[...] niema szans zrobić. I robię wszystko co się da i nadal wszystko stoi w miejscu nic nie rusza do przodu. Była nadzieja ze jedna noga będzie gotowa mówili lekarze że w lewej nodze zrost jest i się zalewa kość i że parę miesięcy ściągną gips i będzie można rehabilitować nogę na gotowo i tu złe kolejne wiadomości i nadzieją prysła co się okazało hmm
[...] również maratony więc nie martwił bym się o jej wygląd (wszyscy długodystansowcy są szczupli) Maniaq jeśli chcesz doradzać, rób to lepiej na forum, nie chcę podwarzać twoich wiadomości ale lepiej jest zawsze jeśli inni mogą się z nimi zapoznać. przecież nikt nie chce wprowadzać nikogo w błąd. Kasiulku: ja podałem jaki system szkolenia prowadzi [...]
Wysłały się dwie takie same wiadomości więc tą edytuje, że ja nie jestem z tych którzy nie ćwiczą nóg bo wymyślają sobie kontuzje kolana.. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-09-29 20:18:08
Jeśli już zacząłeś i pasuje Ci to to nie przestawaj trenować. Ale jak dla Ciebie najlepszy byłby ACT a nie split. Więc na początek ułóż sobie dobry ACT (wiadomości dot tego treningu znajdziesz w postach podwieszonych), przygotuje on organizm do treningów. Przez trening innych partii ciała rozumiemy to, żeby na każdym treningu ćwiczyć inne [...]
a mają stronkę?? albo dajcie jakieś konkretne wiadomości jak można tam się dostać ??? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
Chudzio- nie zmienia to faktu, że czuję sie tu wyobcowana, osamotniona i przytłoczona ;P Proszę o trochę wsparcia, chłopcy Kurde, muszę sobie wykupić abonament, bo muszę długo czekać na możliwość wysłania kolejnej wiadomości :(
to możesz odezwać się do BPL-G https://www.sfd.pl/profile/bpl-g#wiadomosci www.fizjosteo.pl z nim skonsultować i przegadać temat, może umówić się na wizytę na pewno nie pożałujesz
[...] mi się chce jak ktoś mi pisze, że jestem oburzony tym i tamtym, że idę trendem itp. Bez urazy ale g**** o mnie wiesz, kiedyś byłem dość mocno wierzącą osobą tak dla Twojej wiadomości, ale niestety/stety wiele rzeczy w życiu mnie spotkało i jednak wiara mnie opuściła... A uwierz mi, że większość moich znajomych/rodziny to zawzięci katolicy, jak [...]
mariusz007 : mozesz co kilka minut tylko wysylac bo nie masz oplaconego abonamentu na forum :) kup jakis anabol albo zaplac na konto gotowke i bedziesz mogl bez limitow wysylac wiadomosci ... sprawdz sobie REGULAMIN SFD >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<
witam... jako, że mam tylko chwilkę to napiszę krótko (co Was zapewne uczieszy)... otoż od końca: to że kilka osób twierdzi to samo, bądź się ze sobą zgadza, nie dowodzi iż która kolwiek z nich ma rację... to chyba nie trudno wywnioskować... ehhh... dalej, trenowalem kung-fu shaolin... nastepnie, co do tekstu o moderatorze to nie pamietalem nika, [...]
Zastanawiam się dlaczego zawsze sobie usiłujecie utrudnić życie? Zmniejszyć podaż węglowodanów- nie wyeliminować! Twoja Mama ma całkowta rację, weglowodany to ponad 40 % składników właściwego pożywienia. I zwiększyć ruch... I nie mów, że nie masz czasu... Na skakankę znajdziesz czas zawsze... Nie ma sensu mówić o wysiłku aerobowym, o czasie [...]