wiadomości

starałam się szukac o tym wiadomości, ale opinie są różne i końca z tym nie moge dojść, a więc czy ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha powodują zaniknięcie wcięcia w talii u kobiet? chodzi tu o ćwiczenia czysto rekreacyjne, 3 razy w tygodniu, 3 serie po 10 powtórzeń

O powstaniu ,szkoleniu czy operacjach naszej najbardziej znanej jednostki kontrterrorystycznej było już na forum sporo. Z okazji XX lecia zapraszam do dalszej dyskusji na jej temat. na początek hotnews: http://wiadomosci.onet.pl/2204526,11,dowodca_grom-u_podal_sie_do_dymisji,item.html Co do płk.Patalonga to mój pierwszy założony temat na forum [...]

Witam ! Po przeczytaniu troche wiadomosci na temat diet ulozylem sobie swoja. Wiek 18 waga 69 wzrost 178. Moj cel to nabrac troche kg. Cwicze 3 razy w tygodniu + boks. kcal b (g) t (g) (g) 1 Sniadanie Musli z owocami suszonymi 195 5 2 39 Rodzynki suszone 111 1 0 26 Ser twarogowy chudy 198 40 1 7 Mleko 2% 102 7 4 10 Oliwa z [...]

witam na sprzedaż -8x5kg (beton) -4x10kg (beton) -2x28kg(ołowiane wytapiane)-3zł/kg Wszystkie średnica 31-32mm Cena za betonowe 2zł/kg Do tego: -Gryf prosty 165cm gwintowany 29mm (propozycje) -Dwa gryfiki 40cm gwintowane 31mm (propozycje) -Ławka magnus, coś takiego używane przez 4 miesiące stan bdb, cena do negocjacji , ja proponuję 200 + kw [...]

[...] tu pisałem. 13 lat aktualnie , niedługo 14 stuknie. Chcę chodzić na siłownie a właściwie to cały czas to robie. Nie mówcie , że mam nie chodzić , bo nie przyjmuję tego do wiadomości - po prostu nie przeczytam tego . Biorę przykład z brata , który ćwiczy od 6 klasy podstawówki(45 w bicku) . Ćwiczyłem przez rok no i to mi wiele to pomogło. [...]

Witam, dzis na onecie ciekawy, aczkolwiek pisany czesciowo pod publike artykul - jak w temacie. http://wiadomosci.onet.pl/1590649,2678,1,sfalszowane_leki_zalewaja_europe,kioskart.html Aczkolwiek nie jest to z palca wyssane - ostatnio widzialem ciakwy film na Discovery (Przestepczy polswiatek) poruszajacy ten temat. Delikwent rozkrecil w ciagu 2 [...]

Zastanawialiście sie kiedyś czy sterydy mają jakiś wpływ na muzg... Wrzuce link bo cikawi mnie wasze zdanie ja osobiście przyjmuje tą rewelacje z dystansem. http://wiadomosci.onet.pl/1412315,69,1,1,,item.html

[...] u ortopedy zszokowała mnie jego wypowiedź. Absolutnie zero dźwigania do końca życia, co oczywiście z automatu eliminuje u mnie siłownię, czego nie jestem w stanie przyjąć do wiadomości. Oto opis mojego badania: Zniesiona lordoza szyjna kr. C ustawieniu kyfotycznym. Trzony kręgów C prawidłowej wysokości. Dehydratacja i obniżenie krążków mk C4/C5, [...]

Witam! w dniu wczorajszym dostałem wiadomosci od nieznaego mi uzytkownika ( lub wyzej utytułowanej osoby na forum ) załaczam plik z wczorajszej rozmowy jest ona w pełni cała Dowiedziałem sie jego IP i Host IP : 195.177.196.30 HOST : d2-98-64-127.euro-net.pl Dowiedziałem sie równiez iz te IP jest z z sieci EURO-NET BIAŁYSTOK co oznacza ze jest [...]

http://sport.onet.pl/1214682,wiadomosci.html Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2005-12-18 20:56:13

[...] radę wklepać login i hasło. Generalnie po próbie zalogowania, strona się odświeża i ... jest taka sama, jak przed zalogowaniem, czyli dostępne opcje zaloguj, zarejestruj itp., a nie ma podglądu konta %-) Zauważyłem, że jak odświeżę raz jeszcze, albo drugi - jest już mój nick, obok edycja konta i wiadomości. Ktoś jeszcze tak ma, czy tylko ja? %-)

Panowie, po kilku latach ON - głównie test, regularnie co 8tyg brane hcg. W Marcu zakonczyłem ON, leciało przez 2 msc hcg - łącznie poszło 36 tys j. Przy końcu HCG badałem test, test wolny, estro, prolaktyne. Niestety nie zbadałem lh i fsh Wyniki test 550 (norma do 836) Test wolny na górej granicy ok. 29 estr. 29.4 w normie do 43,20 prolaktyna 224 [...]

Siemanso oglądam sobie wiadomości a tutaj, gadają że ekwadorczycy mogli być na dopingu (ku.rwa wiedziałem naprawdę wiedziałem, że ci chooje są ciotami, jak patrzyłem na nich) i tak sobie myśle, że ja całe życie jem mete i ome, a co w takim razie biorą piłakrze, atleci??

Na wstepie: artykul zostal skasowany przez krzykacz, wiec zamieszczam jeszcze raz. Powodem skasowania bylo naruszenie pkt 3 regulaminu "Zamieszczania ofert kupna, b±d¼ wskazywania lokalizacji umo¿liwiaj±cej zakup ¶rodków oraz przedmiotów, których posiadanie lub handel jest zakazany prawem RP" Moze i sie nie znam, ale johimbina jest legalna, jest [...]

Przyznaję się od razu, że przejrzałem kilka tematów dotyczących odżywiania, ćwiczeń i suplementów. Sporo wiadomości, ale trudno mi to odnieść do swojej osoby. Sprawa wygląda następująco: chciałbym osiągnąć przyrost masy mięśniowej bez jednoczesnego przyrostu masy tłuszczowej. Przez ostatni rok mój trening polegał na: - bieganie 2-3 razy w [...]

[...] “motherf***er" Hunt wraca do MMA i ma zamiar narobić sporo zamieszania. Strona Rogue zamieściła wywiad z tą legendą K-1 a my zamieszczamy poniżej małą pigułę najważniejszych wiadomości z tego wywiadu : Walka z Shiltem w K-1 była częścią większego kontraktu jakie mu zaoferowało FEG. Mówi że nie chciał walczyć w K-1 bo ma już jeden tytuł ale zawsze [...]

[...] usługa. Mam teraz nieco wolnego czasu (czyt. chcę dorobić niestety) praca chemika na miesiąc styczeń i luty trochę jest niewydolna finansowo. Dlatego rozpuszczam wici (czyt. wiadomości) - od kilku lat leczę z powodzeniem ludzi z różnych przypadłości - głównie ból i inne schorzenia na tym tle. Do pacjentów dojeżdżam. Wszelkie info tylko na priv [...]

Witam! Prosil bym o gotowy plan treningowy,bo w tych sprawach odpadam calkiem nic,zero czajenia i nie mam kogos kto by mogl mi pomodz(oprocz was :]).Na klatke wyciskam 70kg(max) na biceps jakies 20kg.Bede bardzo wdzieczny za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa/sila Staż treningowy na słowni: [...]

Siema ;)) Przedwczoraj zakupiłem OLIMP creatine mega caps 1250. Biore 4 rano na pusty żołądek. I po trenningu 4. Pije 3-4 l wody. Ale mam mały problem. Creatyna jest dieta jest ale nie moge jej do końca stosować. Rano na pusty zołądek musze brać więc ranne śniadanie odpada. Creatyna musi przecież się rozejść więc trzeba odczekać 3-4 godzin. Więc [...]

Zastanawiam sie co sie stalo z Ricksonem Gracie i Royce Gracie ? Dlaczego sie nie pojawiaja na ringu nie walcza? czy ktos ma na ten temat wiarygodne aktualne wiadomosci? pozdrawiam Dawid -ufc-