wiadomości

[...] jego formę i to jak chłop się trzyma! Ktoś kto go nie zna nie uwierzył by, że miał takie przeżycia :-) Tobiasz - Kolejna dość istotna dla mnie osoba! Setki wymienionych wiadomości dzień w dzień - sporo tematów i porad od siebie wyciągneliśmy a jak zawsze brakowało nam czasu żeby się spotkać i pogadać! Aż do wczoraj to kolejna z osób z którą [...]

[...] jego formę i to jak chłop się trzyma! Ktoś kto go nie zna nie uwierzył by, że miał takie przeżycia :-) Tobiasz - Kolejna dość istotna dla mnie osoba! Setki wymienionych wiadomości dzień w dzień - sporo tematów i porad od siebie wyciągneliśmy a jak zawsze brakowało nam czasu żeby się spotkać i pogadać! Aż do wczoraj to kolejna z osób z którą [...]

Pora na trochę dobrych wiadomości :-) Zdrowie wraca już do normy - gorączki nie występuję już od kilku dni, gardło boli co raz mniej. Jutro już ostatnia dawka antybiotyku więc z racji tego stwierdziłem, że pójdę machnąć jutro lekki trening :-) bo już mam dość siedzenia w domu :-)

[...] więc od kolejnego tygodnia będzie można dodawać dalej :-) Mam nadzieję, że lista w końcu się rozwinie i będzie wszystko dobrze. Przejdźmy do meritum czyli do złej wiadomości... Kto jest ze mną dłużej i czyta dziennik dłużej zapewne pamięta moją zeszłoroczną przygodę w szpitalu i operację... Badumtss uwaga. Problem wrócił ponownie... [...]

Obli, jak już pisałam z talią się pogodziłam. Przyjęłam do wiadomości twoje wyjaśnienie. Nie robiłam bica i trica. Zrezygnowałam w końcu z Crossa skupiając się jedynie na treningu siłowym. Postąpiłam wg. wszystkich wskazówek. Napisałaś, że trzeba zaokrąglić naramienne i pośladki w górnej części. Uznałam, że masz rację. Pisałam o tym. Chciałam i [...]

[...] powrót po regeneracji na (mam nadzieję ) ostatni cykl redukcyjny. Bardzo dziękuję za wszystkie słowa wsparcia od was Ladies ! Za te w dzienniku jak i te z prywatnych wiadomości - to na prawdę mocno mnie podbudowało. Za to kocham to forum , za to że zawsze można na kogoś liczyć. Dziękuję dla Arphiel za rady dotyczące techniki. Oczywiście [...]

Od dzis dochodzi mi jeszcze jedna motywacja do treningu-chce vbyc silny by wytepic wszystkich gwalcili, pedofili itp... :/ http://wiadomosci.onet.pl/1423639,11,item.html

No 20kg na plaskiej progres w ch**, jest teraz czym sie chwalic :-)) Szkoda tylko ze klata dalej nie urosla. Te 1,5cm w lapie moze wlasnie od tych 20kg bo z tricka cisnie? Ludzie zloci opanujcie sie prosze. Niektorzy co sie tu wypowiadaja sami nie wiedza co to progress i co to znaczy byc w formie i zamiast skorzystac z rad ludzi jak Wojtek, [...]

[...] biegaczka - do spelnienia warunku patrz pkt 3. Pozniej przyjdzie czas na tempa i zajazd ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-05-18 19:51:02 1. ok, przyjąłem do wiadomości:) dobrze, że flex wszedł do stałej suplementacji. 2. a to hardcore, dla mnie ok, ale nie wiem, co Żona na to powie, jak będziemy razem biegli :) 3. hmm. to wg [...]

Dobrze, ze Slowacy nie maja Macierewicza. Dowiedzielibysmy sie, ze oto Fabian przewrocil sie na polecenie sluzb i to byl zamach na Petera :) Glupi zart, spowodowany tym ze nieopatrznie zajrzalem na wiadomosci i zobaczylem cyrk z okazji rocznicy spadajacego samolotu. W sumie jestem usprawiedliwony, jako narod jestesmy mistrzami w generowaniu [...]

[...] Zrobił tak, lecz pomylił jedna litere w adresie, przez co wiadomość trafiła do pewnej starszej pani, która właśnie dzień wcześniej pochowała męża. Pani ta, sprawdzając wiadomości, nagle wydała glośny histeryczny krzyk. Domownicy zaalarmowani hałasem pobiegli sprawdzić, co się stało. Zobaczyli staruszkę omdlałą na podłodze. Ktoś odczytał [...]

[...] - Panie szofer, gazu. Poszlo dwoch Zydow na lody. Jeden dostal dwie kulki a drugi z automatu... Dlaczego blondynka trzyma gazetę w lodówce? żeby mieć świeże wiadomości czym sie rożni blondynka od wiatrówki? niczym!!! obie rzeczy sie zgina i ładuje. Dlaczego blondynka chodzi na około komputera?? Szuka wejścia do internetu. Jak [...]

Jasio mówi do taty który ma 80 lat: - Tato mam dla ciebie dwie wiadomości,dobrą i złą. - Zacznij od dobrej. - Na twoje urodziny przyjdą striptizerki. - A zła? - Będą w twoim wieku. Idzie Jasio z ojcem na spacer. Nagle ojciec potyka się i mówi pod nosem:"dupa". "Co powiedziałeś tatusiu?"pyta Jasio. "Aaaa... [...]

[...] Zrobił tak, lecz pomylił jedna litere w adresie, przez co wiadomość trafiła do pewnej starszej pani, która właśnie dzień wcześniej pochowała męża. Pani ta, sprawdzając wiadomości, nagle wydała glośny histeryczny krzyk. Domownicy zaalarmowani hałasem pobiegli sprawdzić, co się stało. Zobaczyli staruszkę omdlałą na podłodze. Ktoś odczytał [...]

[...] i jak pójdę to się z nim znowu pokłócę i może mi nie dać strzały, a tobie to napewno ją odda. Więc Jasiu pobiegł, wraca ze strzałą i mówi do ojca: - Tato mam dla ciebie dwie wiadomości dobrą i złą, którą chcesz najpierw? - Dawaj tą dobrą! - Trafiłeś strzałą sąsiada w penisa. - A to dobrze dziadowi, będzie z nim spokój - mówi ojciec - a jaka jest [...]

1. Spotyka się dwóch znajomych i jeden mówi: -Mam dla ciebie złą wiadomość...właściwie to dwie złe wiadomości..... Ktoś nam r*cha twoją żonę..... 2. Dwunastoletni chłopak podchodzi do policjanta i mówi: - Patrzyłem wczoraj wieczorem w twoje okno i widziałem jak ci żona ciągnie druta. Policjant się śmieje i odpowiada: - Żarty się ciebie trzymają [...]

Panie Adami nie widzę wgl wiadomości. Poczekam aż napisze 50 postów wtedy napisze do Pana. Zmieniony przez - S:W:A:T w dniu 2012-06-14 18:14:59

Takkk ? :-) a to Ci dopiero wiadomości, oki, nie jem już świeżych ryb i Super Omege-3 do kosza wyrzucam, sorry będę później lece po Karkówkę ( Wieprzową - najlepszą w tej kwestiiiii mniam) - jeszcze ostro przypale te nasycone tłuszcze na ogniu i dodam trochę utwardzonego tłuszczu roślinnego żeby było bardziej tran'sowo JAMI JAMI :-) Zmieniony [...]

lol :D Powiadomienia o odpowiedziach, na swoj email dostajesz "powiadomke" np: "Wuchta & Trec w drodze do 220kg - Wielka rywalizacja z KONIEM / nowy plan str 10 - odpowiedział Mumin222" i link w wiadomosci: "http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=561204&usrid=299613&post=7&page=148&pow=tak " [...]

[...] opryszczka wiec ta potraktowałam heviranem, mam straszne obtarcia na piecie - to tez potraktowałam plastrem na obtarcia, wiec ledwo chodzę a do tego dostałam niezbyt dobre wiadomości odnośnie zachowania syna w szkole- to mnie dobiło. Nie zrobiłam treningu to głownie przez kręgosłup, który wolałam oszczędzić ( nie wiem czy to wszystko nie efekt [...]