wiadomości

dzieki , chłopaki niestety nie mam zabardzo dojazdu do chorzowa. a autem to by mnie wyniosło wiecej niż bym zarobił. Jestem z Jastrzębia Zdroju tak dla wiadomosci, najbardziej by mnie urządzała praca w rybniku, żorach , wodzisławiu i ewentualnie katowicach. Wiec jakby ktoś miał jakiś cynk o pracy to prosze o kontakt na mojego meila [...]

Ułóz sobie sam...a zreszta jak tobie niechce sie czytac to mi niechce sie układac...<lol> POczytaj sobie dział trening a tutaj masz troche wiadomości >> trening <<

W sumie doladowalem dzis konto Thiago2, bo nie moglem zniesc zycia bez abonamentu ;) Ale wciaz chcialbym aby wszystko zostalo zrobione jak wczesniej napisalem. Bylbym naprawde wdzieczny. I przepraszam za glupi blad... Nie wiem dlaczego ale nie moge wyslac wiadomosci z drugiego konta :/ Problem z wysłaniem artykułu : Nie wprowadziłeś kodu [...]

[...] Więc dla spokoju przestań się wymądrzać. Chyba każdy na siłowni ma takie dni że sobie zarzuci więcej aby posprawdzać postępy. I skąd ty wiesz jak ja ćwiczę co?? Dla wiadomości ja robie zwykły trening masowy plus areoby na redukcji. I nikt mi nie wmówi, że robię coś źle. A jeżeli już piszemy posty to wiesz, głowy też trzeba używać mądralo [...]

sporo piłkarzy pije piwko po treningu jako "PIWKO REGENERACYJNE" , zawsze przez kulturystów było to bezsensu a tutaj takie wiadomości Ellis napisał D , PS: znam też co piją piwko przed meczem

Jak tam masz jakies wiadomosci bo umieramy z niecierpliwosci:)

Dodam dla twojej wiadomosci jeszcze ze najlepeiej brac karnityne wdawkach 3g/dzien...np. na 2h przed silka... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] ile ważysz i ile masz wzrostu. Ale pomijając nawet Twoje wymiary to Twój sposób odżywiania pozostawia wiele do życzenia. Prawdopodobnie nie będzisz chciała przyjać tego do wiadomości. Oczywiście nie chcę Ci niczego wmawiać, ale po prostu chcę Cię przestrzec. Zatsanów się... Może tak naprawdę Twój problem to nie kilogramy? Bądź ostrożna i uważaj [...]

widac poziom twojej wypowiedzi .... obrazy,łacina itp - takich specow i znawcow oby jak najmniej a kwestia mojej obecnosci tak dlugo na forum SFD nie oznacza ze spedzilem ja w DOPINGU bo poza nim tez istnieje FORUM dla Twojej wiadomosci .... co do OBORY to z tamtad raczej sie wywodzisz po sposobie wypowiedzi i slow jakich uzywasz ... i NIE [...]

[...] powinna na ciebie podziałać i w kwestiach zdrowotnych powielany dawniej mit o szkodliwości picia na czczo został obalony ( przynajmniej tak czytałem ) Sam pije kawę na czczo od 15 lat (Tylko parzona przed pracą podczas czytania wiadomości i przeglądania inetrenetu ) i raczej ani badani ani organizm nie pokazują żeby to bylo coś zlego .

"tak ale wiesz ja chce troche biceps miec troche jakies cwiczenia dieta mógłby ktos cos napisac ktos kto sie zna na tym" przeczytanych wiadomosci: 19 wykaz sie inicjatywa i poczytaj to wspaniale forum wszystko co potrzebujesz znajdziesz tutaj tylko musisz sie wysilic i poszperac bo gotowego tobie nikt nie na pisze

[...] w piłce nożnej w 2014, Igrzyska Olimpijskie w 2016 i trójka kierowców w F1 &#8211; to jasne, że Brazylia wzrasta w siłę&#8221;. Brazylijczyk tak skomentował te wiadomości: &#8222;Jestem wniebowzięty faktem, iż udało mi się spełnić marzenie życia. Teraz nadszedł czas, by postawić sobie pewne cele. Projekt Campos Meta 1 jest tak [...]

Niestety mam złe wiadomości: Ernesto Hoost nie będzie walczył w tegorocznym GP z powodu kontuzji nogi. Zastąpi go Stefan Leko albo Ricard Nordstadt (to chyba ten, który przegrał ostatnio z Musashi).

nic takiego:P ogolnie p******y ktore sa malo istotne. nie moge sie jeszcze przyzwyczaic ze na szybkiej wiadomosci wystarczy nacisnac enter i poszla:P ale to duze udogodnienie wiec kwestia przyzwyczajenia. jak chce wejsc w czyjs profil to wczesniej otwieralo sie nowe okno a teraz przechodzi mi jak by do nastepnej strony i musze cofac na poprzednia. [...]

Wysłałem namiary na ośrodek w bliskiej lokalizacji w wiadomości prywatnej :-)

To jest chlopaki jak walka z wiatrakami siedze na tym forum juz dlugoo i to jest jak rzucanie grochem o sciane co sekunda wchodza nowi mlodzi ludzie i nie potrafia przyjac do wiadomosci prawdy o Plyo.

"do sprzetu podstawowego predzej bym wlozyl wyciag niz drazek" owszem na wyciagu latwiej cwiczyc poczatkujacemu ale koszt wyciagu jest znacznie wiekszy od drazka a autorowi chodzi tez troche o oszczednosc barthez84 zanim zaczniesz sie smiac zobacz ten filmik: http://www.youtube.com/watch?v=I_sSUdVAmoA dla Twojej wiadomosci istnieje taka [...]

Przyjąłem do wiadomości ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

przyjąłem do wiadomości Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

Jestem młody, a już wiem że moje życie z suplementacją będzie opierać się na TREC'U. Takie wiadomości tylko utwardzają mnie w tym przekonaniu.