wiadomości

[...] :-( ,może za miesiąc kikut będzie na tyle silny i bez opuchlizny że będzie można ruszyć za protezą czyli koniec pazdziernika początek listopada finał :-? Tyle smutnej wiadomości a z tych dobrych napisała do mnie sms-a młoda dziewczyna która na początku kwietnia ważyła 93kg przy 157 cm wzrostu ,która zrobiła w/g mnie spore postępy ,a [...]

2-ga trasa ,ta trudniejsza %-) po za mną :-D, Stała trasa ,i próba pobicia rekordu trasy ,powiodła się 8-) o ponad 1min ze smutnych wiadomości to że nie udało się mimo mojego zaangażowania i jazdy na całość ,zejść poniżej 20min :-( ,lecz widać już światełko w tunelu i za 2-3 jazdy będzie poniżej /-)_ [...]

Mistrzu -- Giaurnemo w prawdziwą szkołę kolarską wprowadza mnie 75-cio letni kolega który ma więcej wiadomości niż my razem :-)) i to jeszcze razy 5-ęć 8-):-D

Mistrzu -- Giaurnemo w prawdziwą szkołę kolarską wprowadza mnie 75-cio letni kolega który ma więcej wiadomości niż my razem :-)) i to jeszcze razy 5-ęć 8-):-D Ale Mistrz jest tylko jeden8-)

NIEDZIELA udało się wygospodarować czas na kręcenie na trenażerze :-)) , i to tyle dobrych wiadomości dla mnie kręci mi się bardzo ciężko ,brak wszystkiego i nóg i płuc wytrzymałości i siły połączyć to z niemocą na siłowni :-? czyżby jakaś bezobjawowa korona :-? znaczy się objawy słabości są GF Nairo Quintana---27,5km WSPINACZKA 317,7 m. ŚREDNIE [...]

WTOREK -- powinno być bez aktywności aż do soboty dniu startu w MŚ GPC Pabianice 2021 ,ale jakoś tak na trenażer kusi }:-( muszę rozładować złe wiadomości odnośnie pracy , w sądach na ochronie nie mogą już pracować osoby niepełnosprawne z grupą inwalidzką i za miesiąc kończy mi się umowa - nie wiem czy mi się uda poszukać czegoś odpowiedniego,w [...]

oczywiscie mozesz miec racje. i mozesz jej nie miec. nie widze tu rozstrzygniecia w twoich slowach. powaznie, nie dajesz zadnego argumentu, a poza tym ciezko ci bedzie taki znalezc, bo badania na ludziach nie byly zbyt rozlegle, w sumie szczatkowe. czy to moze byc nieprawda? no moze. czy to moze byc prawda? owszem, masz dowody, ze nie jest? ze [...]

Dla Xzaara, biorąc pod uwagę pierwszy post i kilka innych wiadomości, które udało mi się przeczytać. Trzeba zdać sobie sprawę, że trening oporowy, a dyscyplina w którą celujesz, to dwa różne światy. Kwestia numer jeden to ekonomizacja wysiłku, w triatlonie dąży się do obniżenia zużycia energii za wszelką cenę. "Nadbudowana" górna część ciała i [...]

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80369,7253523,Adamek_rzuca_wyzwanie_Haye_owi.html

Krzysiu sportsmen i romantyk! http://wiadomosci.o2.pl/?s=257&t=255728 Nie ma to jak dymać młode cizie, a w razie czego podkulić ogon i dzwonić do żonki. ----------------------------------------------------------------------------- http://wiadomosci.o2.pl/?s=257&t=256441 Ma za długi język, ktoś mu może zrobić "kuku"... [...]

Prawdopodobnie da sie zrobic, sprawdze za tydzien. Sen 8,5 godziny, pogoda podla, ale da sie przezyc. Jedzenie zaplanowane na dzis zawiera odrobine wiecej kalorii, ze wzgledu na to ze spadek wagi w zeszlym tygodniu byl bardzo konkretny ( intensyfikacja wydatkowania energii w treningu ), a ja jestem ciagle glodny, pozwalam sobie dodac stowke [...]

Trening srodowy - troche sie nie zrozumielismy :-) bardziej myslalem o tym, ze np. 3x unoszenie nog z podciaganiem i pozniej 3x sam zarzut i 3x sam wycisk a nie 3x podrzut, ale mniejsza z tym. Butki biale powinienes zalozyc, bo w tych biegowych jest to co zwykle, czyli ucieczka kolan w przod, przelozenie ciezaru na palce zamiast piety. Trening [...]

Daj mi znac co sadzisz odnosnie wiesz ktorej wiadomosci. Zadzwonie, bo za duzo tych moich przemyslen by to pisac, wyszlaby powiesc ;) Popsul mi sie sen, mam nadzieje ze to wylacznie wina pogody, zwykle spie jak dziecko, ostatnio budze sie kilka razy w nocy, krece, mecze.. O dziwo rano jestem wyspany, ale jakosc tego snu pod wzgledem regeneracji [...]

I znow nie zdazylem :) Sniadanie po biegu oraz obiadek, lacznie wrabalem kilogram zeberek na raz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a504b15092fb49eb97e46033484d9ed0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b166da64749b4ce897826eeb774e3987.jpg Sam nie wiem Magor jak to z tym jedzeniem, ewidentnie to byl poprostu potworny bol miesni, jednak chyba przesadzilem w tym [...]

qrwa nie mam abona nie nadazam wysylac wiadomosci chillout..poza tym wiem ze nie skasowales mojej wiadomosci jest jakis blad forum nie wyskakuja odp poki czegos nie napisze czy wtf...z mojej strony eot rosnijcie w sile Pozdro

Musisz autorze poczytać wiadomości n/t odżywiania. Widzisz te pogrubione posty u góry działu? Tam się skieruj i poszerz swoje wiadomości.

Może nie dosłownie umiera zara powypiciu napoju ale ... http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,55670,3075657.html A to cytat z tego artukułu: Naukowcy z Fundacji Ramazziniego przeprowadzili badanie na szczurach. Obserwowali gryzonie przez 159 tygodni. W tym czasie podawali im pożywienie zawierające aspartam w dawkach imitujących dzienne spożycie [...]

MaTEO wysylac poczte mozna, ale odbierac wiadomosci juz nie. Nie ma zadnego komunikatu, zachowuje sie tak jakby nie bylo zadnych wiadomosci. MaTEO zrob cos !!!

[...] Tak WiFI Nie WAP 2.0 i-mode Nie Aparat fotograficzny Tak Aparat fotograficzny (param.) 2 Mpix, zoom x4, wideo PDA Nie PDA (param.) WIADOMOŚCI Słownik SMS T9 Długie wiadomości Tak SmartMessaging Nie EMS Tak MMS Tak Klient e-mail Tak OPROGRAMOWANIE Java 2.0 Kontakty w telefonie Profile brak danych Kalendarz Tak Lista zadań Tak [...]

[...] --i są efekty --jest moc --};-) Do MC podchodziłem z zarostem i dlatego słabo wyszło (może kiedyś będzie lepiej). Na razie treningi wychodzą tak: jednego dnia : pompki, wiosłowania, barki, biceps z tricepsem drugiego dnia: brzuch, jazda na rowerze i może marsz itd. Po filmikach mam trochę wiadomości prywatnych z YT osób spod symbolu tęczy.