Zalozenie tego posta wydaje mi sie, ze pokazuje twoje malo profesjonalne podejscie do tematu a tresc ze, jestes zupelnie ale to zupelnie zielony, przede wszystkim poszukaj po necie troche, jakies podstawowe treningi itp popytaj kumpli na silowni to naprawde nie jest takie trudne a napewno nie robilbys tak glupiego treningu jak obecnie na dzien [...]
Nawet nie wiesz młody człowieku ile wiadomości wysłałem żeby dogadać się z ceną, którą po rabacie dostałem większą niżbym sobie od razu kliknął "kup teraz".
[...] w dechów albo jakiś syropik na uspokojenie 1. Żadna moja informacja o rekompozycji nie zawierała elementów niezgodnych z prawdą. 2. To nie ja się denerwuję. %-) Przyjmij do wiadomości, że ja się z ciebie od kilku stron śmieję, to ty masz zapaści emocjonalne, zarzucasz komuś rzeczy, których nikt nie napisał, kłamiesz i rozmawiasz z osobami, [...]
ANIS17 dla wiadomości trenowałem kickboxing i wiem co nieco... undziol zrób sobie normalne aeroby bo interwałami nic nie zdziałasz za bardzo. napisałem Ci wcześniej że nie można robić redukcji przy masie.
NOWY ZARZĄD PZPC JUŻ DZIAŁA! PIERWSZE POSIEDZENIE WŁADZ ZWIĄZKU NA LATA 2017-2020! http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/5906/nowy-zarzad-pzpc-juz-dziala-pierwsze-posiedzenie-wladz-zwiazku-na-lata-2017-2020
W NOWYM ZARZĄDZIE MAMY LUDZI WOJSKA POLSKIEGO, NAUCZYCIELI, PRAWNIKA, GÓRNIKA, MARKETINGOWCA, PRYWATNEGO PRZEDSIĘBIORCĘ. ŚREDNIA WIEKU TO NIECO PONAD 52 LATA! http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/5907/w-nowym-zarzadzie-mamy-ludzi-wojska-polskiego-nauczycieli-prawnika-gornika-marketingowca-prywatnego-prz
maczko765 - nastepnym razem podawaj linka, lu chociaz pisz, skad masz te wiadomosci ja sam to napisałem!!!! serio! moim zdaniem nie ma potrzeby wyliczania sobie kcal itd. na poczatek wystarczy poprostu wiecej i czesciej jesc dorzuc sobie pomidzy tymi posilkami co juz masz 2 posilki, skladajace sie przykladowo z woreczka ryzu (jak nie dasz rady [...]
Vlad - love you ! Dzięki za najnowsze wiadomości ! Super. W końcu nie będę musiał carbo wypijać. Ochyda. Teraz sobie zmarszcze nosa i już będzie git Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-20 18:02:06
Jeżeli dodatkowe minerały i witaminy dla tak często trenującej dziewczynki jest chore to chciałbym wiedzieć dlaczego? Chciałbym zebrać jak najwięcej wiadomości.
Z ekonomicznych ryb: śledzie, szprotki, makrela wędzona (od czasu do czasu). A z nieekonomicznych? :) Pieniądze to raczej nie jest problem dla mnie jeśli chodzi o diete. Tylko, żeby nie miały tysiąca ości... Sorry za 2 wiadomości, ale jakbym tamtą edytował to mogłabyś nie widzieć tej.
witam, dawno mnie tu nie było :) szukałam pewnych wiadomości i trafiłam na ten topik. Jako, że temat dla mnie aktualny, pozwole s obie odpowiedzieć ;) pomóc może stretching i maści rozgrzewające. Ale wiadomo mięśnie muszą się zregenerować.
Zauważ ze date przy abonamencie masz taka jak przy rejestracji. Wykupujac abonament zmieni ci sie tam data o pol roku do przodu. Tak juz jest. Uzytkownicy z szarym nickiem - bezabonamentowcy, nie mozna dawac sogow i wysylanie wiadomosci co 5min bodaj. Z niebieskim - abonenci, wysylasz ile chcesz (w granicach rozsadku )i mozesz dawac sogi, kazdemu [...]
a co ze zdrowiem? jestes ogolnie zdrowy czy moze cos ci dolega? robisz brzuszki i martwe ciagi ?- moze to ci zepnie brzuch troche. arni robil jeszcze jedno ciekawe cwiczenie, nie wiem czy ci to pomoze ale moze, otoz siedzac i trzymajac nogi na ziemi unosil je lekko i wciagal brzuch jak najglebiej. nie dam sobie jader za to cwiczenie uciac ale [...]