiennik i traktuję to jako kolację i ostatni posiłek, tak? Czy dobrze robię? Czy może jeszcze później powinienem zjeść coś na kolację, ale wtedy to byłby już 6 posiłek. [...]

czy jako zamiennik mięsa na kanapki czy jako posiłek takie sałatki są dozwolone na diecie czy są śmieciowym żarciem? patrząc na skład chyba jest całkiem ok, choć wiadomo, że lepiej samemu upiec rybkę czy kupić makrelę, ale nie zawsze jest czas.. http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003000008456 [...]

[...] słowem schudnąć) i trener zaproponował mi ten suplement: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis845.html Tylko że innej firmy Performance i chciałbym sie spytać czy jest może do tego jakiś ciut tańszy zamiennik/odpowiednik? I czy to naprawdę pomaga? Miałbym to pić na drugie śniadanie i na podwieczorek Proszę o odpowiedz

Hej jaki zamiennik martwego do planu dać ? od razu mówię że każde rodzaje martwego ciągu odpadają bo przeciążyłem dolny odcinek kręgosłupa zrobiłem sobie tydzień wolnego i tak nic to nie dało więc muszę wywalić to z planu planuje dać podciąganie zamiast martwego

chciałem stosować białko i mlekop sojowe jako zamiennik kazeiny i mleka, ale czytałem ze soja zaburza funkcje tarczycy i powoduje wzrrost estrogenów, zczególnie bialo, czy to prawda? a co sadzi pan o mleku ryżowym?

Witam.Panowie czy jest jakas alternatywa dla wiosłowania w opadzie sztanga.Wogole nie czuje tego cwiczenia, nie wiem dlaczego.Probowalem juz na wszelkie sposoby, pod roznymi katami pochylenia, wiosłujac do bioder, troszeczke wyzej i najnormalniej w swiecie mi to nie wchodzi,Jakis zamiennik?

czy jako zamiennik mięsa na kanapki czy jako posiłek takie sałatki są dozwolone na diecie czy są śmieciowym żarciem? patrząc na skład chyba jest całkiem ok, choć wiadomo, że lepiej samemu upiec rybkę czy kupić makrelę, ale nie zawsze jest czas.. http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003000008456 [...]

Nie znalazłem na forum, więc, jak oceniacie to białko? Poza tym, że ma pyszny smak. Jest to dobry "zamiennik" posiłku?

[...] Czy połaczenie 1.Mutant Mass PVL 6.8kg 2.Whey protein complex 100% 2.2kg 3.Mono 300/400caps. 4.BCAA + jakies witaminy czy to dobry cykl na mase? prosze was o opinie;) moze jakis zamiennik z lepszym efektem? moze jakis inny suplement z dobrym dzialaniem;) czekam na wasze wypowiedzi;) jakbyscie mogli to jeszcze jakies dawkowanie bbyloby mile;)

[...] produkt po treningowy Olimp Ressurector. Trenuję sztuki walki k1, mt. Mam kilka pytań: 1. 20 porcji za 150 zł to według mnie bardzo mało i drogo, więc jest jakiś tańszy zamiennik, który starczy na dłużej i będzie o połowę tańszy? 2. Czy warto dołożyć do tej odżywki Olimp Amok przed treningiem? Trenuję 5 razy w tyg, więc głównie zależało mi [...]

[...] lub zamienić w diecie. Poniższa dieta to jest ogólny szkielet tego co będę jadł, ponieważ wołowinę czasem zmienię na pierś z kurczaka lub łopatke wieprzową na rybę :D Co sądzicie o fasoli czerwonej jako zamiennik ryżu? Dodam, że często jem pomarańcze. których nie wliczyłem do diety :D /SFD/Images/2015/4/5/d07509ec9c7c4a52993d4787eb2dec9d.jpg