bcaa+carbo+zma+l karnityna+vitaminy i bierzesz to ciagle Vita-Min Multiple Sport do posilku Bcaa okolo 1g/10kg przed i po tren (przy Twojej wadze np bcaa olimpa Mega caps 300caps starczy Ci na 25tren (bioraca 12 dziennie-tylkow dt) Carbo podczas tren zma mozesz dac na noc l-karnityne 2-3g przed tren
mozna np tak w tren; storm rano i po treningu a przed tren. shotgun lub z jednej dawki storma w tym dniu zrezygnować w nietr. natomiast; storm rano i wieczorem lub shock rano a storm wieczorem
sfd bcaa mp assault- zawiera kreatyne i bcaa olimp xplode. cykl masowy myslalem ze sfd bcaa dam 5gram po tren, xplode 5 gram rano. no i assaulta przed tren- 5gram krety i 6gream bcaa ma w sobie w 1 dawce Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-11 11:33:25
JetFuel 2x2 Horse Power 1,5 porcje przed tren Purple Wrath 1,5 p razem z HP przed tren Mono met-rx po tren 5 g Bcaa ok 30 g okolotreningowo Suplementy prozdrowotne(omega-3,lecytyna,czosnek) Orange Triad 2 razy dziennie po 1/2 porcji Bialko 2 razy uzupelnienie ZMA na noc Redukcja Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-04-29 10:44:04
wino prop tren to zupelnie inna bajka i inny cel. cykl typowy na dobre miecho, rzezbe. ale meta tren prop to mi podchodzi pod masówke bardziej i takie nagle zejscie z tych 3 srodków bedzie napewno odczuwalne ostro. moze zle sie wyrazilem z tymi spadkami, ale beda one odczuwalne napewno d, zreszta jak po wiekszosci cykli 5-6tyg, ta masa nie jest na [...]
No tak to już jest na off, że myśli się o ON. Nie wiem co zrobię, ale napewno się podzielę ta informacja tym bardziej że kolejny cykl chce aby dobił mi w łapie 5 dyszek. A to już tuż tuż :) Chce dać Teścia, Boldka, Mastera, standardowo HGH, potem wskoczyć na Tren znowu bo sprawia mi dużo frajdy :) albo Teść, Deka + Tren z pełną kontrola [...]
Zaczynałem od 1 caps rano i 1 przed treningiem. Po tyg 1x rano, 2x przed tren. Jak dla mnie optymalnie aczkolwiek dawka 2 caps przed tren moze powodować lekkie zejście po tren u niektórych. Pozdro. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-08-25 15:12:13
www.google.pl tren E (enanthate) tren A (acetate) roznica estrow poczytaj :) mhz troche malo 200mg/week te 400 trzeba by wbic, fakt tez zalezy od firmy i jakie stezenie w srodku ale efekt cypio+tren e moze byc dobry, a propa cycu dac na koniec Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2010-08-25 22:56:51
Dokladnie. Odstawisz tren, nabijesz znowu kilka kg, znowu tren%) dzieii temu i sylwetka dobra caly rok i masy mozna ladnej nabic, bez zbednego balastu. A jednak 1g trenu robi swoje, ciesz sie ze kg nie leca:)
[...] efekty beda(mam nadzieje).;d Jesli robisz to z rana na czczo to wielki bład, HIIT nie robi się na czczo pozatym nie łączy się z innymi cwiczeniami. HIIT tylko w dni nie trenignowe i max 25-30 minet Ok. 17 ćwiczenia siłowe z hantlami tylko na ręce oraz rozciąganie mięśni łydek(niestety boleje nad tym, że są one duże, w obwodzie 37cm i [...]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Mój drugi cykl, który dalej trwa 1-5 test 400mg meta 30mg deca 250mg 5-11 test susta 400mg deca 250mg 11- 21 test susta 400mg tren enan 200mg 21-26 test susta 400mg meta 30mg 26-30 test susta 400mg 30-∞ test prop 400mg tren enan 400mg 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Mój drugi cykl, który dalej trwa 1-5 test 400mg meta 30mg deca 250mg 5-11 test susta 400mg deca 250mg 11- 21 test susta 400mg tren enan 200mg 21-26 test susta 400mg meta 30mg 26-30 test susta 400mg 30-∞ test prop 400mg tren enan 400mg 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
powiem Ci tak:wszyscy pisza zeby brac w treningowe 4kaps z rana na czczo i 4k przed/po treningu a w nietreningowe 4kaps rano na czczo(i jak chcesz to jeszcze 4k w godz treningu)ja osobiscie teraz robie cykl gdzie biore w tren 4k rano 4 przed tren i 4 potren a w dni nietren 4k z rana i 4 w godz tren!mi osobiscie podoba sie ta 23 opcja ale wtedy [...]
Tren a szczególnie acetat powinien być złoto-pomarańczowy i nośnik nie ma znaczenia bo tren każdy olej zafarbuje i EO też. Tren ace można poznać też po duszeniu i kaszlu przy strzale, kiedy kropla dostanie się do krwiobiegu, nie za każdym razem tak jest, ale w ciągu dwóch tygodni mógłby się zdarzyć chociaż jeden taki strzał. Stosunek propa do [...]
tren biosiry musi byc zanizony strasznie 200mg e2d dopiero bylo czuc po przejsciu na atomawystarczylo tylko 100mg e2d Kolega przeszedł z biosiry na phoenixa i poczuł dużą różnicę na plus. Biosira słaba jeżeli chodzi o tren. To był przezroczysty flakon, ale ja sam już nie wiem o co z nimi chodzi. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-09 [...]
[...] -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle 1 meta 2 tesc deka 3 tesc tren 4 tesc tren 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze tesc tren 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO [...]