SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • TAD 600

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] że jest glutationu w pożywieniu jest niewiele, ponad to musi przejść szereg procesów, aby dostać się do komórki. Należy zadbać o obecność w diecie kwasu foliowego, witaminy B6 oraz B12. Są one bardzo istotnymi składnikami w procesie produkcji glutationu. Glutatnion podawany doustnie jest stosowany w medycynie, choć jego działanie nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy - razem czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na pewno kupno osobno pojedynczych witamin , minerałów, wyjdzie drożej, ale będziesz miał znacznie większe pole manewru jeżeli chodzi o na przykład: porcjowanie i dawkowanie o odpowiednich porach, a także dużo większe dawki i ekonomiczność. W złożonych preparatach witaminowo - mineralnych, masz wszystko w znacznie mniejszych dawkach niż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-05-25 15:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - co Ty takie głupoty wygadujesz. Jak my nie mamy wpływu na wzrost? Jak będziesz miał dziecko to sobie przeprowadź doświadczenie. Nie dawaj mu w diecie w ogóle wapnia i witaminy D3 to zobaczymy jak Ci wyrośnie.... I jak nadal uważasz że nie mamy wpływu na wzrost? Jak mają rosnąć kości jak nie mają budulca? Z powietrza? To samo jeśli hormon [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest lato, świeci słońce- opalaj się codziennie (najpierw po parę minut, stopniowo, powoli- lato ci nie ucieknie) Większa dawka promieniowanie słonecznego=większa synteza witaminy D. Jeżeli pakujesz na siłce to sobie odpuść na czas wakacji (wiem że ciężko, ale jeżeli masz silną psychikę to ci się uda) Żeby ograniczyć spadki możesz podciągać [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drób vs. wołowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak drób, wołowina, chuda wieprzowina, dziczyzna czy cielęcina nie dość, że zawierają niską ilość tłuszczu, w dodatku są źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, l-karnityna, niacyna, żelazo czy witaminy E i D. Wołowina dostarcza również pewnej ilości kreatyny oraz kwasu CLA. Przewaga drobiu nad wołowiną wynika z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - porady

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=mass+acceleration https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html Kompleks witamin z górnej półki to nasze najlepsze witaminy i minerały z dodatkami roślinnymi, koenzymem q10, itd. z linii ProSeries - ProMulti https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_PROMULTI+_Pro_Series-opis42278.html lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2024-03-15 08:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołądki drobiowe - same plusy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stosunkowo rzadko. Wynika to zapewne z nieświadomości ich zalet. Są doskonałym źródłem białka – w 100g znajduje się go ok. 17g. Zawierają cynk, miedź, potas, żelazo, selen, witaminy B1 i B2 oraz niacynę. Dzięki zawartości choliny reguluje gospodarkę lipidową i funkcjonowanie wątroby oraz układu nerwowego. Koszt kilograma żołądków drobiowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 05:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen w mleku. Co to oznacza? Prawda czy fałsz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    - Pod wpływem pasteryzacji(temperatury) wszystkie enzymy i witaminy zginęły - Wapno z mleka jest całkowicie nieprzydatne dla człowieka i niewchłanialne(służy do budowy kopyt, rogów i krowich kości o nie ludzkiego szkieletu) pod wplywem pasteryzacji ginie tylko 5-10% witamin z grupy B. wapno z mleka jest latwowchlanialne dla organizmu, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19711 Data: 2009-11-29 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy gainer-bulk-odżywka na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych. -dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2016-12-27 12:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy gainer...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych. -dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2016-12-27 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych. -dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2016-12-27 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nalewka z dziurawca w formie alkoholowej jest bardzo mocna, jeżeli do tego doda się witaminy z gr B w dużych dawkach (dziurawiec zwiększa ich przyswajalność a odpowiadają one za funkcjonowanie układu nerwowego) do tego dorzucisz cynk, omegę 3 i masz zestaw silniejszy niż większość antydepresantów w normalnych dawkach bez skutków ubocznych :) [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile u Was kosztuje kg piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak drób, wołowina, chuda wieprzowina, dziczyzna czy cielęcina nie dość, że zawierają niską ilość tłuszczu, w dodatku są źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B, l-karnityna, niacyna, żelazo czy witaminy E i D. Wołowina dostarcza również pewnej ilości kreatyny oraz kwasu CLA. Pomimo iż w mniemaniu większości [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie witaminy C i B12 oraz wapnia i magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie ma przeciwwskazań do łączenia witaminy C i witaminy B12 w preparatach multiwitaminowych. Oba te składniki mają różne funkcje w organizmie i nie wpływają na siebie wzajemnie. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie i pełni ważną rolę w procesie przyswajania żelaza, a także jest antyoksydantem i pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry i układu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-04-02 09:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy stosują koszykarze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny wywołany wysiłkiem fizycznym i promować zdrowie stawów u koszykarzy. Witamina D: Odpowiedni poziom witaminy D jest ważny dla zdrowia kości i ogólnego funkcjonowania układu odpornościowego. Koszykarze, którzy mogą mieć ograniczoną ekspozycję na słońce, mogą skorzystać z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2023-05-23 15:08:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplement na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] łaknienia, uczuciem pełności, brakiem chęci spożywania jedzenia w wystarczających ilościach. W ilościach, które byłyby w stanie zapewnić nasze zapotrzebowanie na energię, witaminy oraz minerały. Przyczyn braku apetytu może być wiele. Uczucie łaknienia zazwyczaj obniża się z wiekiem. Tempo metabolizmu obniża się, żołądek produkuje mniej soków [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16385 Data: 2016-09-02 21:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wodę i soczek z granatów. Ból w plecach zanika Gdzieś od 15-go dnia kuracji antybiotykami/chemioterapeutykami wprowadziłem dietę bogatą w kaszę, warzywa i owoce (błonnik i witaminy). Pieczywo tylko ciemne/z ziarnem. Smakołyki: żurawina suszona cała kandyzowana cukrem trzcinowym, pestki dyni. Dla wzmocnienia tran z czosnkiem + Doppel Herz na [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dużo sportu, nie tylko siłownia, ale i treningi koszykarskie. Do tego sauny i wiele okazji by "wypacać" z siebie wszystko to co złe ale i dobre. Zazywałem syntetyczne multiwitaminy, zyjąc w głupim przekonaniu, że to wystarcza - napewno witamin mi nie brakuje, bo przecież biore "pluszza". Dopiero ten sam człowiek wyjasnił mi, że nie ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nalewka z dziurawca w formie alkoholowej jest bardzo mocna, jeżeli do tego doda się witaminy z gr B w dużych dawkach (dziurawiec zwiększa ich przyswajalność a odpowiadają one za funkcjonowanie układu nerwowego) do tego dorzucisz cynk, omegę 3 i masz zestaw silniejszy niż większość antydepresantów w normalnych dawkach bez skutków ubocznych :) [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 13:14:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Raczej chodziło mi o cynk, omege3, witaminy z gr B, Rhodiole/Ashwagandhe/Dziurawiec jedno z tych trzech. A co do Omegi 3 to warto celować w 2000 EPA dziennie, to czasami wychodzi 6-10 kapsułek, chyba że kupi się Omege 3 od NowFoods tam w jednym z preparatów jest 500 EPA/250 DHA w jednej kapsułce, więc wystarczą 4. Chociaż połączenie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 13:18:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)