wiadomości

[...] pogorszy to zejdzie z Ciebie masa szybciej niż weszła. Wiesz, Nie chce mi się. Strasznie dużo o tym pisałem na forum I wiem i widzę to ciągle, że ludzie nie przyjmują do wiadomości prawidłowego zastosowania diety opartej o tłuszcz w skrócie Ci powiem : gdy jesz tłuszcz (gdy opierasz o to swój jadłospis) to nie realizujesz kulturystycznych [...]

Pamiętaj na przyszłosc nie kupuj odzywek firmy trec :/ nie sa dobre. w gainerach wykryto celuloze.. i jakby co nie gadam trzy po trzey,bo to sa sprawdzone wiadomości przez specjalistów.

mięso? 1 albo 2 dni? zmień dostawce http://www.polskieradio.pl/wiadomosci/prasakrajowa/artykul183749.html chude mieso drobiowe moze byc elementem diety lekkostrawnej zalecanej w chorobach przewodu pokarmowego. Jesli chodzi o pełnoziarniste wyroby zbozowe - te już gorzej. Nikt nie każe jednak najadać się do syta przed snem. Uwzględniając jednak [...]

Wesołych, Spokojnych Świąt, ślicznej zielonej wielu pysznych, potraw wigilijnych udanej zabawy sylwestrowej samych dobrych toastów, pysznego picia wiele radości , i nadziei, wiele czasu na przyjemności , żadnych, wystrzałowej bryki,albo i dwóch,lepszego,,dobrych wiadomośći udanego partnera, porzucenia nałogu(dla palących,piwoszów,maniaków), [...]

Wysłałem informacje w wiadomości prywatnej. :-)

[...] przez ostatnie 3miesiące niemam żadnych przyrostów robiłem już chyba wszystko zwiększałem spożycie białka zmieniałem trening przetrenowany napewno niejestem a o dece zbieram wiadomości od około 4miesięcy i sumując już wszystko co wiem niema dużych efektów ubocznych a świetnie buduje mięśnie te uboczne które ma da się wytrzymać przy takim cyklu [...]

ruby1920 - nie dostałem żadnej wiadomości. jelen23 - tak, dlatego zwracam się do forumowiczów sfd. jeżeli ktoś chce się zapisać akurat do Pure to jemu nie zrobi to żadnej różnicy - mi z kolei zdecydowanie pomoże.

flex1976 właśnie nie umiem wejsć na mój profil,na dniach uzupełnie profil. wiadomosći odczytuje tylko na poczcie, bo tu nie umiem wejsć nie wiem czy to normalne.

[...] o "najwyższej skuteczności" stylu "X" (przy założeniu, że właśnie ten styl trenują), że nie zawracają sobie głowy niczym innym i nie przyjmują do wiadomości, że może dobrze by było podpatrzeć jak robią to inni, może byłoby dobrze wypracować coś wspólnego... Widzisz - ja również, po swoich doświadczeniach w boksie, [...]

Moze tak będzie faktycznie lepiej. Ale tak dla wojej wiadomości. Ilośc powtórzen na masie, i długośc przerw nie jest sztgywna, powiem więcej, jest rózna dla każdego ćwiczącego. Przerwy moga być nawet minutowe, a ilośc powórzen może wynosic nawet do 30. Pozdro. Ps. Wiem wiem, w sumie też bym olał taką robote . A skoro gadamy juz o własnych [...]

Mateo-teraz top naprawdę nie wiem,co mam myśleć-nadal nie mam żadnych wiadomości o Ciebie-jak mam to rozumieć?????????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] "...Jeżeli jednak nic Ci nie dolega, to nie masz się czym przejmować, poprostu niektórzy ludzie tak mają..." bo dostaniesz bana za rozpowszechnianie wyssanych z palca wiadomości wysokie ciśnienie niesie ze soba nieodwracalne zmiany ... trzeba jak najbardziej leczyć - oczywiście w zależności jak jest wysokie i czy pierwotne czy wtórne

Emaila jej nie znalazłem, napisałem w wiadomości, mam nadziję że odpisze. I mam ostanie pytanie. Czy te ćwiczenia korekcyjne co wyslalem moge robic?

Nie spamowałem tylko nie mogłem przesłać wiadomości. Chcesz to mogę w ogóle nie pisać :D W pompkach na klatkę dodatkowo nogi idą do przodu.

Dzięki chłopaki za wiadomości. Dziki, a Ty masz jakieś kompleksy, rodzice Cię nie kochają? ;] Zmieniony przez - Shiawase w dniu 2010-02-18 14:35:53

Dokłądnie, być może masz objawy jak mówi Jashac. Nie jest to 100% pewne. Powinieneś się udać do psychologa. Leczenia farmakologicznego nie polecam. Dlaczego? Nie zdajesz sobie sprawy jak łatwo się uzależnic, lecz jeśli przyjmiesz do wiadomości i sie nastawisz, że możesz bez nich funkcjonować - dasz radę.

no to grubo i pomyśleć że jeszcze maka w PL nie było %-) byl %-) http://biznes.onet.pl/wiadomosci/kraj/pierwszy-mcdonald-s-w-polsce-otwarto-23-lata-temu/rbxt1z cykl omka metka jelfa i prolka bo " przeciez omka to cos innego niz tesc tesc jest na rzezbe" %-)

krzykacz zawsze kazdy tu pisal ze nie ma wałów omy i odrazu zarty typu ze na sfd to juz wszystko waluja. ale nikt nie przyjmowal do wiadomosci (przynajmniej w wypowiedziach tego nie widac) ze jesli ktos sie nie spotkał z walem to nie znaczy ze go nie ma. karlos co chciales napisac? a walka omy raczej sie nie pozna z wygladu. dziwne bylo ze [...]

Ale ja nigdzie nie napisałem, że ACT ma się NIE składać z 10-15 ćwiczeń bo znam założenia tego planu, napisałem, że OBWODÓWKA może się nie skaładać z 10-15 ćwiczeń. Nie widze także problemu zrobić 6-8 tygodniu trening obwodowy a potem wskoczyć na FBW. nie widzisz bo nie znasz roznic miedzy gniotem ktory proponujesz a full body wartosciowym. 1 [...]

Bo to federacja AWPC w niej nie trzeba byc przynależnym do klubu i składek chyba też sie nie opłaca. Natomiast na powerlifting.pl sa wiadomości z Federacji IPF albo jakiejś jeszcze innej.