SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiadomości

  • Wychudzenie organizmu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zależy mi na tym, aby teraz to naprawić.. Oczywiście powodem jest ''anoreksja''. Na dzień dzisiejszy już jest wszystko okej z głową, psychiką. Teraz chciałabym sama przytyć w miarę zdrowo itp. zależy mi na tym. Czy ktoś chciałby mi w tym pomóc? Nie wiem jak mam jeść i ile.. Nie mam żadnych wiadomości na ten temat. Z góry dziękuje za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2015-09-22 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - co myslicie??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialbym prosic bardziej ode mnei doswiadczonych uzytkownikow ode mnie o ocene planu ktory ulozylem z kolega na podstawie nabytych wiadomosci Trenujemy 3 miesiace jest to nasz drugi plan, silownia "swojska" sprzet podstawowy : sztanga,lawka,sztangielki, wyciag gorny. Trenujemy 3 razy w tygodniu. Czekam na opinie... z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-05-10 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rekord na 100m

    Temat
    Inne dyscypliny

    http://sport.onet.pl/1113787,wiadomosci.html Nawet nie wygląda żeby koksił może amerykanie swoje laboratoria przenieśli teraz na Jamajke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2005-06-15 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parafina ciekła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] miód są dla mnie śmieszne:). Nie istnieje żaden sposób na usunięcie rozstępów. Może z czasem nie będą aż takie widoczne ale to napewno nie po parafinie!! Parafina dla waszej wiadomości wydaje się z wierzchu, że działa ale w warstwie podskórnej i każdej innej niszczy waszą skóre. Niema żadnych właściwości odżywczych, jedyne co robi to natłuszcza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-10-16 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotoflirt jak się wylogowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] konto na fotoflircie,. niestety nie mogę,poniewaz uprzednio skasowałam swojego emaila,na którego sie logowałam.mam nadzieję ze Wasz portal mi w tym pomoże. nadnieniem iż niestety nigdzie nie macie informacji o wylogowaniu się.i dobrze by było abyście umiescili na swoim poratlu takie wiadomości podaję nazwę użytkownika [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-11-16 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból i dretwienie prawej dłoni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od tygodnia mam objawy dretwienie prawej dłoni nawet podczas pisania na tel wiadomości a najgorzej jest nad ranem bo budzę się w nocy z bólem lub o 4-5 rano bo ból mnie budzi. Miałem już te objawy z 3x i po 2 tyg samo przechodziło stosowałem maści. Przedramię robię regularnie na siłowni może za bardzo się forsuje. Też macie coś takiego? Jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2022-04-07 06:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wiadomosci.onet.pl/1505967,2678,1,czekajac_na_pierwszego_trupa,kioskart.html mózgi z onetu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2008-09-08 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslę że to może byc ciekawy temat. Sam mam na razie bardzo ogólnikowe wiadomosci - tu francuzi zetkneli się z tym , tu holendrzy zobaczyli chińczyków , nic konkretnego . Pogrzebię w tym tygodniu i coś umieszczę , a na razie jak ktoś wie na ten temat ... ryciny , wspomnienia podróżników , żołnierzy , załóg okretów etc ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-02-12 02:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.. prosze o rade specjalisty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    to tak drętwieje mi lewa ręka oraz czasem boli kręgosłup... Wiem ze to moze być ze jakaś kość uciska nerwy ? Tak wyczytałem. To przeboleje ale..... ściskanie w krtani? czasem nie moge przełknąć śliny.. (OD stresu?... Mam dużo examinów i życie prywatne mnie dobija.. kilka problemów) jutro ide do lekarza.. moge sie spodziewać złej wiadomosci? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-05-16 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jerzy Kulej doznał zawału serca podczas benefisu Daniela Olbrychskiego wręczając mu swój złoty medal olimpijski w teatrze 6.piętro w Warszawie" - czytamy. "Bokser został odwieziony do szpitala po reanimacji przeprowadzonej przez Adama Torbickiego, który był na sali towarzysząc żonie Grażynie Torbickiej". Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-12-11 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ $$$

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Razem z Kamilem chcielibyśmy wyróżnić w dziale naszego doradce rutkow-a za udane debiuty kulturystyczne, dobrą relację z zawodów i ogólną aktywność w dziale:-) Łukasz otrzymujesz 200zł do wykorzystania w sklepie SFD:-)) Bon przyjdzie we wiadomości prywatnej:-) Kup sobie jakie HMB pod tą masę co się szykuje8-) zdrówka!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2019-08-01 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać clena????

    Temat
    Doping

    Mam prośbe rozpiszcie mi jak brać clena ale to nie dla mnie tylko dla brata to sa jego wymiary- ma 20 lat ma 174cm warzy 80 kg i ma 50 tabsów clena i nie wie jak ja brać napiszczie przykładową kuracje i jak brać czy przed czy po poisłku i inne warzne wiadomości??????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2004-04-29 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-masa

    Temat
    Doping

    Potrzebny cykl na mase dla kumpla, waga ok 75+ kg, malo tluszczu, ramie ok 38.. Nie chce zeby kolega spapral cykl wiec licze na wasza pomoc staz ok 2 lata.. jesli jeszcze jakies wiadomosci beda potrzebne to sie dowiem.. Z gort thx za wszytkie propozycje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-09-29 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota po raz ktorys

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://sport.onet.pl/1106202,wiadomosci.html Co o tym sadzicie?? Wroci jeszcz ena ring?? moglo by byc ciekawie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2005-06-01 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka-sztanga,hantelki i rozpietki czy cos zdzialam?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 17 lat i waze 80 coś kg. Nie ćwiczyłem wgl , mam dostep do ławeczki(z rozpietkami) hantelków i sztangi. Mam troszke tłuszczylu na brzuchu i nogach. Chce to zrzucic i wyrobic miesnie czy zdzialam cos.treningiem na laweczce ,jazda na rolkach , bieganiem? Szukam kogos kto pomoze mi ulozyc diete i plan treningu, kompletnie sie na tym nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-08-31 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samą w sobie. Telefony pochodzą z legalnego żródła (firma). Maja najnowsze oprogramowanie Symbian. W razie jakich kolwiek pytan prosze je zadawać przez allegro, badz gg: 11726710 a nie pw ponieważ przeglądarka sama mi sie wylogowuje wiec mogę szybo nie odczytać wiadomości. Link: http://allegro.pl/nokia-e50-nokia-3-sztuki-warto-i1572149643.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-04-20 08:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marco Pantani nie żyje :/

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marco Pantani, zwycięzca Tour de France i dwukrotny triumfator Giro d'Italia, zmarł w swym domu w Rimini, w wieku 34 lat - poinformowały włoskie media. co sie dzieje ... początek tego roku przynosci same smutne wiadomosci Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-02-15 09:43:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2004-02-15 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla baaaardzooo początkującego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.mam 15 lat /niedlugo 16 i niewiem jak ułożyć sobie plan treningu.mam w domu 2 pary hantelek 4 i 5 kg.planuje zakupic sztange ale to za conajmniej miesiąc.Mam troche tyły jesli chodzi o siłę ale mam nadzieje ze jeśli przyłoże sie do treningu to wyjdę na ludzi :).tu Proszę o pomoc jak to zrobic .Myślę ze to nie jest "mission imposible". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2006-10-17 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o wiadomości, czy dietę mogę ułożyc na każdy dzień osobno i czy lepiej? Proszę też również o podanie przykładowej diety, a ja resztę poobliczam itp. Waże 66kg mam 16 lat, uzupełniał będę odżywką białkową i kreatyną, treningi pon śr pt siłownia 2h, wt czw bieganie 30min., przez miesiąc muszę do 70kg masy mięśniowej GG:12763271 !!! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-05-18 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał - recepta na bliźniaki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://wiadomosci.onet.pl/1326535,16,item.html Tak więc, Panowie - do dzieła - uzupełnijcie diety swoich kobiet o nabiał!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2006-05-22 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)