wiadomości

[...] kilka artykułów z gazet na nasz temat, zdjęcia z siłowni i z zawodów oraz wpisać się do pamiątkowej księgi gości. Mam nadzieję, że w miarę szybko będą wprowadzane nowe wiadomości oraz fotki na stronę. Zastanawiam się czy czegoś na niej nie brakuje ale szczerze mowiąc nie mam pojęcia... macie jakieś pomysły to piszcie. Dodam jeszcze, że [...]

Są pewne zmiany strukturalne ale trzeba przeprowadzić badanie fizykalne żeby ocenić jak to wygląda jeśli chodzi o obecne wymiary, wysłałem namiary w wiadomości prywatnej na kilku sprawdzonych terapeutów z Poznania.

hehehe dobre cytaty o taekwon do :) byłby sog ale no co zrobić :) i nie wiem czemu juz kilka razy nie mogłem wysłać wiadomosci wiec nie wiem czy ta tez dojdzie :)

[...] przechodzących Holendrów,którzy mówili,że są bardzo wdzięczni Polakom za to ,co zrobili - aż mnie zatkało z wrażenia. No szkoda w każdym razie,liczyłem też na jakieś nowe wiadomości,jakąś dyskusję na ten temat... Można teraz jeszcze przez tydzień spróbować ćw eliminacyjnego-już bez nagród i jak komuś to dobrze wyjdzie,można spróbować drugiego [...]

Fajnie, że są lepsze wiadomości o twoim stanie zdrowia. Nie popadaj w hura optymizm i dbaj dalej o zdrowy sposób odżywiania bo on będzie kluczowy. Muszę Cię zmartwić, że nie będziesz miał żadnej diety 70% białka na 30% węgli. Zostaw ułożenie odpowiednich proporcji BWT dla doświadczonego dietetyka. Niczego sam nie narzucaj i niczego samodzielnie w [...]

[...] godziny posiłków. Poza tym, lepiej czuć lekki głód, niż posiłek zalegający na żołądku. Mi np. dużo lepiej trenuje się rano na czczo o pustym żołądku. Na temat kofeiny polecam nie brać sobie do serca tej wiadomości. Już usunięte. Do jajecznicy oczywiście można dodawać. Ogólnie również spożywać. Byle bazować na jak najmniej przetworzonych.

znalazłem ciekawe info na temat chondromalacji. moze akuratnie ktos skorzysta (tekst skopiowalem z kilku stron i posklejalem w całosc) ""Spluszowacenie (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak [...]

do aptekarza od kiedy bije hgh przestalem imprezowac, nie wciagam juz nie pale trawki i nie pije, pilnuje diety i regularne treningi wiec poszlo 8kg pozatym bije juz to 4 miesiac i leci trzecia paczka hygetropin ;) pzdr do mm1986 o hormonie wiem prawie wszystko i mam lekarza ktory mi to nadzoruje, co prawda nie chetnie ale dba o to aby wszystko [...]

Napisz w spamie. Tam ktoś Ci odpowie. Edytuj wiadomości.

No i się zaczęło dziś w nocy oglądałem wiadomości sportowe na „TVN 24” Był dość długi ( jak na tak krótki serwis ) materiał o sprawie o której tu dyskutujemy. Pochowali już Pawła za życia. Wypowiadał się jego trener z czasów judo- że idea olimpizmu, że tragedia – w tym tonie. Woda na młyn dla panów kułackich. Nie [...]

Marian wrzuc linka do powszechnej wiadomosci.Wszyscy chcemy sie posmiac/powk.uriwac

[...] dwoma czołowymi kogucimi został po raz kolejny przełożony. Na swoim podcaście Weekly Scraps, Sterling ogłosił: „Szybka aktualizacja, wiem, że pewnie widzieliście niektóre z wiadomości, ale tak, mówią o przesunięciu naszej walki na kwiecień. Nie z mojego powodu. To jest to co mi powiedziano, że (Petr Yan) nie jest zaszczepiony. Yan nie jest [...]

[...] przez dyskwalifikację. Sposób, w jaki Sterling wygrał, sprawił, że spadła na niego fala krytyki. Krytycy, trolle i wątpiący wyszli z ukrycia. Napływ negatywnych komentarzy i wiadomości w mediach społecznościowych był dla Sterlinga nieznanym terytorium, ale szybko się do tego przyzwyczaił. "Jestem zdecydowanie odporny na te bzdury" - powiedział [...]

z tym organonem nie było mowy o żadnych wałkach, bo od samego początku to był jeden wielki syf, więc nawet nie było czego wałować, dla Twojej wiadomości, jakbyś jeszcze nie wyczytał na forum - to nie jest ten sam organon który robi np apteczną dekę, to jest marna podróba pod niego

[...] coś co go zainteresowało i chciał się danego forumowicza o coś zapyta Ok, rozumiem, że temat kyokushin w Iławie Cię zapewne bezpośrednio dotyczy. Sugeruję wysłanie prywatnej wiadomości do interesującego Cię użytkownika, co pozwoli na uniknięcie wypowiedzi postronnych, jesli sobie takowych nie zyczysz Edit: Queblo, moze lepiej nie probuj, bo nie [...]

mhm w sumie ok z moich skromnych wiadomosci na temat hst, bo praktyke zaczalem w tym tygodniu :P wspiecia na palce wrzuc odrazu po przysiadach i uginaniach nog, zamiast sztangielek skos ja bym dal rozpietki, a reszta ok. uprzedzam moja wiedza na temat hst nie jest jeszcze zbyt obszerna dlatego to takie moje skromne uwagi i chetnie zobacze jak mnie [...]

[...] co on k***a p******i? Właśnie prawie straciłaś wzrok. Prawdziwa wojowniczka dajmy jej odpocząć, zrobiła swoje i cokolwiek postanowi to uszanujmy to. Dzięki za wszystkie wiadomości od zawodników z całego świata jak i od nas z kraju i oczywiście kibiców tego poj**anego sportu.” https://www.facebook.com/zaborcoach/posts/1946192505524942 [...]

[...] rozumiem doskonale - w kółko to samo, ciągle te same pytania, zarzuty, ataki... I żeby jeszcze były od wciąż nowych osób - niestety, są pewni ludzie, którzy nie przyjmują do wiadomości odpowiedzi innych użytkowników i na okrągło przytaczają te same bzdurne teksty... A co do "realności" - trochę boli mnie, że innych SW (poza Tsunami ) [...]

Miał szczęście, że się schował do gabloty... http://wiadomosci.o2.pl/?s=259&t=251482 KravMaga by nie pomogła na psychola.

a plan myslisz ze jest dobry?Dlaczego nogi są tak ważne?Bede ćwiczył nie martw się tylko uzasadnij bo jestem ciekaw nowych wiadomosci