SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiennik

  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    Boczek można jeść póki się w bilans mieści, a jogurt naturalny jako zamiennik śmietany to chyba nawyk z diet 1200 kcal ;) Ograniczać ziemniaki, bo raz zjadła 400 g? Bez przesady, widać w miskach też ryż, z ziemniak to jednak warzywo i wcale nie trzeba go wyrzucać na redukcji. Jeszcze bym poczekała na opinię bardziej doświadczonych użytkowniczek, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2014-05-17 19:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oparte na nich heh prawdziwa moc w nich drzemie ;) głównie oczywiście w " " żeby nie było że nie wiem co to fbw jakie ćw móglbym dac w takim razie na nogi jako zamiennik do połowy października ? bo raczej MC na prostych porównania nie ma , szczególnie jeśli myśląc dać MC później na plecy ( w sumie obowiązek ) , a i mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-09-03 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Syntha 6

    Post
    Bsn

    Mam moccachino - super jako zamiennik posiłku. POLECAM. Bardzo dobrze się rozpuszcza w szejkerze.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 00:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierzesz białeczko w celu uzupełnienia diety /jako zamiennik normalnego posiłku jeśli nie możesz zjeść jak się śpieszysz itd.Poczytaj trochę podstaw

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głową, za głową? ps. "w staniu" - to chyba nie bardzo po polsku. 6) drazek lub wyciag pionowy - nie mam ani drążka, ani żadnej maszyny - mogę was prosić o jakiś zamiennik. To jest 6 podstawowych ćwiczeń jakie będę wykonywał. Nie ma tutaj nic na biceps i triceps, prawda? A jednak - chciałbym też te mięśnie trenować. Także, "z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-06-07 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy myślicie, że coś takiego to dobry pomysł???http://www.mojewypieki.com/przepis/chleb,-ktory-odmienia-zycie Oczywiście zamiast płatków owsianych jakiś bezglutenowy zamiennik oraz słonecznik w mniejszej ilości. No i wiem, że trzeba będzie uważać z ilością.... ;-) Zmieniony przez - Bogna_Wu w dniu 2013-05-16 19:09:40 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2013-05-16 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mogłem szaleć . Przed trenem zamiast ryżu, którego nie miałem ugotowanego (sic ) wrzuciłem kromkę razowca. Po bieganiu owsiane na wodzie, czytałem tutaj że dobry zamiennik dla ryżu po aero. Na ostatni posiłek zrobię sobie małą jajeczniczke i standardowo twaróg + oliwa. Dieta więc na dziś średnia, starałem się jak mogłem, ale pewnych [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zamiennik tylko szkoda że tych naleśników w porównaniu do np ryżu wyjdzie tyle objętościowo ze szkoda se smaka robić %-) Zawsze jakaś odskocznia :D muszę dorwać coca cole zero malinowa bo podobno jest w PL już

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 21:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułowia na ławce: 15 Uginanie ramion ze sztangielkami: 15 x 2 kg prostowanie ramion na wyciągu: 15 x 10 Prostowanie nóg siedząc: 15 x 24 kg Uginanie nóg leżąc: nie wiem jaki zamiennik tego ćwiczenia przywodziciele: 15 x 7 poziom odwodziciele: 15 x 7 poziom Wspięcia na palce siedząc: też nie mam zamiennika. Wszystko było nie po kolei, bo wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2013-09-16 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Spacer pracowy zaliczony. Poza tym miał być trening, ale nie ogarnęłam dzisiejszego dnia czasowo, więc wpadł krótki zamiennik: bear complex 6x5 ze sztangą 20 kg. I kilka ćwiczeń na brzuch dodatkowo (spięcia, plank, próby z kółkiem). Misiek miał być 5x5 ale coś mi się z liczeniem pomerdało, [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli chodzi o oslonki nurtuje mnie to i blokuje przed dokonaniem zakupu bo srednio epi 130zl paczke mam do dorwania to 260zl i tbol to jest kolejne 160 to juz jest 420 wiec to by sie zamknelo mysle tak w 500 zl a tyle niestety na teraz nie mam :/ dlatego jakis tanszy zamiennik tbola i jakis sklep z ph co ma taniej niz pitbull mile widziany ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2010-02-19 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzmi okropnie :P nie obczaiłam jeszcze do końca potreningu.pl, a z racji tego, że staram się nie jeść innego mięsa niż ryby, to władowałam tam właśnie paluszki, jako rybny zamiennik - realnie kupię po prostu rybę, a michę będe sukcesywnie poprawiać. Ograniczyć węgle - najwięcej ich tym razem zawiera brązowy ryż, zamienić na coś innego, [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15064 Data: 2012-01-29 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po świętach bolesny. Plany: @t4keda, do Radomia jedziemy pod koniec kwietnia, zatem jeżeli jesteś chętny to mogę ci coś kupić. Ten matrix wygląda ciekawie i chętnie bym go wypróbował jako napój przed/po treningowy względnie zamiennik II śniadania. Pomyślimy, bo jak wiesz moja połowica by mi chętnie za taki zakup nabiał przy samych uszach urwała.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 21:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj zamówiłam 3 kg erytrolu, więc desery i ciasta jeszcze długo będą fit.. o ile uznam, że zamiennik nie psuje smaku }:-(

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik wit ? chyba nie bardzo to nie alcohol gdzie można go zastąpić paliwem lotniczym

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sensowne zastosowanie to jako zamiennik posiłku ( gdy jest z tym problem lub dla wygody ) lub uzupełnienie kaloryczności diety

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faftaq dostałem go do przetestowania od firmy. Jedynie za wysyłkę płaciłem. Nawet jeśli słaby to warto spróbować. A jeszcze jakiś zamiennik zamiast Clenburexin'a w razie czego? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-28 16:04:49

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie o jakiś dobry zamiennik scorcha. myślałem o dyma burn, ale jest niedostępny... Zmieniony przez - halny_79 w dniu 2011-05-06 11:25:02

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zamiennik USP Labs-OxyELITE Pro na ostatnie szlify ?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 01:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu lipo, albo thyro? a jakiś zamiennik ?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 23:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)