uraz

Śniadanie tak !! Lunch o nie , nie Haha Raz grzyby pod każda postacią u mnie to koszmar . Dwa marynowane to już uraz konkretny z dzieciństwa Haha Kojarzą mi się z ślimakami Hahah Pamietam jak byłem mały i jadłem grzybki marynowane i tato mi powiedział , ze to ślimaki . Od tej pory nie miałem ich w ustach a minęło ponad 20 lat grubo

Śniadanie tak !! Lunch o nie , nie Haha Raz grzyby pod każda postacią u mnie to koszmar . Dwa marynowane to już uraz konkretny z dzieciństwa Haha Kojarzą mi się z ślimakami Hahah Pamietam jak byłem mały i jadłem grzybki marynowane i tato mi powiedział , ze to ślimaki . Od tej pory nie miałem ich w ustach a minęło ponad 20 lat grubo To Ci [...]

zaloze sie ze siedzial gibson zadlugo na kompie i mama go szarpnela za ramie i kazala spac,a teraz pisze ze to jakis uraz mu sie zrobil

no dzisiaj ortopeda zobaczymy co mi powie. Co do litozinu to sprawdzalem w googlach, ale glownie same opisy, a chodzilo mi o zdanie kogos kto uzywal czy warto wydac kase. Czekam na jakies jeszcze opinie, moze ktos mial podobny uraz

Gdybym wiedział że punkty będa liczone wygrał bym te ciągi tez i nie było by dyskusji. Łydka już dawno zagojona ale uraz psychiczny jednak pozostał i boje sie szybkich sprintów czy maksymalnego jej naprężania. Jak widac poruszam sie całkiem sprawnie ale cały czas mam przed oczami gruba jak palec bliznę ciagnącą sie na całej długości mojego mięśnia.

[...] ten filmik. takze przeinaczyli byc moze jakies tam jego slowa (bo chyba pisali miejscami,ze "nie mial ZADNEJ kontuzji"), ale ze "Jose nie ma zlamanego zebra,a to byl stary uraz" ciezko sie wyprzec,ze powiedzial. w kazdym razie dziwna sytuacja, skoro oficjalnie podaje w swiat,ze glownym problemem bylo zrobienie w tej sytuacji wagi, bo zebro nie [...]

[...] ciała. Czy ma dokładać obciążenia, żeby powalczyć i wymusić pracę mięśni, kalecząc przy tym technikę i pogłębiać błędy, ryzykować, że zrobi sobie większy lub mniejszy uraz... czy pracować na małym obciążeniu, ucząc się samego przebiegu ruchu, bez napięcia mięśniowego, bez uświadamiania swojemu ciału czym ma dźwigać (bo nie ma co dźwigać). [...]

Żurawski już zdrowy Maciej Żurawski nie zagrał w ostatnim ligowym meczu Celticu z Inverness, ale kibice mogą spać spokojnie. Uraz "Żurawia" nie jest poważny i Polak w najbliższym czasie wróci do gry. - To nic poważnego. Już jutro wznawiam treningi, na sobotni mecz będę gotowy - obiecał Żurawski. W najbliższej kolejce Celtic zagra na [...]

[...] ale panie na rehabilitacji powiedzialy ze same nie moga zdecydowac o cwiczeniach dodatkowych bo nie chca ryzykowac a nie wiedza co mi jest , ze to lekarz ma decydowac bo zna uraz i potrafi okreslic co mi dolega i jak pomoc ale do lekarza nie idzie sie dostac bo nawet prywatnie ma terminy odlegle a na NFZ ma byc ale dzwoni kilka dni wczesniej ze [...]

pytanie do tych co mieli uraz MCL czy to normlane ze od wenetrznej strony kolana mam obrzek?? tzn kolano ktore jest po urazie jest jakby wieksze od wewnatrz ,kiedy to znika? Czy jesli 3 razy robione usg nie wykazalo zerwania acl to raczej nie ma sie co obawiac?? bo juz sam nie wiem co myslec o acl. ??? i czy gdybym mial zerwane acl to moglbym bez [...]

Potrzebuje rady ( wsparcia psychicznego hehe) ci ktorzy czytali moje posty to wiedza jaki uraz mialem ponad 3 miesiace temu. .Obecnie wrociłem do pracy, przepracowalem narazie 3 dni ( w sumie 27 h) Pracuje przy parkietach i spedziłem okolo 20 h na kolanach ( chodzenie , kleczenie itp) tysiace kucan i przysiadow za te 3 dni w pracy a reszte [...]

[...] jest to mozliwe , przy takim czyms . Zdjecie bylo robione i wszystko jest cacy (zrosniete) . Tylko rehabile dostałem zeby wszystko sie rozluzniło . To juz jest 2 rehabilitacja na bark , bo mialem chyba 2 tyg po zdjeciu gipsu 1 . Moze własnie przez uraz mam tam takze przykurcz jakis tego barku. Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-09-16 18:11:55

[...] 4. Żuraw 4x max 4/4/3/2 5. Unoszenie prostej nogi leżąc na piłce 3x 15 powt. na nogę z gumą złotą + rozciąganie Przysiad tutaj problem stanowi blokada psychiczna tj. uraz, wydaje mi się, że dałabym radę zrobić więcej powtórzeń, ale bałam się, że nie wstanę. Chyba muszę mieć przy tym ćwiczeniu zawsze kogoś kto będzie za mną stał. RDL [...]

Jak boli bark, to odpuść trening. Smaruj maścią przeciwzapalną (np. Fastum) Jeśli po 3-4 dniach nie przejdzie to lekarz. Uraz w obrębie pasa rotatora barku jest niezwykle perfidny. Przytrafia się najczęściej. Ps. Daleko masz na te aeroby Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-05-19 12:33:48

[...] - powiedział w programie "EuroCafe" w stacji TVN 24 legendarny bramkarz polskiej reprezentacji, Jan Tomaszewski. "Z przykrością muszę przyznać, że ten uraz był wynikiem błędów sztabu szkoleniowego. Nie wiem, w jakim celu Kuba pojawił się w drugiej połowie spotkania z FC Schaffhausen. Po kilkudniowej przerwie wszedł do [...]

[...] Kuszczak to juz inna postać . Znany z takiego zachowania . Tu co do jego kontuzji wykluczajacej go z kadry mam spore watpliwosci choć nie wykluczam ze rzeczywiscie mogl miec uraz kregoslupa i zbity posladek jak to pisano w necie . Co by nie bylo przyczyna tych wykluczeń jedno jest pewne , dobrze to sie nie stalo . Mam nadzieje że to nie wplynie [...]

Uraz Didy: 2-3 dni przerwy Wykonane dziś rano prześwietlenie wykazało, iż Dida doznał kontuzji lędźwi i lekarze zalecili mu 2-3 dniowy odpoczynek. Oznacza to, iż najprawdopodobniej dopiero we wtorek możliwe będzie podjęcie decyzji, czy Dida będzie zdolny do gry z Deportivo.

[...] że gdybym ja miał zagrać z dzisiejszym Milanem, to na pewno nie nastawiałbym się na ataki. Zespół czuje się dobrze. Nie będę mógł skorzystać jedynie z Simica, który ma uraz przywodziciela, Kaladze, który narzeka na ścięgna oraz Nesty. Jeśli chodzi o Sandro, to po niedzieli zacznie trenować z kolegami i prawdopodobny jest jego powrót na mecz [...]

[...] - syn trenera Milanu Carlo Ancelottiego - od 1. lipca będzie trenował z zespołem Allievi Milanu. Do tego czasu młody Ancelotti będzie grał w niższej kategorii wiekowej - Giovanissimi. Uraz Didy Podczas dzisiejszego treningu Dida doznał urazu dwóch palców lewej ręki. Najprawdopodobniej wykluczy to Brazylijczyka z wyjazdu do Reggio Calabria

[...] który ma na celu szybkie doprowadzenie go do zdrowia bez ryzyka, że cos pójdzie nie tak. Rehabilitacja przebiega właściwie. Teraz staramy się wyeliminować przyczyny tamtego urazu. Przypadek Inzaghiego nie jest częstym w świecie piłkarzy. Uraz z meczu Milan - Perugia wydawał się niegroźny, ale zbyt duże obciążenie stopy spowodowało stan zapalny [...]