wiadomości

1. Mowicie , ze na stronach TKD jest o filozofii i o jej poznawaniu , a nastepnie , ze na treningach tego nie ma . To po co o tym wypisujecie na swoich stronach i wprowdzacie w blad ? 2. Marta : Kain dobrze mowi . Filozofii to ja sie ucze na uniwersytecie od kompetentnych ludzi , a walki od fighterow .I do twojej wiadomosci , to Bruce staral sie [...]

Ale podpucha Czarnuchok...Zanim ktos odpisze, masz moja opinnie. Takie badania to koszt ponad tysiac Euro. Ale masz za friko. Jaki masz target group ? Dzialasz na slepo, tak jak dzialaja wszyscy w tej brazny. Troche owczego pedu, wiadomosci o produktach. Chcialbys, zeby twoja grupa docelowa byla zlozona z facetow, 18-35lat z wyksztalceniem [...]

[...] czasu. Tutaj dam ankietę ( sor za wcześniejszy post ale nie umiem się przyzwyczaić, że w szybkiej odpowiedzi jak się kliknie enter to wysyła wiadomość a teraz nie umiem tej wiadomości zedytować ). Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://imageshack.us/a/img850/7020/toir.jpg http://imageshack.us/a/img833/9153/o16q.jpg Wiek : 17 Waga : 77 kg [...]

no i ciekawe jak Lorenzo, który pozmieniał wysokość siedzenia i praktycznie zaczyna od zera w Austin :-) już pojawiły się informacje, że rozstanie się z Ducati, ale żaden z poważnych serwisów tego nie potwierdził, więc pewnie te wiadomości mocno na wyrost ;-) zresztą ktoś się spodziewał, że początek Jorge w Ducati będzie wyglądał inaczej? 8-)

Dla jego wiadomosci jesli mu sie skonczy "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Poziom zaufania porażający. Dobra, przyjęłam do wiadomości, zobaczę czy coś sie da zrobić:)

[...] coś znaleźć 8-) - jednak obiektywny być na pewno nie potrafisz }:-( A szkoda ...... Zawsze jednak możesz napisać swoją wersję tego co tam wyczytałeś. A tak dla Twoje wiadomości powyższą stronę odwiedzałem już jakiś spory czas temu i, ani specjalnie mnie nie zaskoczyła, ani nie zaszokowała. Chcesz dalej rozmawiać to pokaż, że potrafisz. [...]

[...] jednak potrafił coś znaleźć - jednak obiektywny być na pewno nie potrafisz A szkoda ...... Zawsze jednak możesz napisać swoją wersję tego co tam wyczytałeś. A tak dla Twoje wiadomości powyższą stronę odwiedzałem już jakiś spory czas temu i, ani specjalnie mnie nie zaskoczyła, ani nie zaszokowała. Chcesz dalej rozmawiać to pokaż, że potrafisz. [...]

[...] / mój dzień wygl. tak - rano 1 śniadanie jakaś kiełbasa/jajka 2 śniadanie - pierś z kurczaka i ryż lub małe kosteczki piersi z kurczaka pomieszanej z makaronem i sosem / Obiad w szkole to już różnie, 2 obiad to też różnie nie jestem w stanie określić stałego, a na wieczór i południe nie mam wgl. pomysłów, przepraszam za estetyczność wiadomości

Podciąganie na drążku trenuje od grudnia poprzedniego roku, trenowałem tą dyscyplinę głównie dlatego że w mojej gminie co roku od pięciu lat odbywają się zawody w których jedną z dyscyplin jest podciąganie na drążku - zerknij [...]

czesc postaraj sie uzupelnic ankiete do konca, centymetr na pewno w domu jest zapoznaj sie z informacjami z linkow z tego posta http://www.sfd.pl/Dieta_i_%C4%86wiczenia%2D%2D%2D%26gt%3B_Co_i_Jak__HELP_%3A_-t304133.html jest tam wiele wskazowek i podstawowych wiadomosci dotyczacych odzywiania podwieszony post o treningu [...]

witam zakupilem u pimbury wyciag i jestem z niego bardzo zadowolony. Sprzet jest naprawde solidnie wykonany i wyglada poteznie mysle ze wytrzyma wiele lat cwiczen. Co do kontaktu to bardzo dobry pimbura odpisuje na wszystkie wiadomosci gg w bardzo szybkim czasie.Naprawde polecam!!!!

[...] będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych i nie tylko CYKL [...]

[...] przynależnościa do tej organizacji i owszem mogli byc powoływani do jakiś tam akcji ale najczęściej po prostu byli kapusiami - znałem paru i wiem co mówie, a skleroza mnie jeszcze nie dopadła - pogadaj ze swoim starym, nooo chyba że właśnie od niego masz swoje wiadomości więc tym bardziej powinieneś porównać je z kimś kto ma inne doświadczenia Qń

[...] np. w bicepsie spróbuj sztangi na zakres 6-8 a pozostałe ćwiczenia na 12-15 zakres. klatka, serie w ćwiczeniach: 5,4,3. plecy mogą być, ale swoje uwagi do nich zawarłem w wiadomości powyżej. aha, dni tygodnia: poniedziałek - nogi wtorek - barki + brzuch czwartek - klatka + plecy sobota - ramiona Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-03-22 [...]

Przepraszam z góry ze tak za przeproszeniem wam nasrałam tych małych wiadomości jedną po drugiej... przyznaję nie doczytałam regulaminow itp :/ teraz to się pięknie pogubiłam, to nie mój pomysł na te treningi a trenera personalnego i teraz pytanie co ja mogę zmienić w mojej diecie bym nie pochorowała się od braku jakiegoś skladnika i co zamienić [...]

[...] blondynką  Nie rozdrabniam się! jestem pracującą mlodą mamą prowadzącą firmę i dom i mam malo czasu na czytanie netu, mówiłam szczerze, ze jestem laikiem, moje wiadomości z biochemii są zerowe, dlatego pytam. Nie boję się zbłaźnic pytaniami przed Wami (wiem, ze na forum są aktywne osoby studiujące np. żywienie) boję się zrobic sobie [...]

no wiem, ze za duzo nie napisalem, ale z checia napisze wiecej jak podasz jakies pytania pomocnicze. nie wiem za bardzo jakie wiadomosci sa potrzebne do ulozenia dietki i treningu ;] haaron ps: aeroby juz sa, choc nie przed jedzonkiem, nie mam czasu ;/ <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

ok, przyjmuje do wiadomości ;) ser brie wziął się stąd, że ma dużo białka i mało węglowodanów (choć tłuszczu też trochę) więc stwierdziłam, że jest ok... wiem, że wafle ryżowe i zapewne pieczywo chrupkie też nie są zbyt wartościowe, ale czasem naprawdę nie ma czasu wymyśleć czegoś innego do zjedzenia na syzbko w pracy... co do aktywności fizycznej [...]

-nie wiem czy zrozumiałeś -na razie odpuść ssa -dieta + aeroby+ suple (da rade) -wino solo odpada a z deka blok bedzie -dla twojej wiadomości ; wino nie pali tłuszczu -na stawy są rożne rzeczy; glukozamina, kolagen itp nie koniecznie musi to byc koks polecam animal flexa - postaraj się to zrozumiec