SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiadomości

  • wklejam jeszcze michę bo widzę , że nie dołączyła mi się do poprzedniej wiadomości /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e9719f75e5f424b9635a1e5a2dfcd1e.png

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prześlij mi link do filmu w wiadomości prywatnej.

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 07:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam za te wczesniejsze wiadomsoci, korzystalem z szybkiej wiadomosci i cos sie zepsulo. Co do nogi to mam proteze w stawie biodrowym i musze ja jak najbardziej oszczedzac wiec nie chce ryzykowac cwiczeniami na silowni. Poprawilem w planie kolejnosc rozpietek i dipow. Na barki dodalem odwrotny butterfly. Nie zmienilem jeszcze kolejnosci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2023-04-14 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ******lisz. chłopaki mówiły że 5.12 ewentualnie 6.12 Masz jakiś link do wiadomości? Pepsko, idź grać w GTA bo znowu Cię jakiś murzyn zastrzeli. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-05 20:09:25

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak mam sobie radzić? Przyjmuję to do wiadomości,tak ludzi stworzyła natura,myślą generalnie tylko o przedłużeniu gatunku, rozsianiu wszędzie swoich genów i przetrwaniu własnych potomków. Nad czym tu się rozczulać?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wrecz przeciwnie, same dobre wiadomosci

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłam wiadomości z urlopu: Dietą niestety pochwalić się nie mogę... Przez trzy dni rezydowaliśmy sobie z Mężczyzną w domku nad jeziorem - grille, ogrom węgli i alkoholizacja. Ogólne zniszczenie @-) Dzisiaj miska bez liczenia, ale czysto. W niedzielę wracam do siebie to i wszystko będzie tak jak trzeba. Dziś udało mi się jeszcze zrobić trening [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2013-06-13 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości z frontu: Tydzień 4, dzień 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na płaskiej 3kg//6//10kg* 3x 10 na rękę 60sek przerwy 2. wyciskanie sztangi na skosie 3kg//6kg//9kg* 3x 10 60sek przerwy 3 przysiad bez obciążenia twarzą przy ścianie 3x20 30sek przerwy 4. RDL ze sztangielkami 10kg//17.5kg//22.5kg 3x10 *ciężar jednej hantelki 5. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2013-06-20 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale moi współlolatorzy na salo choruch maja mnie doścWykupiłem ogladanie telewizji na 105 h i tylko ja mam pilot (u mnie 105 h oglądania=105h oglądania sportu i wiadomości)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    O wow, pierwsze słyszę o czymś takim. Na pewno sprawdzę na forum, ale ni e dziś bo już uciekam do łóżka :-) Przy okaji odkryłam, że jednak da się od razu wysyłać normalne wiadomości. Jak widać, jeszcze raczkuję na forum - rozmiar wstawionych zdjeć mnie przeraża :-)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wiadomosci.o2.pl/?s=257&t=536475

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kurva Slawuś ile Ty do chvja siedzisz na tym NK i piszesz do tych kurv ze miales 12 stron wiadomosci ?!

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale grzybków już nie posmakujesz. http://wiadomosci.onet.pl/1861486,12,item.html

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn poł cytryny na szklanke wody odrazu zabija przy okazji niesmak . ps; ogólne efekty poprawienie koncentracji i zapamiętywania polepszona zdolnosc przyswajania nowych wiadomości i też odkopywania tych starszych zasobów wiedzy w razie potrzeby i nadal lekka irytacja społeczeństwem w moim otoczeniu ale ktoś musi być mądrzejszy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    witam się. Wkurzają mnie już te wiadomości na każdym kanale w tv ;/ Ja nie mam pcta za 600 funtów ani ps3 ale mam neta z eircoma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 09:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    http://wiadomosci.onet.pl/1620501,2678,1,kioskart.html leyus mieszkasz z którymś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    http://wiadomosci.onet.pl/forum.html#forum:MSwxNSwxMSw3MzcwMjIyMCwxOTExMjQ1ODUsOTM2MDExNCwwLGZvcnVtMDAxLmpz sie zastanawiam czy ten mati69 to nie ten koleś co zawsze pisze te śmieszne komentarze z buchahcha na końcu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 12:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty - film

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem już kilka książek w tym temacie i muszę przyznać że filmik ten jest dobrym potwierdzeniem moich wiadomości o pasożytach !!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wiadomosci.onet.pl/1464959,12,item.html masakra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że jest to spam to wam zapodam coś. Dziś na onecie jest art o pudzianie, takei tam głupoty--> http://wiadomosci.onet.pl/1483323,11,item.html A dalej komentarze userów ajk zwykle powalające, popłakałem sie prawie: 1. Morze i nie podnosze tyle co on ale dziennie w swojej siłce cwicze po 2 godz. Na klate biore 150 kg i tak przez 20 razy. Nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)