way

no i wyszlo na to ze wszyscy Polacy to jedna rodzina i wszyscy sie kochamy by the way masz jakis pesymistyczny opis na gadu

bez diety i cwiczen na silowni raczej nie, tzn. mozesz miec ladnie wypracowane miesnie, ale jezeli badzisz mial tluszczyk to on je przykryje, brzuch bedzie niby bardziej plaski, ale drabinki no way

[...] dobre wyniki przy barkach zaczynają się od 100% masy ciała, przy klatce od 150% - masz więc odpowiedź. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are [...]

no to zaczelo sie -= Rangers Lead The Way! =-

Dorzuce swoje 3 grosze. Jestem umiarkowanie za interwencja zbrojna i niewazne czy chodzi o ta rope czy nie. Po prostu - nikt na tym nie straci, a wielu zyska. -= Rangers Lead The Way! =-

[...] pugil stick, boxing, and ground fighting techniques. The new ground fighting techniques started in the Army in 1995 with the 2nd Ranger Battalion. In 1999 they made their way into the 11th Infantry Regiment with 15 hours of the course curriculum for OCS, IOBC, and ICCC dedicated to learning the new system. Since then they have been [...]

A myslicie ,ze clo jakies dowalaja ? Nawet nie straszcie ;) Dzis kumpel ma dac mi sms czy placil clo - on wiele rzeczy zamawial ... to wam tu napisze The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

[...] i nie wiem ostatecznie na jaki rozmiar sie zdecydowac - bo niektorzy pisza ze majac 180cm i 80kg wagi maja dobre gi A2 a niektorzy ,ze A2 sa za male .... mozliwe, ze zalezy wszystko od firmy produkujacej - szkoda ,ze poprostu czlowiek nie moze sie sugerowac numeracja producenta The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

Kenedy wlasnie nie wiem jakie kupic bo ja szczuply jestem ;( mam jakies 66kg wagi ... i boje sie ze A3 bedzie z kolei za szerokie i za workowate The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

Napisałem ze bez sensu, bo az mnie wstrzasa mnie jak czytam u niektórych ze Shogun pokona Fiedie. Shogun pokona Fedora? Fedora zdobywce, ostatniego cesarza Rusi, Cyborga, terminatora, kochajacego ojca, meza? Az czuje fale sprzeciwu wypywajace ze mnie. NO WAY! a tak serio, to moze kiedys by Shogun z nim zawalczył, ale teraz jest jeszcze za [...]

[...] into bodyfat. It induces a dramatic increase in your lipogenic enzymes, which is the production of fat from glucose. These enzymes go up 1,000% in activity when you eat this way. In addition, you will eat a lot more food in one sitting when you eat once a day which will result in excess calories. Your body adapts and knows that it is all that you [...]

Nie mam netu Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

[...] o tym dyskutować... Tak powiedział ambroziak i nie wiem czy to prawda czy nie- co zresztą podkreśliłem wcześniej!Z nim o tym podyskutuj. Będzie praktyka vs. teoria By the way 2+2=5 (tzw efekt synergii)to nie mój wymysł - to pojęcie obrazowe i nie należy go dosłownie interpretować - efektu synergii uczą w naukach ekonomicznych , ale biorąc [...]

latwoo Ostatnio przerabiany plan: Góra / dół na niskiej ilości powtórzeń. no i co...co dalej? dlaczego kombinujesz? po co 4 dni? jesli taki uklad,jak ten Twoj,to looknij,co podalem tutaj i porownaj: 2-way split: (IronAddict) http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s3.html

[...] o wprowadzeniu innych wersji cwiczen? narazie nic konkretnego nie podales. czyli nudzi ci sie i zaczynasz kombinowac. przeciez push/pull to taki sam split,jak ten w linku tzw, 2-way split,czyli z podzialem na 2. co bedzie lepsze? jak mocniej przylozysz sie do zarcia i regeneracji. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-22 00:01:29

Nasi experci zrywaja TYLKO najlepsze listki z samego czubka krzewu co sprawia ze nasza herbata jest tak wyjatkowa Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....

Baku...Dzieki .... ale byla ZA***AWA!!!! tak mam w czubie ze nie wiem gdzie sie znajduje .... bede wnukom te chwile opowiadal.... a tym czasem m ma SOAGA 3mcie sie wszyscy Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....

[...] that wasn't true and my message was clear. I told him to prepare for some horizontal television time and I meant it. Rory MacDonald: It doesn't really bother me either way. I don't care about disrespecting me. I just get in there and fight my fight. If they suffer they suffer, I don't really care. It makes them look like an asshole. [...]

[...] Report past 28 april From the NY Times. ZHANGQIU, China, April 28 - As American food safety regulators head to China to investigate how a chemical made from coal found its way into pet food that killed dogs and cats in the United States, workers in this heavily polluted northern city openly admit that the substance is routinely added to animal [...]

Przynam swięta racje co do faktu ze walenie tony zarcia na mase jest kolosalnym błędem!! Bo tak jak piszesz choć bądzmi realistami 1kg miesni=5 albo i więcej tłuszczu przy okazji czyli marnowanie ogromnej puli czasu na redukcje lub błędne koło chcących nabrac atletycznej sylwetki ale nadal pragną byc więksi i chodzą po mieście byczki tłuścioszki i [...]