uraz

[...] - jak unikać, leczyć. Przyczyn bólu może być kilka, ja opiszę ten, który jest najczęściej spotykany u sportowców (również u mnie). 97% stwierdzonych przypadków to uraz mechaniczny lub nadwyrężenie kręgosłupa Moim zdaniem najczęstszy ze sportowych urazów, który wynika z nadmiernego napięcia mięśni pleców lub z naciągnięcia i [...]

We Włoszech, kreatynę w urazach stosuje się od ponad 10-ciu lat. Wynikiem urazu jest wysięk, który prowdzi do niedotlenienia odleglejszych obszarów tkanki. W ten sposób, sam uraz może uszkodzić jednie niewielki obszar tkanki, a powstający w jego następstwie wysięk - oszar znacznie większy. Kreatyna usprawnia metabolizm beztlenowy, więc [...]

nieprawidłowy trening czy wcześniej występujący uraz mogą przyczyniać się do powstawania zwyrodnień , natomiast przy samych zwyrodnieniach odpowiednia aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana

3 lata temu miałem uraz skrecenia kolana prawego ( dużo uszkodzeń wenetrznych ale nic nie zerwałem i nic nie było operowane) pracuje ponadto od ponad 10 lat na kolanach ( przy parkietach ) . Rezonasns wykazał chondromalacje 3/4 kolana prawego , oba kolana podczas robienia przysiadów trzeszcza tak jak łamane gałęzie :) ,, Kolano prawe [...]

A co powiecie,na temat blokady? Jakbym sobie blokade zalozyl na bark to moglbym bez przeszkód trenowac.Tylko z drugiej strony,bólu nie bede czuł, a uraz bedzie sie pogłębiał.I ktoregoś pięknego dnia ,obudziłbym sie bez mozliwości ruszenia reką.Problem mam tylko przy wyciskaniu na klatke ,na płaskiej i wyciskaniu na barki.Skos klatki moge [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-arm-1024x577.png Combat TV Niepokojący uraz ramienia Israela Adesanyi na kilka dni przed walką z Yoelem Romero na UFC 248 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya wydaje się mieć jakiś problem z lewą ręką, co zdradził jeden z ostatnich wywiadów przed zbliżającym się pojedynkiem z Yoelem Romero na [...]

[...] mialem podobne objawy i w koncu po 4 miesiacach pełne zwichnięcia przy mocntm uderzeniu w wewnętrzną cześć ręki na wysokości bicepsa. Lekarze nastawili ręke dostalem orteze na rzepach i tak przez 4 tygodnie.. wróciłem na siłownie i po pół roku uraz powrócił. Także zastanawiam się nad zabiegiem.. boję się jedynie czy będe mógł wrócić na siłownię?

[...] i mejcami zółtych , czarnych itp... Przyjedzie taki sobie do polski i jest lepiej traktowany niż polak. Ja rozumiem że są różne poglądy ,jak napisałem nie mam żadnych urazów do czarnych i innych kolorowych ,mam za to uraz do niemców itp. QOORA - jak jesteś z WWA to możemy osobiście przedyskutować "Mein Kampf" ,może gdyby [...]

[...] tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w siatke i chcialabym jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanie czy lepszy jest gips czy orteza. wiem ze ten uraz jest powazny dlatego boje sie ze moge sobie cos uszkodzic. Mam siostre fizjoterapeutke niedoszlom jeszcze ale juz umie masaze itp. Co mam robic boje sie strasznie? [...]

Wyniku w MC nie podalem gdyz mam do niego uraz i go nie robie, troche wstyd o tym pisac, ale za kazdym razem gdy go wykonywalem mialem nieprzyjemnosci z hemoroidami, nie wiem jakby bylo teraz, ale jakos z przyjemnoscia tego nie kojarze i dlatego go nie wykonuje, w tygodniu postaram sie go zrobic i zobaczyc czy cos z tego bedzie

Witam.Mam pytanie 3 miesiące temu miałam uraz kolana na podstawie zdjecia RTG stwierdzono skręcenie stawu kolanowego i naderwanie MCL. Wsadzono mi noge na 2 tygodnie do gipsu po czym, przy ściągnięciu nawet nie zrobiono zdjęcia. Noga spowrotem zaczęła puchnąć , a lekarz przepisał mi tabletki na opuchliznę. Na pierwszy rzut oka było widać duże [...]

[...] niedosyt. Brakowało mi dynamiki, prawa noga też nie pracowała jak trzeba. Z lewą było wszystko w porządku, ale z prawej nie miałem odpowiedniego odbicia. Może to jakiś uraz psychiczny po operacji, może faktycznie czegoś jeszcze zabrakło. - Palacios czymś pana zaskoczył? KW: Chyba tylko tym, że uciekał do końca. Byłem przekonany, że w pewnym [...]

[...] treningowej, gdzie mam kilka powtórzeń deski albo schodzenia na łokcie z pozycji pompki do deski moje łokcie ścierają się do krwi. Nie mam pomysłu co z tym robić, bo taki uraz wyłącza mi łokcie z ćwiczeń na jakiś tydzień - mata nie pomaga, ćwiczenie w długim rękawie też niewiele. Szukałam w internecie jakichś ochraniaczy na łokcie (bo myślę, [...]

Skolioza to nie uraz a zwyrodnienie powstale w wyniku dlugotrwalego nieprawidlowego nacisku za kregi (np. zle nawyki przy siedzeniu, noszenie ciezkiego plecaka na jednym ramieniu itp) Jeden jest bardziej podatny na tego rodzaje zwyrodnienia a inny mniej. Generalnie silownia nadaje sie rewelacyjnie na tego rodzaju korekte wady postawy, ale cudow [...]

[...] przez lekarzy Dida na noszach opuścił boisko. Celtikowi grożą poważne sankcje za brak należytego zabezpieczenia spotkania, ale kara może spotkać także symulującego poważny uraz Didę. Włoski klub w czwartek poinformował, że nie będzie się domagał weryfikacji wyniku i walkowera, a trener Carlo Ancelotti przyznał, że zachowanie Didy "nie było [...]

[...] Tym razem nie był to jednak Artur Boruc. Polski bramkarz doznał kontuzji podczas rozgrzewki i między słupkami zastąpił go Mark Brown. Na razie nie wiadomo, jak poważny jest uraz Boruca i czy będzie on mógł zagrać w środowym meczu Ligi Mistrzów z Szachtarem Donieck. Po raz pierwszy od blisko dwóch miesięcy kibice Celtiku zobaczyli w akcji Macieja [...]

[...] juz taki jest wiec :) mam nadzieje ze tutaj ktos odpowie . przed sylwestrem mialam maly wypadek na nartach. W miejscowym szpitalu stwierdzili skrecenie kolana oraz leki uraz stopy.Zalozyli szyne.Stopa powoli przestaje bolec.Po powrocie do domu poszlam do szpitala na kontrole lekarz pozginal noge w kolanie dal jakis zastrzyk(znieczulenie) [...]

[...] stawowych co grozi zmianami zwyrodnieniowymi. Jeśli chodzi o mój problem to poprzez artroskopie usunięto mi łąkotkę przyśrodkową w jednym kolanie, a w drugim poprzez kolejny uraz doszło do oderwanie kolejnej łąkotki, która przyblokowała staw, a więc za 2 tyg. czeka mnie kolejna artroskopia. Ale to wszystko jest moja wina za dużo sportów [...]

Co na czym polega ? To że stopa jest sztywna jest dość normalne natomiast wracanie do sportu w takim przypadku może nie być dobry rozwiązaniem i uraz może się ponowić, pierw musi być prawidłowa funkcja a dopiero następnie powrót do sportu.

[...] kiedy trzymał nerwoból, obecnie jego przyczyną myślę, że są osłabione mięśnie, tak jak pisałeś, możliwe że w stanie zapalnym. Co do rwy kulszowej to ból nie promieniuje, nie schodzi aż do pięty, jest za to w miarę łagodny i tylko jeżeli próbuję się "złożyć" do tyłu. Mam nadzieję, że to tylko delikatny uraz i z czasem sam przejdzie.