wiadomości

powiem tak: sprawa pogrubien w sztukach walki jest jasna i wyklarowana podaje do wiadomosci ostateczne poprawki. Sprawa zostala finalnie dobita miesiac po odejsciu ronowicza.Natomiast Admin forum nie pojawa sie i nie sluchac od niego nic. Apelowalem juz wiele razy na temat tych pogrubien bo zrobil pogrubienia w innych dzialach a SW na pastew [...]

Ja tez twierdze, ze KK jest lepsze, ale nie zniose jak ktos taki ja pan K. wielki, zaciemniony obronca KK obraza inne sztuki walki i to w nienajlepszym stylu. Jesli nie wiesz jeszcze to przyjmij doswojej wiadomosci, ze Soasi Oyama dlugo podrozowal do wielu mistrzow innych styli zanim zdecydowal sie stworzyc KK i nie raz dostal po dupie, a jego [...]

No nie zrobie. tak dla twojej wiadomośći mam 17 lat i się jeszcze rozwijam rosnę wszstko jem idzie w dojrzewanie jeszcze mam taka przemiane materii że idę do wc za potrzebą jak dużo jem w dniu z 3 razy albo nawet 4:P. próbowałem już nie raz. a co do kanapek to tylko sniadanie koleżko. może na sniadanie mam jeść jakąś wołowine czy coś w tym stylu [...]

przede wszystim wszelei wiadomosci na powyzsze pytanie masz juz na tym forum, wystarczy poszukac a nie spamowac! powtarzam sie po raz kolejny: musisz miec silne palce, nadgarstek, przedramiona a co za tym idzie przyczepy lokciowe i biceps, pozostale miesnie sa tylko dodatkiem, ale rowne waznym. Najwiecej dosiawdczenia nabierzesz jak sie do [...]

Witam wszystkich użytkowników sfd jestem nowy na forum i jest to mój pierwszy post. prosiłbym o podrasowanie mojej diety kilka wiadomości o mnie wiek 23 wiosny wzrost 179 cm budowa ciała oporny ektomorfik zapotrzebowanie kaloryczne 2900 kalorii waga 82 kg posiłek 1 8:00 płatki owsiane 150g oliwa z oliwek 10g brak bialka, dorzuc owoc, warzywa [...]

[...] wakacji, nie było mnie od środy (przed wyjazdem miałem sporo pracy- nawet nie zdążyłem się porządnie spakować a o siedzeniu przed kompem nie było nawet mowy). Jeśli ktoś w tym czasie pisał do mnie na gadu i nadal jest zainteresowany kupnem drążka lub hantli to proszę napisać ponownie- w archiwum nie mam nowych wiadomości. Jarema92 podbij na gadu

... niczego nie jestem pewny, może kurak jest mniejszym złem. O tym co nam dzisiaj szkodzi pewnie się dowiemy za jakieś 50 lat - o ile dożyjemy oczywiście - gdy zostaną podane do publicznej wiadomości określone raporty. P.S. Uduś doła jak przyjdzie następnym razem. Jak nie umiesz to Cię nauczę.

Cześć ! Mam prośbę czy jest ktoś czas pomóc mi stworzyć plan treningowy więcej informacji udzielę w prywatnej wiadomości lub przez kontakt na Facebook'u

[...] inteligentnych i obrotnych. Faktycznie, Twoja - opisana przez Ciebie, dieta - nie jest tak makabryczna, jak jedzenie samego syfu przez cały dzień, ale nie chcesz przyjąć do wiadomości, że zwyczajnie - bardzo daleka od ideału, a w szczególności - daleka od tego, co poleca się sportowcom... Problemy ze skórą, które tłumaczysz sobie hormonami - [...]

Wysłałem informacje w wiadomości prywatnej :-)

Killroy dla Twojej wiadomości Wand walczył wcześniej też w UFC. Wystąpił w UFC 20, UFC - Ultimate Brazil, UFC 25.

Proszę o usunięcie wątku (niestety nie można ani edytować wiadomości, albo ich usuwać), jak również mojego konta.

Przepraszam za ten spam, caly czas lapie sie na tym, ze wciskajac enter przechodze do nowego wiersza, co w "szybkiej odpowiedzi" jednak oznacza wyslanie wiadomosci.

Zadnej ankiety. Zero wiadomosci o sobie. Ale napisze tak ogolnie, zeby byly miesnie widoczne - t ciezkie cwiczenia typu MC, przysiad, do tego cwiczenia brzucha i niski %bf. Nic prostszego Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-25 23:06:38

Szkoda mi ****a Andrzeja Dobrze powiedział Daniel Olbrychski : " Gołota chciał pokazać boks " i pokazał boks a ten drwal pokazał to o co wszyscy oskarżali Gołote . no i własnie : http://sport.onet.pl/1008623,wiadomosci.html !!!!!!!!!!!! Dziś nie liczy sie sport liczy sie ****a KASA KASA i śmierdzący brudny nic nie umiący drwal !!! [...]

1) Wiem, chociaż domyślałem się, że to będzie podkreślane co wypowiedź, pomimo tego, że zaznaczyłem, że źle zinterpretowałem wiadomości - otwarte boiska, myślałem, że i siłownie. Serio, nie trzeba już tego powtarzać... 2) Zrobię research po stronach miejskich siłowni, wstępnie sprawdziłem jedną, to okazało się, że jest dwóch trenerów (strona może [...]

Bardzo dobre wiadomości. Cieszę się jak cholera !!!

Saib moglbys podac skad masz tego newsa?Bo ja mam "troszke"inne wiadomosci :Krótko z Japonii: pride nie poda kolejność walk podczas najbliższej gali. Pojedynki będą zapowiadane z wyprzedzeniem kilkunastu minut. Jest to element walki o o japońskiego widza. Dream Stage Entertainment chce, by gala przykuła przed telewizorami jak najwięcej [...]

Z tą kasą to chyba przesada, skąd takie wiadomości???

[...] + tric i co tam jeszcze ćwiczysz) Klatka: 1 ćwiczenie które podałeś i ilość serii 2 ćwiczenie na klatke które podałeś itd. Triceps: wypisz ćwiczenia itd To samo zrób z innymi partiami mięśni, bo niestety ale patrząc na tyle planów nie chce nam sie odszyfrowywać wiadomości. Rozpisz a z chęcią Ci pomożemy, tak jak Ty pomogłeś nam. Pozdrawiam!