SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponieważ stwierdziłam ostatnio ze zdziwieniem,że pochłaniam słoik miodu tygodniowo i jakoś mniej choruję i w ogóle,postanowiłam sprawdzić,co takiego w tym miodzie jest. "Miód, pyłek i propolis spożywane przez okres 2-6 miesięcy korygują większość nieprawidłowości wynikających z wad w metabolizmie oraz słabości układów wegetatywnych m.in. układu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18883 Data: 2005-02-21 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] we krwi i zapobiega niedocukrzeniu w okresach pomiędzy posiłkami. Wątroba pełni też inne funkcje: produkuje cholesterol i lipoproteiny, spala kwasy tłuszczowe, gromadzi witaminy, np. A, E, D, K, B12, oraz znaczneilości żelaza. A dzięki zdolności do przekształcania związków chemicznych steruje poziomem i pracą hormonów. Oczyszczalnia Jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/7/5d62a582504d4dee852d263b4f20d44e.jpg Opis - Koncentrat energii (węglowodany proste) z aminokwasami BCAA - Przeznaczony do zapewnienia zastrzyku energii - Zapobiega mikro urazom mięśni w czasie długiego, intensywnego wysiłku - Postać żelu jest idealnym rozwiązaniem dla dostarczenia organizmowi odpowiednich wartości odżywczych - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2016-04-06 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi z wiedzą aby mi pomogli w rozpisce cyklu bo jest to moja pierwsza stycznośc z saa. Na odblok mam clomid hcg i novle w trakcie całego cyklu oczywiście cycle suport z ai,witaminy,omega,czosnek i jemioła,zestaw witaminy b, w ostatnim tygodniu cyklu wrzuce krete. Jeśli chodzi o diete to odżywiam się zdrowo żadnego syfu wszystko gotowane ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-01-15 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Pure_Vitamin_C_Powder_i29689_d380x380.jpg Opis - Wysoka moc witaminy C - Działa przeciwzapalnie - Idealne dla tych, którzy nie mogą połykać tabletek 100% Pure Vitamin C Powder to idealny sposób na to niezbędną witaminę dla tych, którzy mają problemy z połykaniem tabletek. Jest łatwo rozpuszczalna w wodzie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2013-10-09 12:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady żywienia w sportach drużynowych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] meczem/treningiem. - Przy dłuższych turniejach zaleca się również stosować kreatynę, która pozwoli ulokować większe ilości glikogenu. - Oczywiście należy zaopatrzyć się w witaminy, minerały oraz tłuszcze omega-3 (6g tłuszczu rybiego dziennie). Podsumowanie Żywienie w sportach drużynowych odgrywa bardzo ważną rolę w robieniu postępów oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2006-05-01 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37 lat zaczynamy trening na siłowni

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] brzuchu no może dętka :-) W ciągu ostatniego roku zbiłem 11 kg z 95 kg siłownia ( pół na pół areoby i siłowy), biegi i basen plus dieta zsupli z supli spalacze, aminokwasy, witaminy i dieta mimo to oponka została. Teraz chciałem skupić się nasiłowni i budowaniu masy mięśniowej w tym celu planuje: 3 razy w tygodniu siłownię w temacie planu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-12-21 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - K2 MK7 z Natto

    Temat
    AllNutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/K2_MK-7_z_Natto_i37178_d400x400.jpg OPIS Uzupełnia brak witaminy K2 Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości Ułatwia wchłanianie wapnia K2 MK-7 z Natto to suplement diety zawierający witaminę K2 mk7 (menachinon). Regularne spożycie tej witaminy pomaga w utrzymaniu zdrowych i mocnych kości. Jedna kapsułka pokrywa 133% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2017-09-21 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najwiecej 1,3 D ; Pomozcie dobrac cylk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ja myslalem o SP250+SizeOn lub noXplode+sizeOn co Myslicie ? chodzi Mi o stacki bez 1,3 D. Dajcie wasze propozycje. mam diete, BCAA, bialko, Carbo, Aminokwasy, witaminy. Z gory dziekuje wam za pomoc panowie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-03-21 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 80kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym od poniedziałku zacząć cykl na mase. Oto moja dieta: Rano na czczo Cm3x4 capsy 1pos.-Jajecznica na 10ml Oliwy z oliwek z 3 jajek(2 żółtka)+pieczywo pełnoziarniste ok 140g+masło 10g+pomidor. 2pos.-omlet z 3 jajek(jedno żótko)+100g płatków owsianych+łyżka miodu+50ml mleka 3,2% smażyć na 15 ml Oliwy z oliwek+Witaminy i mnerały. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-11-20 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i odpowiednie oczyszczenie organizmu. Większość ludzi nie je wystarczającej ilości owoców i warzyw, które są głównym źródłem witaminy C. Pamiętajmy, że uzupełnienie jej jest korzystne dla zdrowia, jednak która witamina C, z wielu oferowanych na rynku, jest rzeczywiście najlepszą witaminą C? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2018-10-08 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a sztuki walki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tluszcze, ale określonej diety niemam. Prosze o ustalenie odpowiedniego plany treningowego (waga 72kg, wzrost 176) oraz jakie suplementy by mi pomogły. Zakupiłem niedawno witaminy, chce teraz jakies białko lub gainera kupic. Zapomniałem dodać, że na siłownii nie trenuje wogóle nóg ze wzgledu na ciągłe obciążenie tych mięśni. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2008-12-28 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - spalacz 7:00 płatki owsiane 100 g kcal 378 B 11 T 7 W 63 2 całe jajka kurze klasa L 136 g kcal 189 B 18 T 14 W 1 3 białka jajek kurzych klasa L kcal 51 B 12 T 0 W 1 +witaminy i minerały +omega3 (KCAL:618 B:41 T:21 W:65) 10:00 mintaj mrożony 100 g kcal 92 B 17 T 1 W 0 (KCAL:92 B:17 T:1 W:0) 12:30 porcja odżywki białkowej 30 g kcal 109 B 23 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-09-20 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase, niedobor/nadmiar witamin.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarog poltlusty 100g Po wyliczeniu btw wychodzi 2.6g bialka, 0.8g tluszczy oraz 4.9g weglowodanow na kmc oraz 2633 kcal. Czy jest to dobra ilosc? Kolejne pytanie mianowicie witaminy. Ostatnio zakupilem sobie maly zestawik witamin i mineralow mianowicie: olimp multiple sport, olimp chela-mag, olimp chela-calcium oraz omega3. Po sniadaniu biore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-08-17 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w witaminę C Wspomaga odporność Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych Acerola, zwana również wiśnią z Barbados, jest rekordzistką pod względem zawartości witaminy C. Nie zawiera dodatku kwasu l-askorbinowego. Witamina C podnosi odporność i wzmacnia organizm, pomaga w zwalczaniu przeziębienia. Składniki: Ekologiczny suszony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2016-06-28 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pas = 105cm założenia = dokończenie redukcji ( do około 15% tkanki tłuszczowej) i wskoczenie na masę w ostatnich 3 miechach breałem; -bcaa - około 1,2kg -kreatyne mono 500g witaminy i minerały (complex) omega 3 flexit na stawy DAA ultra - testosterol nitrobolon 2 -1100g białko i vitargo (uzupełnienie diety) nitro pump b/a cell zone lipo 100 i to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-08-08 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śr:wolne czw:klatka,brzuch piątek:czworogłowy,dwugłowy sobota:wolne niedziela:plecy po przebudzeniu : Beef hydrolizat Śniadanie:4 jajka , płatki owsiane 100 g , witaminy II śniadanie : baton (mix białek mlecznych,masło orzechowe 100 % , płatki owsiane, biała czekolada) Posiłek nr 3 : 250 g mintaja , worek ryżu , orzechy Przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-11-17 00:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wiec tak z odzywek mam Suplement-t Super Series - L-Glutamina Ultra 4000g + BCAA system + FIT BEST LINE - WPC ultimate , LONG TIME PRO12 bialko TREC - MultiPack 2x 120 tab witaminy chce zrobić redukcje tłuszczu przez około 6 tygodni do tego dieta siłownia aeroby pon. - Aeroby/ bieganie RANO -klatka - brzuch Wt. Aeroby/rano bieganie -triceps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-06-03 13:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 89kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : git Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej izolat białka, witaminy, aktualnie: jabłczan kreatyny, witaminy, zma, przedtreningówka s.a.w Stosowane wcześniej diety : fabryka siły - 2400kcal Obliczenia: PPM: 1885 kcal CPM: 3204 kcal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2018-02-12 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD odzywianie dobre? + jaki trening?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nazwa produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. Ilość produktu Ser twarogowy półtłusty 18,7 4,7 3,5 134 150 Oliwa z oliwek tloczona na zimno 0 99,6 0 889 50 witaminy+ziola+pylek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 100 Orzechy laskowe 14,4 63 14,9 646 100 Morszczuk świeży 17,2 2,2 0 90 200 Oliwa z oliwek tloczona [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-10-01 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)