zamiennik

Dziękuję. ] Dlatego teraz tylko białko i carbo jem. Jakie białko jesz ? Ile razy dziennie i w jakich porach ? Chłopie, to wypowiedź sprzed kilku lat. Patrz na daty. Od niedawna znowu stosuję proch białkowy, ale nieregularnie. Czasami go dodaję dla smaku albo jako zamiennik mięsa. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2014-07-21 18:43:32

To może zacznij od niższego podestu np. 1-2 stepy jak pan na filmie https://www.youtube.com/watch?v=A0ZCa8j_Ax0 albo zapytaj w temacie podwieszonym dot. treningu o zamiennik bezpieczny dla Ciebie wiesz z tymi węglami prostymi to chodzi o to żeby nie fundować organizmowi skoków insuliny, nawet widziałam, że czasem przy otyłości Obli całkiem makaron [...]

drążek jak masz to nie odpuszczaj stosuj negatywy albo podciągaj się z pomocą, zamiennik to wyciąg górny marny bo marny ale zawsze Możesz odpuścić siady dzień przed i w dzień treningu piłki ale stosuj je w planie w inny dzień

Jakie ćwiczenie można dać jako zamiennik face pull? Sprzęt to hantle, sztanga, ławka, stojaki, drążek

Mówisz o wt i pt ? To jest sama tabata bez treningu siłowego. Te TRX poniżej to zamiennik za tabate jak nie uda mi się na siłownie dotrzeć.

[...] jestem, wyczuwalna cytryna. Delikatny smak, ale bardzo dobry. 9 Wanilia z czarną porzeczką 10/10 Petarda, kolor, smak, zapach. Polecam każdemu spróbować, nowy hit i zamiennik dla solonego karmelu 10 Biała czekolada z ananasem 6/10 Bez szału, nadaje się do deserów/płatków owsianych. Jako shake trochę za mdły/. Ogólne odczucia: Białko [...]

[...] jakby tu to ostatecznie ukształtować, i wymyslilem tak - DZIEŃ Z TRENINGIEM SIŁOWYM 11 jajecznica z 3ch jajek - Płatki kukurydziane "Corn flakes" - (badz zamiennik jakiś bardziej naturalny) 1 szklanka mleka 1,5% 1 średni pomidor 1/4 szklanki orzechów włoskich do tego 3 kapsułki tranu 34T/101W/41B - 877 kal 14 Flaki sojowe [...]

[...] i strączkami nie liczy. Nie liczy, ale to nie znaczy, że ich nie je. JEDZ WARZYWA. DUZO WARZYW. I jak jesz coś domowego, a wpisujesz z bazy jakiś bardziej sztuczny zamiennik, to najlepiej o tym napisz - wtedy ludzie nie będą Ci tego poprawiać. No i w ogóle jak jesteś świadoma swojego błędu, to pisz o tym. Wtedy ludzie będą wiedzieć, że [...]

[...] dostane al'a TELFAST wiec bede do konca zycia leciec na nich ;) ze wzgledu na to aby moja chorobka nie postąpiła BTW: 130/300/30 DOSTAŁAM od teściowej AMARANTUS :> Bedzie zamiennik płatków owsianych :P No i kasza jaglana zobaczymy jakie cuda wpadną mi do głowy :) TRENING : GÓRA • Podciąganie na drążku nachwytem szerzej niż barki+ pompki [...]

[...] w sensie najpierw trzymałam się na górze ile dałam radę, a potem powoli opuszczałam, 5 sekund na pewno. C1 - ok, ale patrz uwagi o sztangielkach domowych na górze. C2 - ten zamiennik jest boski. Doopa pali żywym ogniem. Pompki - niezmiennie moja słabość. A w ogóle zauważyłam, że tak "z doskoku" robię więcej pompek niż na końcu treningu - już [...]

[...] ...a po negocjacjach w Aso powiedzieli mi że jak przyjade z nowa chłodnicą zamontuja mi ja za 60zł (od 200zł odejmą 140zł które zapłaciłem) maiłem szukac na allegro ale w sklepie zamówiłem zamiennik za 300zł i jutro ma być w srode jest umówiony na montaż. Więc mam stówe do przodu i pełen bagaznik chłodnic ale nerwów tez trochę poszarpanych.

[...] zawodów, robię to po prostu dla siebie i dla dobrego samopoczucia, ale jak już mnie najdzie ochota na coś to żeby się zmieścić w kaloriach wolałbym zjeść jakiś niskokaloryczny zamiennik. Myślę że większość tego forum również trzyma formę tylko i wyłącznie dla siebie samych i sporej części taki temat mógłby się przydać. To tylko moje zdanie

Macie jakieś pomysły na śniadanie LC? Najlepiej bez użycia jajek, bo chcę aby byl to moj zamiennik.

O ile sie domyslam PP to ma byc push press tak? No to wznosy barkow przodem to kiepski zamiennik. Lepsze jest wyciskanie na barki......byle nie 2.5kg bo to zadne obciazenie serio. Proch jest zupelnie zbedny przy zapotrzebowaniu 120g bialka. Przetworzone miesa, grahamki, bardzo nieczysto w tej misce, Te platki wieczorem z rodzynkami i prochem to [...]

Napisałeś o oleju kokosowym, teraz za nim zatęskniłem, ale narazie nie mam jak kupić :-D Trzeba dobry zamiennik do smażenia znaleźć, żeby smak potrawy nie tracił.

OOO i o to mi chodziło. Zdrowy zamiennik :P Dziękuję tamaqucci. Muszę spróbować :)

siemanko juz po treningu lap i chociaz trening robilem malym ciezarem to pompa 2 cm musze znalezc jakis dobry zamiennik dla wyciskania wasko bo nadgarstki slabe i dostaja po dupie ostro

[...] slodyczy, i 3x dziennie białko dodatkowo. Dieta miej wiecej wyglada tak ze rano 2jajka + płatki (owsianych nie moge - uczulenie) swoja droga jaki by byl tu dobry zamiennik? Do szkoly trudno mi robic wczesniej filety z kury + ryz w pojemniku dlt przewaznei sa ta kanapki do tego staram sie zabierac wlasnie białko. z czego wyeliminowalem [...]

Chłopaki gdzie jeszcze można kupić Epithin-E oprocx Pitbula? oni chwilowo nie maja a mi cholernie zalezy na czasie.... No chyba ze zaproponujecie jakis dobry zamiennik:) To mam być ph na pierwszy cykl...

było trzeba dalej szamać ten esseliv, zwłaszcza podczas cyklu... a liver detox traktować jako dodatek a nie zamiennik... i teraz bebechy na******lają, choć w sumie c*** wie czy to od wątroby idzie teraz... do lekarza trzeba iść Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-01-01 20:08:30