Szybki i wygodny dostęp do funkcji telefonu: klawisze skrótów prowadzą do wiadomości SMS, kalendarza, kontaktów, głośnika i latarki Wyświetlanie tapet, wygaszaczy ekranu, gier i menu telefonu na ekranie o 65 536 żywych kolorach Dostosowywanie telefonu do własnego gustu przy użyciu dzwonków klasy MP3 i polifonicznych o 32 głosach Dłuższy czas [...]
Od wczoraj po wysłaniu maila po jakimś czasie przychodzi do mnie wiadomość o takiej treści: This is an automatically generated Delivery Status Notification. Delivery to the following re*****nts failed. [email protected] Reporting-MTA: dns;ns.abakus.net.pl Received-From-MTA: dns;ns.abakus.net.pl Arrival-Date: Sat, 11 Aug 2007 09:22:03 +0200 [...]
Witam serdecznie! Poniżej napiszę moją dietę , a teraz podstawowe wiadomości o mnie Wiek: 17lat Wzrost: 180 cm Waga: 75 kg Typ: endomorfik Współczynnik BMR - 1877.90 Aby utrzymac wagę - 3239kcal Aby schudnąc - 2139kcal Aby przytyc - 4339kcal Zapotrzebowanie na białko : 650kcal - 162g Oto moja dieta I śniadanie owsianka z mlekiem + Twaróg [...]
[...] koła... 26" oraz żeby nie ważył 15 kg a np. 12kg! Znalazłam Kross Hexagon V4 - powiedzcie, czy to dobry rower, jak się sprawuje w czasie jazdy itp. oraz polećcie jakieś rowery (w miarę pasujące do moich wymagań) dla amatora Tu zamieszczam wiadomości o wspomnianym rowerze: http://www.mudserwis.com/kross-hexagon-v4-2009-p-19.html Z góry dziękuję
Nie wiadomo czy to tylko jedna walka , odbędzie się ona z Satoshi Ishii. Co o tym sądzicie a i jeszcze jedno przed tą walką Cro Cop stoczy jeszcze jeden pojedynek na GLORY 17 w którym zawalczy z byłym bokserem , Jarrell Millerem . Walczył on kiedyś z Kliczkiem w boksie ,ciekawi mnie czy nasz kochany Chorwat da radę ;) Warto dodać że wcześniej Cro [...]
sporo rzeczy przeczytalem w tym dziale i zdecydowalem sie na 8tyg cykl z prolo i deki holenderskiej poniewaz aktualnie skonczylem liceum i mam wolne chcialbym zrobic forme na lato a jednoczesnie ze naleze do EKTOMORFIKOW....bylbym dobrym przykladem dla wszytskich chudzielcow swieżo po 18tce... pare danych 180cm 19lat staz 3-4lata waga okolo 70 cel [...]
[...] niepowtarzalną okazję konfrontacji swoich piłkarskich umiejętności z wybuchowym duetem napastników bukichektor i Grzyniu. Wszystkich zainteresowanych proszę o kierowanie wiadomości na priva lub ew. na GG: 8357439 SATYSFAKCJA GWARANTOWNA ! podobnie jak kilka dziur między nogami (moje brazylijskie zagrania) oraz kilka siniaków ( Grzyniu [...]
http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Polska-jak-prostytutka-biega-od-jednego-do-drugiego,wid,11533642,wiadomosc.html?ticaid=18d02&_ticrsn=3 Szykujta się chłopy do krwawej roboty. W nadchodzącej dekadzie prawdopodobnie przyjdzie nam bronić naszych granic. Jeżeli chodzi o rozbiory to Żyrinowski jest niedouczony. Do dnia dzisiejszego było juz 5 [...]
[...] poprzez dobrze zbilansowaną dietę dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich witamin i minerałów. Od dość dawna interesuje mnie to jednak nigdzie nie mogę znaleźć rzetelnych wiadomości. Zaznaczam też że chodzi mi o zapotrzebowanie codzienne nie dla osób intensywnie uprawiających sport. Jak to w końcu z tym jest potrzeba czy nie, co o tym uważacie [...]
Serdecznie zachęcam do obejrzenia wywiadu z Vice-mistrzem Europy Strong-man Grzegorzem ,,Kruszyną" Szymańskim! Jak wyglądają zawody Strong Man od kuchni? Czy Pudzian wypłakuje się po zawodach "Kruszynie" w słuchawkę? A może "Kruszyna" dostaje w Mosquito (klub, w którym pracuje jako ochroniarz) niemoralne propozycje? Tylko tutaj znajdziecie [...]
[...] Wysyłka za pobraniem po wpłaceniu zaliczki na wysyłkę i ew. zwrot w przypadku nie odebrania paczki. Wszelkie pytania, propozycje, uwago poproszę w drodze prywatnej wiadomości. Po podaniu adresu e-mail prześlę więcej i lepsze zdjęcia - większa rozdzielczość. Pozdrawiam i zapraszam, [...]
Na początku tej wiadomości chce powiedzieć że mam 17 lat waże 57 kilo przy wzroście 157 i chce schudnąć do ok.48kg. Dokładnie 1,5 miesiaca temu zaczełam chodzić na siłownie - 5-4 dni w tygodniu. Dzisiaj dowiedziałam sie że źle ćwicze. Panienka która kieruje siłownią wogóle sie nie zna a ja że byłam zielona w tych sprawach słuchałam jej gadania . [...]
Cześć. Mam 17 lat, 188cm wzrostu i 83kg wagi. Nie jestem zbyt szczupły- dość ubity i masywny. Problem polega na tym, że moje barki są bardzo wąskie, a biodra szerokie. Zauważalne zacząło to być, kiedy kilka miesięcy temu gwałtownie urosłem. Poza tym ogólnie moje ciało, mieśnie, budowa są moim zdaniem na poziomie 1-gimnazjalisty: Zapadnięta klatka [...]
[...] ponadto Klinika prowadzi badania na ten temat, mające na celu poszerzenie wiedzy w zakresie leczenia i zapobiegania zachorowaniom na raka jelita grubego. W niniejszej wiadomości uprzejmie proszę o wzięcie udział w tego rodzaju badaniu, będzie to polegało na wypełnieniu zupełnie anonimowej ankiety on-line, do której link zamieszczam [...]
[...] lekcji otrzyma certyfikat potwierdzający udział w lekcji. Koszt lekcji to: 90 PLN Chętnych prosimy o wstępne zapisy emailem na adres [email protected] Prosimy o przesyłanie wiadomości następującej treści: Wyrażam chęć uczestnictwa w lekcji pokazowej Ginastica Natural. prosimy także o podanie: nazwiska i imienia oraz telefonicznego numeru [...]
To chyba informacja oficjalna. http://mmafrenzy.com/9738/penn-florian-at-ufc-101-in-philadelphia-coture-nogueira-at-ufc-102-in-portland/ Ciekawe zdania padają pod koniec wiadomości: - There are no plans for another comeback season of “The Ultimate Fighter" - Japan is impossible to do business with and the UFC is unlikely to hold another event in [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich forumowiczow. Na wstępie chciałbym życzyć wszystkim dobrego z okazji świąt. Do rzeczy. Okres świąteczny raczej nie sprzyja chodzeni na siłownie. Wiadomo, że rodzinna dom no i inna sprawa ze pewnie mało ktora jest czynna. W związku z tym pomyslalem sobie ze zrobie sobie 100 pompek. Ale przez cał dzien. To znaczy np przerwa w [...]
Witam Was.:-P Nie wiem jak zacząć, może krótko aby nie zalewac Was niepotrzebnymi wiadomościami. ,, kulturystykom,, interesuje się już od 8 lat oczywiście amatorsko. Raz w większym stopniu niekiedy były czasy gdzie byłem zmuszony zrezygnować ćwiczeń oraz z diety. Taki okres ostatnio trwał od około półtora roku ale już wszystko wróciło na właściwe [...]
[...] Piatek bary 1. wyciskanie z przed glowy 12/10/10/8 2. unoszenie hantli bokiem w gore 3x12 3. unoszenie hantli bokiem w gore w opadzie tulowia 3x12 Nogi 1.przysiady ze sztanga 12/10/8/6 2.uginanie nóg na maszynie siedzac 12/10/8 3.uginanie nog lezac 12/10/8/6 4. wspiecia na palce 3x25 Proszę o pozostawienie wiadomości . Dzieki z góry pozdrawiam
Przepraszam ze sie powtarzam ale chcialem ostatecznie uregulowac swoje wiadomosci na temat Kick (ew.thai)boxingu.Otoz na poczatku wszyscy mowili ze nie ma zadnego ryzyka ani nic nikt nie kaze mi sie bic i wogule.Ale w koncu wyczytalem ze jest to bardzo kontuzyjna sw.Mam 176cm 53kg chude raczki, zebra na wierzchu w bicepsie z 20 cm i mam pytanie [...]