eska mlocie do twojej wiadomosci tablety robi sie z tego samego odczynnikach co amfetamine"mdm"tylko miesza sie w roznych proporcjach dlatego niektore kola spiduja inne lajtuja,wiekszosc kolek robi sie w polsce bo po**** to wozic jak wyprodukowanie 1 szt to koszt 1 zl? chyba czy jakos tak.Eska nie zabieraj losu juz bo nie nadajesz sie do [...]
Dzieki Masti,to miłe.Jak,to mówią,do trzech razy sztuka.Dzięki tej jakże fajnej wiadomości,nie mogłem edytować,poprzedniej,w której wkradł się błąd.Ciężar maksymalny,to ciężar maksymalny,nie zaniżamy maksów,tylko ciężar i w kolejnych pięciu treningach dochodzimy,do tych nieszczęsnych maksów.Pozdrawiam.
Wart być pracownikiem ochrony choćby z tego powodu http://www.portal-ochrony.pl/index.php/wiadomosci/wydarzenia/2883-nagrodzili-ochroniarzy-za-uratowanie-ycia Czyż nie piękna sprawa, oczywiście warto mieć na obiekcie takie urządzenie
o duzych - dla mnie duze to nawet 15-20g dziennie a wiesz przeciez ze wielu tak robi ...zreszta - podaje tylko do wiadomosci przeciez nie musisz sie ze mna zgadzac oprcz tego - niewazne czy przyjmiesz 10 - czy 20 wazne abys wiedziale co sie z tym pozniej dzieje - bo jesli tak naprawde tylko bardzo mala ilosc dostaje sie do miesni, duxza ilosc [...]
Wiem, ale chodziło mi o popularnego splita partia raz w tyg, w którym jest około 12 serii na duże partie mięśniowe, 9 na mniejsze. Nie znam takiego splita, a te regulki co do ilosci seri na duze/male gupy co najwyzej smiesza mnie - to nie jest popularny split, tylko wymysl uzytkownikow forum ktorzy opieraja sie na atlasie, na glupotach ktore [...]
ps. w fbw mozesz dac nawet cw izolowane dla twoich wiadomosci, a nawet laczyc partie. tak, ale w fbw mija to się z celem. Zacytuję Georga: Trening ten kierowany jest do szerokiej rzeszy "pakerów". Naddaje się on dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja zabawę na siłowni. Mogą z niego korzystać osoby bardziej doświadczone, oraz ci, [...]
Widze że nadal ciagniesz ten temat na sile, tylko pytam po co? "W FBW nie ma miejsca dla ćwiczeń izolowanych, ponieważ. Trening full body nie ma za dużo ćwiczeń, więc powinno się dawać same złożone ponieważ tylko one dają dobre efekty. (Nie mówię, że inne ćwiczenia to strata czasu lecz, że to jest jak fundament budynku). Angażują więcej [...]
Opcja "szybka odpowiedz" jest dosyc ... wredna, wystarczy enter zeby przeniec kursor do nowej linii i konczy sie to wyslaniem "pustego" posta jak powyzej :) Musze o tym pamietac. Ankieta byla wypelniona, ale widze ze po edycji pierwszego posta zniknela. Nie moge swojej pierwszej wiadomosci juz edytowac wiec wklejam ankiete tutaj: Płeć : mężczyzna [...]
MATEO nadal nie mam od Ciebie żadnej wiadomości-co mam o tym sądzić????????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Nic szczegolnego sie nie dzieje.Wszystko idzie swoim torem.Trzeba zrozumiec ze slowo strongman zanczy tyle ile jeszcze kilka lat temu rugbista czy bramkarz w jakiejs dyskotece.Slowo to oznacza dla ludzi kogos niesamowitego,majacego duze znajomosci i plecy.Kazdy z mlodych ludzi chce byc strongmanem lub przynajmniej go znac i byc jego kolega.I tak [...]
Ten błąd nie jest związany z brakiem abonamentu. Jak nie masz abonamentu nie możesz tylko wysyłac wiadomości kiedy chcesz (mozesz co 10min.) i nie mozesz załozyc posta w dziale porady medyczne Ja mam abonament a tez mi ten błąd czasami wyskakuje ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 [...]
To sie przed kompem nie garb! :P Jak bedziesz na poczatku jechal lajtowym ciężarem i wyrobisz technikę to wyjdzie Ci to na duży plus. Pamietaj że MC i Przysiad to król i królowa ćwiczeń i bez nich nie wyrobisz siły. I do twojej wiadomosci, wszystkie cwiczenia obciążają w jakimś stopniu kręgosłup. Ten plan co Ci podalem jest i tak dosc [...]
Widzę że trener pełna profeska wszystko wysyłane na Messenger jeszcze w takiej wiadomości no to pozdro fajnego trenera sobie wybrałeś to nie dziwię się że trafiłeś z deszczu pod rynnę. No ale obstawiam że tutaj chyba trenera chciałeś sobie znaleźć po taniości no i znalazłeś ale mniejsza z tym tutaj jeżeli jesteś teraz na 2200 kalorii i waga nie [...]
pisze jeszcze raz,sprawdz czy nie masz wyłączonych wiadomosci od nieznajomych.A jak nie dojdzie to ty napisz do mnie na:3489085 Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-04-08 10:24:10
Nie tylko wołowina zawiera kreatynę - tak dla Twojej wiadomości. Dla mnie możesz brać co chcesz i ile chcesz. Mam to w głębokim poważaniu. Twoja kasa i Twój stracony potencjał.
[...] słucham. Zamiast pisać takie ******ły napisał byś sensownie jak piorunus i pavlo, to że powiedziałem: sztanga nie, nie znaczy że neguję ich wypowiedzi, przyjąłem je do wiadomości. Wyżej napisałem że to zostawiam - czytaj dokładnie. Stwierdziłem że będę coś ewentualnie dokładał przy ćwiczeniu poszczególnej dyscypliny, dzięki chłopaki [...]