wiadomości

Bardzo dobre wiadomości, a jak już doszłoby do tego i nie będziesz mógł przeboleć braku słodyczy i będziesz wiedział że zjesz jakieś świństwo zaraz to z dwojga złego łyżka miodu - byle nie jakieś batoniki. Pasuje wtedy ta łyżkę jakoś zważyć i wprowadzić kalorie w plan żeby grały - (obciąć coś innego)...

Czekaj czyli co kąt nagrania ? Bo kąt ugięcia ramion był ten sam . Ojan ja przyjąłem do wiadomości Twe nie zadowolenie ( zbyt ugięte ręce ) poprawie to ale nie wiem jaki będzie kąt nagrania ( jak będę sam to ustawie tak jak będę mógł by objąć całą sylwetkę ).

A gdzie 2000 przeczytanych wiadomości, bez tego to te licytacje nie mają sensu. Co to ma być tu chodzi o ostanie minuty, na tym polega ten konkurs. Pozdrawiam

Po wysłaniu mojej wiadomości już zrozumiałem o co chodzi ale wolałem się upewnić :). A przy ćwiczeniach na NOGI i PLECY nic nie zmieniać?

Chce zrobic jesze troszke masy a potem jak napisalem w pyt jakies winko albo cos zalezy co mi doradzicie ale bez dogadywania potrzebuje wiadomosci wiec pytam...

przyjalem do wiadomosci

[...] https://tdeecalculator.net/result.php?s=metric&age=25&g=male&cm=170&kg=67&act=1.55&bf=20&f=1 Kalkulator z potreningu brm do utrzymania pokazuje mi 2589 przy umiarkowanej aktywności. Czy ktoś z was może moją ocenić moją sylwetkę w prywatnej wiadomości i napisać czego potrzebuje ? Ćwiczeń siłowych bądź też ponownej redukcji w przyszłości itp.

Widać, że trochę to skomplikowane, więc wprowadziłem małe ułatwienie. Jeśli miał ktoś konto @katalogi.pl, @sfd.pl lub kulturystyka.pl, to przy próbie wysłania wiadomości zobaczy przykry komunikat Należy kliknąć na link pod komunikatem i poprawić swoje konto e-mail. Na dole ekranu w "zmiana danych" widnieje napis "Załóż konto e-mail [...]

to ja bym poprosił żebyś przesłał mi jakies(jeśli są)wiadomości ze starego maila(na kulturystyce), bo miałem małe kłopoty z mailem później musiałem zmienić adres itd i jak mniemam coś tam mogło przepaść... mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

Cześć. Również zastanawiam się nad pulsomierzem Sigma PC15. Od Waszych wiadomości mineło troche czasu, może zakupiliście właśnie ten pulsomierz? Proszę o opinie. Pozdrawiam, Justyna

do Masta88 - to są stare wiadomości które nie zostały uaktualnione na naszej stronie www. od bardzo dawna, wystarczy wziąć preparat Hi Tec'a do rąk a naszym oczom ujawni się Producent : Hi Tec Nutrition , Siechnice .... Faktem było, iż kiedyś Hi Tec Nutrition był importerem ale to było parę lat temu.

acha ..nie mogę jeszcze wysyłać prywatnych wiadomości bo nie mam 50 wypowiedzi - mój mail [email protected] , daj znać ,to odpiszę, koło 14 będę miał ten adres.

Lodzianin zamiast tu wypisywac odczucia ludzi stosujacych glukozamine w róznych postaciach w tym tez specyfik o który pytasz przesyłam Ci przyjacielu kilka informacji.Niestety wypowiedzi zawarte sa na forum dotyczącym medycznych zagadnień a inków z for nie mozna tu wstawiac , tak wiec poczytaj sobie w wolnej chwioli i oceń. Zalecabym drogi Kolego [...]

kochany silverado! studiujac dziennikarstwo i k.s mam za soba cala genealogie j. polskiego. dla twojej wiadomosci zarowno forma ham jak i cham jest poprawna... cham jest juz archaizmem, czyli takim slowem, ktore powoli zostaje wypierane z system j.polskiego. skoro masz pochwe z checia pokaze ci cwiczenia, chyba ze ukrywasz swoja kobieca nature... [...]

Pewnie skorzystaj jak masz możliwość, napisałem w wiadomości prywatnej :-)

Tu macie więcej zdjęć: http://www.poranny.pl/apps/pbcs.dll/gallery?Site=KP&Date=20091205&Category=GALERIA01&ArtNo=640724644&Ref=PH&Params=Itemnr=1 http://www.radio.bialystok.pl/wiadomosci/sport/id/27979 W planach miałem iść ale niestety nowa praca potrafi.. zmienić plany :/ Na szczęście w sobotę była miła gala boksu: [...]

Jeszcze odpowiem na prywatne wiadomosci , 1/ dieta , podstawa jest indywidualna sprawa kazdego nie ma co doszukiwac sie gotowcow ani sluchac innych ( PEWNIE NA POCZATKU JEST TO POTRZEBNE ) ale najwazniejsze nauczyc sie nowych nawykow , co gdzie w jakiej kolejnosci co rano wieczorem sa pewne wzorce , mode wzorce . Ja wiem jedno wykladnikiem mojego [...]

[...] stracił rodziców oraz małego brata..?Nie-nie znałem ich więc***** im w dupę. I nie płaczę gdy czytam nekrologi,ale gdy czytam obszerniejszy artykuł lub specjalne wydanie wiadomości to oczywiste że poświęcę temu większą uwagę,chyba na tym to polega? A ze media traktują takie sprawy wybiórczo to już inna kwestia.Wogóle co próbujecie [...]

Okej zakumalem, wiec teoretycznie, to mi powinno dac odblok, a czy da okaze sie po badaniach, ale do zycia trzeba podchodzic pozytywnie, wiec tak bedzie :D. Dziekowa, i soga chyba dalem, o ile to ten kciuk w dolnym prawym rogu wiadomosci :D.

[...] 10 na innej i jeszcze 6 serii z przysiadami , potem po 3 ćwiczenia na trica po 10 serii x 10 powt. + ćwiczenia na bica 3 ćwiczenia po 10serii x 10 powt. - wystarczy ci wiadomości co można robić przez 3 godziny na siłce ?? czy dodać ci jeszcze wyciskanie seriami na bary , 8 serii po 8 powt. + przedramie 6 serii po 20 powt. wiecej mi sie [...]